Психология успеха

Психология успеха

Что слово «успех» означает именно для вас?

Такие термины как «успех» и «быть успешным» могут означать весьма разные понятия в зависимости от контекста и подразумевать наличие порой совершенно противоположных умений и навыков, применяемых к различным жизненным ситуациям.

Например, в повседневной жизни большинство людей считают ложь нехорошим качеством (хотя, возможно, кто-то делает исключение в ситуации «ложь во имя спасения»). Однако для игрока в покер, например, искусство правдоподобного блефа может быть (если не сказать «должно быть») ценным умением (необходимым качеством), делающего его «успешным» и позволяющим достигать победы, то есть успеха в его понимании.

Поэтому, если дело касается игр, построенных на разного рода обмане, то «успех» в них часто зависит от способности хорошо лгать, причем не только словами, но и невербальными знаками — языком тела. Для этого участникам приходится учиться контролировать свое подсознание, жесты, сердечный ритм и другие видимые проявления чувств, способные выдать другим истинное положение дел.

Успешными в этом смысле называют людей, достигнувших высот самоконтроля или научившихся сводить к минимуму проявление (вербальное и невербальное) определенных эмоций.

Хотя деятельность добросовестного маркетолога или продавца никак не связана с обманом, все же успешные предприниматели, как правило, хорошо знают не только психологию продаж и ментальные особенности (вербальные и невербальные) клиентов, но и понимают, как на них самих влияет та или иная деятельность, приносящая либо успех, либо поражение и связанные с этим эмоциональные последствия.

В своей книге «Мозг победителей» (The Winner’s Brain) эксперты Гарвадского университета в области психологии Джефф Браун (Jeff Brown) и Марк Фенске (Mark Fenske) обосновывают теорию о том, что успех (в общем понимании этого слова) по большому счету не зависит ни от уровня интеллектуальных способностей (IQ), ни от обстоятельств, ни от финансовых возможностей , ни даже от удачи. Успех, по их мнению, в основном связан со способностью человека (читайте — маркетолога) взрастить в себе «мозг, устойчивый к поражениям и неудачам».

Если это так, тогда ключевым моментом в вопросе успеха (в том числе и в маркетинге) является способность взять на себя ответственность за состояние собственного сознания.

Что это может означать на практике?

Рассмотренные в этой статье 8 фрагментов инфографики и приведенные к ним комментарии могут пролить свет на этот вопрос.

1. Самопознание

Для начала необходимо выяснить всю правду о собственных достоинствах и недостатках, какой бы горькой она ни была. Благо, что наш мозг является очень гибким инструментом, поддающимся не только точной настройке, но и познанию как таковому. Для этого в нем предусмотрена так называемая передняя часть поясной извилины (anterior cingulate, выделено на изображении ниже), активизирующейся во время процесса самоанализа:

Для чего это нужно: понимание слабых и сильных сторон собственных интеллекта и мировоззрения помогает более адекватно оценивать свои умственные возможности при принятии маркетинговых решений.

2. Постановка целей и действия

На этом этапе важны 2 момента:

  • нужно найти эффективный мотиватор (у каждого он будет индивидуальным), отличный от денег и успеха;
  • выявленные на этапе самоанализа ментальные недостатки нужно превратить из текущих преград в долгосрочную пошаговую программу по их преодолению.

Пример: игрок в покер всякий раз, когда к нему приходит «плохая карта», склонен почесывать нос. Для начала он выявляет это, затем сознательно контролирует недопущение данного действия и со временем после многочисленных повторений закрепляет на подсознательном уровне отказ от этой привычки.

Применение в работе маркетолога: специалист «по складу характера» не любит проводить сплит-тестирование. Если он не выявит у себя наличия этого ментального порока, скорее всего, он так и не сможет стать успешным профессионалом. Если же он честно себе в этом признается (первый шаг), тогда следующим этапом должны стать целенаправленные действия по внедрению в работу А/В-тестов и доведение этой привычки до подсознательного автоматического уровня.

Процесс постановки таких целей и действий по их достижению наш мозг выполняет активизируя сразу несколько своих участков:

первый ряд картинок (fig.1-fig.3) показывает, какие участки головного мозга участвуют в постановке целей;
второй ряд картинок (fig.4-fig.6) демонстрирует, как работает мозг человека, когда он начинает осуществлять намеченные действия.

Нетрудно заметить, что задействуются разные участки головного мозга. Таким образом, если индивид только планирует, но ничего не делает для воплощения планов в жизнь, часть коры головного мозга, отвечающего за активные действия отвыкает от своей «работы».

При этом все нужно делать по порядку. Следующий фрагмент инфографики покажет почему это важно.

3. Фокусировка на достижении поставленных целей

Действительно, плохо когда кто-то медлит с конкретными действиями. С другой стороны, излишняя торопливость тоже не признак успешного человека. Если этапу самоанализа и постановки целей было уделено достаточно внимания, то после этого нервной системе человека легче полностью сконцентрироваться на достижении поставленных целей.

Он уже не отвлекается на размышления о том, что нужно предпринять, а выплескивает весь свой могучий потенциал — ведь кроме недостатков у всех нас есть и очевидные достоинства — на получение намеченного результата. На этом этапе кора головного мозга функционирует так:

Если сравнить эту часть инфографики с предыдущей, то можно более наглядно представить себе почему мозговая деятельность в стадии концентрации более эффективна — если в голове (на определенный момент времени) все «разложено по полочкам», нет необходимости одновременно отвлекать интеллектуальный потенциал на другие действия (самоанализ, постановку целей). Постоянная многорежимность еще никого не делала успешным.

4. Управление эмоциями

Негативные эмоции (такие как стресс и гнев) в некоторой степени можно сравнить с ракетным топливом — тот, кто сможет научится использовать их мощь, имеет больше шансов добраться до назначенного пункта без бессмысленных нерезультативных потерь. И дело тут необязательно в том, что нужно научиться постоянно подавлять эти нехорошие эмоциональные проявления, но, скорее в том, чтобы (образно говоря) набросить на них поводья и затем направлять их в нужное конструктивное русло. Научиться делать это можно с помощью следующих психологических установок:

  • возникающую проблему следует рассматривать не как проблему, а как очередной вызов, справившись с которым можно приобрести новые ценные умения и навыки;
  • к неудачам нужно относиться как к возможно давно назревшему основанию пересмотреть некоторые принятые ранее решения, чтобы двигаться в новом, более адекватном направлении.

То, что эмоциям нельзя позволять бесконтрольно хозяйничать, показывает следующий фрагмент инфографики:

Комментарий: на картинке показано, что в ситуации, когда кто-то испытывает ярость по какому-либо поводу, то активизируются целых 5 участков головного мозга, практически не оставляя физической возможности для других видов позитивной деятельности. Однако при этом первое и третье изображения (fig.1 и fig.3) показывают, что в состоянии ярости активизируются те же участки, что и во время активных действий (сравните с предыдущим фрагментом инфографики).

5. Использование всех закоулков памяти

Тот, кто помнит прошлое, может предсказывать будущее. Большинство успешных маркетологов объединяет одно общее качество — способность видеть ситуацию на несколько шагов вперед. Это никакое не чудо, а результат применения последовательно накопленного в прошлом маркетингового опыта, разложенного по соответствующим «нейронным полочкам»:

Комментарии: важную роль в хранении информации и в преобразовании краткосрочной памяти в долгосрочную играет часть лимбической системы головного мозга, именуемой гиппокампом. Кроме него, однако, функционирование памяти поддерживается еще как минимум 3 участками.

Выводы: если вы владелец бизнеса — а это автоматически подразумевает, что вы обязаны в определенной мере быть маркетологом — старайтесь запоминать свежую аналитику, характеризующую ваши бизнес-процессы. В нужный момент подобные знания могут всплывать из памяти, помогая принимать стратегически правильные решения.

6. Проявление гибкости

Процесс оптимизации конверсии зачастую представляет собой череду неудачных экспериментов, неверных предположений и неправильно интерпретированных статистических выкладок. Для того, чтобы добиться успеха в подобной ситуации, маркетологу не обойтись без своевременной мозговой «перезагрузки»:

Комментарии к инфографике: процесс извлечения уроков из собственных ошибок начинается в той же области коры, что и самоанализ (в передней части поясной извилины, fig.1); продолжается в миндалинах (подкорковая мозговая структура, fig.2) и заканчивается в островковой доле (insula, fig.3), помогая окончательно пересмотреть ситуацию и восстановить контроль над эмоциональным состоянием.

Выводы: человеческий мозг имеет все физиологические предпосылки для того, чтобы «не позволять своему хозяину опускать руки». Поэтому время от времени следует проводить анализ, корректировать ранее полученные результаты и двигаться дальше.

7. Адаптация к успеху

Итак, качественное содержание нашего мозга во многом может зависеть от личных, целенаправленных, сознательных усилий. При этом формирование сознания можно сравнить с протаптыванием тропинок — позитивное мышление, концентрация на достижении поставленных целей, культивируемые из года в год, содействуют образованию и укреплению новых «успехогенерирующих» связей между нейронами. Чем чаще мы по этим тропинкам ходим, тем меньше остается вероятности, что они зарастут ментальными сорняками.

Так происходит формирование и закрепление на подсознательном уровне того образа мышления, которое приносит желаемый результат (успех) в выбранной сфере деятельности.

8. Забота о нервной деятельности

Наверное, многие согласятся, что в человеческом организме сложно найти орган, столь значимый в плане оказания воздействия на все, что мы делаем, как головной мозг. Это очень простая, но вместе с тем и очень важная причина заботиться о поддержании функций высшей нервной деятельности в «рабочем» состоянии.

Возможно, прочитав эту статью, кто-то поймал себя на мысли, что все вышеперечисленное не так-то просто с ходу применить на практике. Однако начать заботиться о своем главном компьютере можно прямо сейчас — просто нужно отойти от ПК или лэптопа и прогуляться на свежем воздухе минут 20.

Это нехитрое действие обеспечит нашему серому другу приток кислорода, так ему необходимого для правильного метаболизма веществ, обеспечивающих его эффективную работу:

Комментарий: картинка слева показывает нервную активность, когда человек просто сидит, а картинка справа иллюстрирует, как она преображается после 20-минутной пешей прогулки.

Итак, успешный образ мышления и действий человека — это не результат счастливого стечения обстоятельств, а логическое следствие постоянной работы над собой. Пусть применение рекомендаций из этой статьи станет очередным вызовом, с которым каждый из читателей нашего блога успешно справится.

Источник:
Психология успеха
Что слово «успех» означает именно для вас? Такие термины как «успех» и «быть успешным» могут означать весьма разные понятия в зависимости от контекста и подразумевать наличие порой совершенно противоположных умений и навыков, применяемых к различным жизненным ситуациям. Например, в повседневной жизни большинство людей считают ложь нехорошим качеством (хотя, возможно, кто-то …
http://lpgenerator.ru/blog/2014/06/20/psihologiya-uspeha-kak-rabotaet-mozg-pobeditelej/

Психология успеха

Психология успеха или как стать хозяином своей жизни – этот вопрос интересует многих индивидов желающих научиться управлять собой, влиять на людей и добиваться успеха в различных жизненных областях. Понятие успеха в психологии включает в себя достижение поставленной цели и обретение определенного социального и материального статуса. Значимыми в определении успешности выступают не только внешние критерии (финансовое благополучие, карьера), а и внутренние ощущения, дающие чувство благодарности и удовлетворенности за то, что индивида окружает, что он имеет, когда доволен своей жизнью во всех ее аспектах. В силах каждого человека создать ситуацию, в которой он с полным правом сможет сказать: «Я лучший. Я добился успеха».

Зачастую для людей проблемой в любом деле выступает отсутствие веры в свой успех. Почему люди не верят в успех, изначально даже не предприняв ничего для достижения положительного результата, психологи объясняют так:

— неправильно поставленные цели;

— остановка на полпути;

— не желание расстаться со своей зоной комфорта;

— отсутствие желания напрягаться, трудиться, развиваться;

— зацикливание на плохом и несбыточном идеале;

— привычка придумывать оправдания своим неудачам.

Для каждого человека важно добиться успеха в личной жизни, карьере и других не менее важных сферах жизни.

Психология достижения успеха включает в себя такие составляющие: уверенность в успехе, миф о везении, принятие успеха.

Как поверить в успех? Поскольку уверенность выступает залогом успеха, то вера – это движущая сила, способная привести человека к достижениям. Имеется множество примеров, когда индивидом двигала только вера, и он продолжал двигаться к своей цели, добиваясь при этом успешности. Поэтому важно верить в себя, а также в свои силы. Если индивид не верит в себя, то в него никто не поверит.

Верить в успех необходимо постоянно и в этом случае очень важен внутренний монолог с самим собой, который будет построен на самовнушении успешности. Очень важно исключить миф о везении, опирающийся на умении оказываться в нужном месте и в нужное время. Счастливое стечение обстоятельств — это не просто везение, это концентрация и настойчивость воли на достижении желаемой цели. Путь к успеху лежит через трудолюбие и любовь к своему делу.

Для достижения успешности и финансового благополучия обязательно следует принять потенциальный успех на бессознательном уровне. Сделать это людям мешают неверные убеждения и внутренние блоки: «я не достоин любви, повышения, денег», «я не верю в успех».

Принятие успеха — это готовность принять ответственность за свои решения, свою жизнь. Человек должен хотеть изменений и быть готовым к принятию лучшей, другой жизни, поэтому отказаться от негативных, внутренних убеждений, которые будут препятствовать достижению успеха.

Как поверить в успех и стать успешным – это основные вопросы, которые раскрывает психология успеха. В сознании людей психология успеха формирует образ человека, базирующийся на следующих характеристиках: коммуникабельность, решительность в действиях, настроенность на позитив, оптимистичность, слегка завышенная самооценка, мотивированность на достижение самых неземных высот.

Почему не все люди верят в успех? Все люди разные и не каждый человек может настроиться и принять вышеописанный образ, поэтому многие подсознательно относят себя к неудачникам, даже ничего не предприняв для достижения успеха.

Западная информация о факторах успешности настолько прочно вбита в сознание людей, что другие критерии не попадают даже гипотетически под формулу успешности и человеку сложно поверить, что у него все получится.

Являясь обширным понятием, под успехом подразумевают, например, научные открытия, создание транснациональной корпорации, занятие высокого государственного поста, победу на Олимпиаде, рождение долгожданного ребенка, продвижение по служебной лестнице, выздоровление от сильного недуга, получение долгожданной работы, счастье в личной жизни и прочее. Каждый человек в процессе жизни добивается личных успехов в различных областях и неужели имеется универсальный шаблон успешного человека, эффективно добивающегося всего? Конечно, нет.

Психология выделяет лишь психологические факторы успеха, которые могут помочь быстрее приблизить его.

Что делать, если не получается стать успешным? Оставайтесь самим собой. Можно назвать множество конкретных областей жизни, где против человека играют качества, которые психология успеха приписывает успешному индивиду.

Не секрет, что многие сильные индивидуальные качества человека позволяют в определенных ситуациях добиваться не меньших успехов. И даже, то, что психология относит к слабостям, способно оказаться сильными сторонами. Например, имеющаяся у человека низкая самооценка – это хороший двигатель в достижении реальных успехов, в сравнении с завышенной самооценкой, которая присуща самодостаточной личности.

Замкнутость, необщительность, погруженность в свои мысли, идеи можно использовать в сосредоточении на своих целях, и как следствие — это обязательное достижение жизненного успеха. А вот малая сосредоточенность на своих целях является преградой к быстрой успешности, однако может выступить основой для спокойной и гармоничной жизни.

Будучи похожим на идеал успешного человека индивид теряет индивидуальность в целом. Увлечение позитивными установками, тренингами общения, мотивацией способно «стереть», то простое, живое, и настоящее, что имеется в каждом человеке. Это могут почувствовать друзья, начальник, деловые партнеры, близкие.

Как стать успешным и не оказаться в ловушке, которую расставляет психология успеха? Необходимо думать, сравнивать, примерять на себя любой совет из книг, тренингов или блогов.

В любом случае выбор остается за человеком: оставаться ли ему индивидуальностью или следовать психологии успеха. Браться-то можно в этой жизни за всякое дело, но удастся оно только тем, кто его понимает и неважно знает он психологию успеха или нет. Каждый индивид для себя сам решает: необходима ли ему известность, признание или он предпочитает оставаться неизвестным. И это не означает, что человек хорош или плох, просто все люди разные.

Итак, если принято решение стать успешным с помощью психологии успеха, то для эффективного управления своей жизнью полезно применять следующее: выбрать образ или роль, которые необходимо будет проигрывать во взаимодействии и межличностном общении с людьми. Например, желаемый образ может включать следующие характеристики: уравновешенность, чувство юмора, не враждебность, улыбчивость, общительность, дружелюбие. Выбранный образ необходимо будет проигрывать, как актер на сцене, до тех пор, пока выбранная роль не «врастет» в человека и он не станет тем, кем хотел. Изначально это будет выглядеть немного искусственно, зато потом, привыкнув к ней, выбранная роль станет «второй натурой». Для этого важно не лениться, тренировать мысли, настраиваться и верить в свой успех.

Как стать успешным и богатым? Психология всем желающим рекомендует:

— ставить цели и их достигать;

— правильно распоряжаться личным временем;

— время каждого дня инвестировать в свое развитие, этим жить и от своих действий зажигаться еще большей уверенностью;

— искоренить привычки, мешающие личной эффективности;

— выполнять поставленные перед собой цели.

Американские психологи Чемпион Курт Тойч и Джоэл Мари Тойч проанализировали факторы, которые могут помочь индивиду создать позитивные программы своей жизни, и дать предпосылки для успешности во всех делах и начинаниях.

Секреты психологии успеха или как стать успешнее и богаче:

— необходимо перестать относить себя к неудачникам;

— следует принять свои недостатки и прекратить представлять себя в роли жертвы;

— необходимо поверить в успех;

— важно помнить, что неудачи носят временный характер, а их жизненный опыт служит трамплином для достижения будущего успеха;

— исключить из своего круга общения негативно мыслящих людей;

— сосредоточить все свое внимание на тех аспектах деятельности, которые могут позволить представить человека профессионалом в какой-либо области;

— постоянно, в малейших деталях необходимо вспоминать все эпизоды из жизни, которые принесли успех или завершились удачно;

— важно представлять в деталях обстановку, свою одежду, людей, которые были рядом, в момент удачи.

Программа психологии успеха включает следующее:

— постоянное ощущение наличия свободного времени для исполнения своих желаний и планов;

— умение принимать красоту мира, чувствовать любовь окружающих;

— ощущать радость здоровья;

— проявление щедрости в расчетах и широте кругозора относительно всех жизненных событий. Создав такое мироощущение, необходимо действовать во всех делах, словно, удача уже сопутствует;

— умение ощущать восторг удачливого человека, настрой и неповторимый аромат успеха;

— интересоваться деталями и особенностями жизни тех, кто уже сумел добиться успеха и получил известность;

— ассоциировать себя с удачливыми людьми, находить общие черты в способностях, поведении, привычках, происхождении;

— важной предпосылкой успеха выступает само умение принимать решение; уклоняться от принятия решения нельзя, поскольку только в этом случае происходит активное действие в необходимом направлении;

— всегда придерживаться своих решений, при необходимости уметь их отстоять и всегда в них верить;

— в жизни применять универсальную формулу «Я могу».

Психология выделяет определенные этапы в принятии решения. Сначала индивид рассматривает положительные, затем отрицательные результаты, которые способны сопровождать принятие решения. Психологи отмечают, что существует традиция соглашаться на худшее и меньшее, чем на большее и лучшее. Следует избегать этой ошибки и принимать решение окончательно и действовать в соответствии с ним. Свое решение необходимо отстаивать, бороться за него, вспоминать факты, которые подвели к его принятию. При проявлении настойчивости, устранении мешающих негативных факторов, вне всякого сомнения, успех гарантирован. Процесс принятия решения тренирует мозг концентрировать мышление на тех проблемах, которые важно решить индивиду. В этом случае реальные действия совпадают с программой мозга, которую выбрал человек.

Программа достижения целей в реальной жизни формирует благоприятное течение дел с удачливым завершением.

Как добиться успеха? Ч. Тойч относит к формуле успеха следующие слова: «Я просто не могу потерпеть неудачу» или «Я просто не могу понести потери».

Все что происходит с людьми нужно рассматривать с позиции такой формулы «все, что не происходит, все к лучшему», или «не познав вкуса горького, не станешь ценить достоинства сладкого».

Секреты психологии успеха включают умение даже в мелочах внедрять в жизнь свои планы.

Достижение успеха в отношениях и в делах невозможно без соблюдения этических норм поведения, программирующих удачное решение жизненных проблем. Следует избегать мыслей об отсутствии денег, времени, успехов, энергии. Требуется внушать себе о финансовом благополучии.

Необходимо устранить скупость из своего поведения, стараться делать покупки впрок и с огромным удовольствием тратить деньги.

Важно реализовать следующую формулу: «деньги необходимы, чтобы о них не думать». Тогда деньги будут слугами для достижения желаемого.

Вторая важная формула: «длительный отдых создает больше возможностей для заработка денег». Вокруг денег следует создавать ореол полезности, доступности, привлекательности, желание принимать их в свою жизнь. Представление о возможном поступлении денег должно быть с максимальным значением, не приуменьшая своих денежных желаний.

Зачастую социальная среда детства формирует представление у индивидов о том, что человек во всем должен обходиться минимальными удобствами, удовольствиями, достижениями. Такую программу о довольствовании минимальными удобствами, достижениями, удовольствиями следует устранять. Она мешает стать успешным, процветающим.

Пожелание процветания и благополучия другим индивидам, стремление видеть людей счастливыми, активизируют закон подобия и привлекают в жизнь такую же ситуацию. Способ привлечь закон подобия заключается в создании для себя представлений и ощущений, которые могли появиться при наличии материального благополучия. Это может быть ощущение уверенности в своих силах, покоя, комфорта, доверия, любви к окружающим.

Создание положительным мыслеформ: ощущение покоя, доверия, комфорта, уверенности в своих силах, будет способствовать разрешению многих вопросов, которые связанны с улучшением условий жизни, творческих и служебных успехов.

Психология успеха осуществляется у тех людей, которые самостоятельно распоряжаются своей судьбой, обладают независимостью и уверенностью в суждениях. Свое мнение во время любых дискуссий они высказывают решительно и спокойно. Такие люди не согласовывают свое мнение с окружающими и даже в мелочах отстаивают свои права. Такая линия поведения позволяет выражать свои чувства, не подавляя их.

Учение Ч. Тойч учит человека быть счастливым в повседневной жизни. Для этого необходимо каждый день принимать все так, как оно на самом деле есть и довольствоваться тем, что есть. Следует бороться с предпосылками депрессий, страхов и для общения выбирать только позитивных личностей. Нужно думать о хорошем, относится к происходящим событиям с юмором, не драматизировать их, прекратить сожалеть.

Необходимо выражать признательность тем людям, которые имеются в окружении, и проявлять внимание к тем, кто выразил свою признательность. Это может быть улыбка, знак внимания, слово одобрения. Умение мотивировать себя и других выступает ключевым навыком успешной и счастливой жизни.

Как добиться успеха? Предлагаем краткие рекомендации по мотивации достижения успеха от американского эксперта Джейсона Грасиа:

— написать, как должно выглядеть желаемое будущее;

— визуализировать свое будущее;

— периодически осуществлять визуализацию в обратном направлении, которая позволит не сворачивать с выбранного пути и увидеть его начало;

— иметь грандиозные планы, которые помогут легче перенести кратковременные неудачи;

— не переставать учиться, развиваться, познавать каждый день что-то новое;

— поддерживать во всем порядок и чистоту (хорошо организованное рабочее место – залог успеха);

— окружение себя на работе и дома мотиваторами – знаками, символами, напоминающими о целях и мечтах;

— участие в благотворительности;

— следует делиться с другими людьми своими навыками мотивации;

— проводить достаточное время с детьми (маленькие дети снимают стресс, полученный на работе);

— найти единомышленников для поддержки;

— выбрать образец (человека) для подражания;

— периодически менять обстановку – прогулки, поездки;

— знакомиться с историями успеха других людей;

— слушать музыку (музыка способна мотивировать);

— смотреть мотивирующие фильмы;

— читать мотивирующие высказывания;

— стремиться к жизненным целям;

— записывать идеи, приходящие в голову;

— записать свою цель, при этом ее максимально конкретизировать;

— назначить сроки исполнения целей;

— планировать дату начала работы и строго придерживаться ее;

— цели не должны быть легкими, но при этом достижимыми;

— составить подробный план своих действий и работать строго по плану;

— не ставить сразу много целей, одной-трех достаточно;

— отслеживать продвижение к цели;

— составить список из 10 дел, которые надо успеть сделать за жизнь;

— используя прием напоминания, оставить клеящиеся листки о целях на видных местах своего жилья;

— баловать себя подарками при первых продвижениях в достижении цели;

— задать себе вопрос относительно каждой цели: для чего мне нужно добиться именно этой цели;

— избегать в жизни отрицания и негатив, применять следующие выражения: «я справлюсь с этим делом», «я найду решение»;

— стремится к оптимизму;

— менять положение тех вещей, которые не нравятся;

— слушать конструктивную критику;

— избегать угнетающих ситуаций;

— повышать настроение от любимых дел;

— давать себе отдыхать, не переутомляться;

— перед действиями думать о последствиях;

— не реагировать, а влиять на ситуацию;

— ценить то, что имеешь;

— не всегда быть оптимистом, грусть также уместна, особенно, когда ничего не хочется делать;

— думать над проблемами логически, не руководствуясь эмоциями;

— не участвовать в негативных разговорах относительно своей персоны;

— начинать день с хорошего: с улыбки, энергичности.

Таким образом, для получения другого качества жизни следует стать другим человеком. Для этого надо стать личностью, которая уверена, что по праву достойная иметь все самое лучшее и никогда не упустит такой возможности. Придерживаясь данных рекомендаций можно добиться желаемых целей и стать успешным во многих жизненных аспектах.

Источник:
Психология успеха
Психология успеха или как стать хозяином своей жизни – этот вопрос интересует многих индивидов желающих научиться управлять собой, влиять на людей и добиваться успеха
http://psihomed.com/psihologiya-uspeha/

Психология успеха

Ничто так не сопутствует успеху, как успех.

Подавляющее большинство людей хотят быть успешными. И вы, уважаемый читатель, я уверен, не исключение. Но как известно, к успеху в этой жизни приходят далеко не многие, потому что чтобы к нему прийти, на него нужно уметь настраиваться. А чтобы на него настроиться – необходимо развивать в себе психологию успешного человека, психологию победителя, у которого, что называется, глаза горят, когда он к чему-то стремится и который никогда не сдается. Вот о том, как развить в себе психологию победителя, способного добиваться успеха абсолютно во всем, пойдет речь в этой статье. Мы с вами выясним, что человеку нужно сделать, чтобы настроиться на успех. Дочитайте статью до конца, и она поможет вам настроиться на волну успешных людей, и тогда вы сможете добиться всего, чего только пожелаете. Все, друзья, начинается с психологии, именно в вашей голове берет свое начало ваш путь к успеху.

Есть два типа людей – одни чувствуют себя победителями и обретают уверенность в себе, когда их жизнь складываются хорошо, а у других, наоборот, жизнь складывается хорошо, благодаря тому, что они уверены в себе и чувствуют себя победителями. Вот во втором случае люди обладают психологией успеха, они думают о себе хорошо, они хорошо к себе относятся, они уверены в себе и считают себя победителями, независимо от того, как складывается их жизнь. В первом же случае, внутреннее состояние людей сильно зависит от обстоятельств, они придают большое значение мнению других людей о себе, они очень переживают из-за того, что у них что-то не получается, они боятся совершить ошибки, боятся критики, боятся не быть как все. Вот такое состояние человека – это состояние слабого человека. Успеха с таким состоянием достичь практически невозможно! Следовательно, от него необходимо избавляться.

Будьте всегда настроены на успех, на победу, на лучшее. Не надо доказывать себе, что вы чего-то там не можете сделать – зачем вам это нужно? Такой подход к жизни совершенно не отвечает вашим интересам. Лучше доказывайте себе, что вы можете добиться всего, чего пожелаете, тогда все внутренние тормоза, которые мешают вам добиться успеха – исчезнут. Ваше внутреннее состояние – вот что определяет вашу жизнь. Будете видеть в себе неудачника – станете неудачником, а будете видеть в себе успешного человека, победителя – добьетесь успеха и станете победителем. Не без необходимых для этого усилий, конечно. Не потому, что вы просто хотите стать успешным, а благодаря усердной и правильной работе, благодаря борьбе. Но к этой борьбе и к нужной для достижения успеха работе, вы подойдете благодаря своему настрою. Вы сможете сделать все от вас зависящее, чтобы стать успешным, благодаря психологии успеха.

Источник:
Психология успеха
Ничто так не сопутствует успеху, как успех. Подавляющее большинство людей хотят быть успешными. И вы, уважаемый читатель, я уверен, не исключение. Но как известно, к успеху в этой жизни
http://psichel.ru/psihologiya-uspeha/

Путь к успеху

Путь к успеху. Психология успеха. Интересные факты об успехе. 14 правил успешного человека.

Путь к успеху. Психология успеха. Интересные факты об успехе. 14 правил успешного человека.

1. Создавайте позитивные сценарии для своей жизни.
Человек, который создает позитивную программу в своей жизни. Чаще ждет успеха во всех делах, и позволяет считать себя удачливым человеком. Для того, чтобы так было и у вас прежде всего нужно прекратить оценивать себя в качестве неудачника или плохого человека. Постоянное обвинение себя в каких-то нарушениях и недостатках, представление себя в виде жертвы создает и притягивает подобный тип отношений с другими людьми.

2. Воспринимайте высказывания других людей критично.
Исключите из своих контактов людей, которые вам не приятны.

3. Неудачи всегда носят временный характер, а их жизненный опыт будет служить достижению успеха.
Сосредоточьте свое внимание на тех аспектах своей деятельности, которые уже сейчас могут представить вас профессионалом высокого класса. Постоянно, в деталях вспоминайте те эпизоды своей жизни, которые завершились удачно и принесли успех. Представьте в деталях свою одежду, обстановку, людей, которые были рядом. Все они излучали удачу, радовались вместе с вами, радовались ей. В этот момент ваш мозг вырабатывает гормоны, нейропептиды успеха и удачи.

4. Обучайте себя сами.
Постарайтесь обучить свой мозг сигналам для выработки таких нейропептидов как бы условно рефлекторным путем. Пусть это будет какой-то импульс, который появится в сознании от встречи с человеком или предметом обстановки, который мог сопутствовать вам в прошлом. В общем, «ловите миг удачи» и ваш мозг научится на него реагировать, создавая для вас программу удачи в реальной жизни. Сайт Vashe-Soznanie.ru предлагает вам узнать больше о том как начать успешно общаться с людьми, повысить самооценку.

5. Процветание не обязательно связано только с деньгами.
Нужно всегда ощущать у себя наличие свободного времени для исполнения своих планов и желаний. Умение принять от мира его красоту, почувствовать любовь окружающих вас людей, ощутить радость здоровья, проявить щедрость в расчетах и широту кругозора по отношению ко всем событиям жизни — вот программа поведения человека, которого ожидает удача и успех, включая полное материальное благополучие.

6. Подобное притягивает подобное.
Ощутите восторг удачливого человека, неповторимый аромат и настрой успеха. В этот период интересуйтесь особенностями и деталями жизни тех, кто сумел добиться успеха, кто известен во всем мире. Ассоциируйте себя с этими людьми, находите общие черты в поведении, привычках, способностях, происхождении.

7. Не бойтесь брать ответственность за свои решения.
Предпосылкой успеха является умение принятия решений; нельзя уклонятся от этого процесса. Только в этом случае начинается активное действие в нужном направлении. Необходимо научиться придерживаться своих решений, уметь их отстоять при необходимости, всегда в них верить. Это позволит в реальной жизни применить универсальную формулу «Я могу».

8. Процесс принятия решения обучает мозг концентрации мышления на тех проблемах, которые непосредственно необходимо решить вам.
В этом случае реальные действия начинают совпадать с программой мозга, которую вы избрали. Такой процесс необходимо повторять очень часто, чтобы добиться автоматического воспроизведения программы во всех, даже самых сложных ситуациях. Считать себя достойным того, чтобы всегда добиваться успеха можно только при наличии внутреннего уважения по отношению к самому себе. Но уважение к себе не приобретается с рождением, ему обучаются. На сайте Vashe-Soznanie.ru вы можете решить свои проблемы с самооценкой, записаться на консультацию получить несколько уроков от психолога на тему того, как начать уважать и любить себя.

9. Будьте аккуратны, тактичны, заботливы, искренны и надежны.
Можно избегать постоянных недоразумений за счет строгого соблюдения своих обещаний, аккуратности, тактичности, заботливости, искренности. Выполнение такой программы поведения незамедлительно привлекает к вам подобное отношение со стороны других людей.

10. Чаще общайтесь.
Необходимо избежать страха общения с людьми из-за того, что они слишком пристально будут наблюдать недостатки, которые вы приписываете себе. Самоутверждение и ложная гордость все время заставляет вас необдуманно завышать перед другими свои личные способности и возможности, что завершается ухудшением отношений с сотрудниками и руководителями, крушением надежд.

13. Пересмотрите свои концепции о потребностях.

Такая линия поведения помогает им выражать свои чувства, а не подавлять их, что приводит к самым разным заболеваниям. Проблема с выражением чувств может приносить много дискомфорта в общении, ведь если мы боимся выражать свои чувства, то боимся выражать свои желания и потребности. Многие люди испытывают трудности, это мешает нормально устанавливать контакт и поддерживать отношения. На сайте Vashe-Soznanie.ru вы можете записаться на консультацию к психологу и начать решать ваши проблеме в режиме онлайн.

Попробуйте сделать это упражнение самостоятельно, заодно оцените свое изменившееся состояние. И помните, измени себя и жизнь вокруг тебя тоже измениться.

Источник:
Путь к успеху
В этой статье будут приведены 14 правил того, как добиться успеха в жизни. В конце вы сможете взять себе на вооружение специальную психологическую технику, которая позволит вам идти к успеху уверенными шагами.
http://vashe-soznanie.ru/interesnye-fakty-o-psixologii/put-k-uspexu-psixologiya-uspexa-interesnye-fakty-ob-uspexe-14-pravil-uspeshnogo-cheloveka.html

COMMENTS