Ревность к другу

Почему мы ревнуем к друзьям?

«Опять эти твои друзья!» Иногда девушка ревнует своего бойфренда к его приятелям даже сильнее, чем к потенциальной сопернице. А молодой человек на дух не переносит «ее подружек». Почему это происходит?

Часто мы не понимаем, почему возлюбленные против нашего общения с друзьями, тем более – если друзья одного с нами пола. Казалось бы, нет никаких оснований ревновать: отношениям ничего не угрожает. Но ревность может оказаться столь сильной, что к разрыву приводит уже она сама.

Это противоречие легло в основу исследования психологов из Университета штата Нью-Йорк в Буффало (США)*. В качестве участников были привлечены 54 гетеросексуальные пары – учащиеся университетов, которые сталкивались с проблемой ревности к друзьям. Эксперимент проходил в два этапа.

На первом этапе испытуемые определили свое видение отношений с партнером, свою роль в этих отношениях и место, которое они занимают в жизни партнера. Для этого участники проходили тест с вопросами-утверждениями, такими как: «Насколько важны для меня романтические отношения в жизни», «Мой партнер очень любит меня», «Мой партнер хочет, чтобы наши отношения длились как можно дольше» и так далее. Анализируя данные, ученые отмечали, насколько каждый в паре привязан к своему партнеру.

На втором этапе исследования участники эксперимента проходили своеобразный тест на уверенность. При этом отношения внутри пары не подвергались фактическим проверкам на прочность. Участникам всего лишь нужно было рассказать о своем окружении, в том числе и о друзьях своего партнера. Затем исследователи предлагали им прочитать текст, описывающий взаимоотношения других пар и их пренебрежение друг другом в ходе отношений. В конце этого этапа участники описывали свои эмоции после чтения. Анализ данных показал: чтение текста о пренебрежении заставляло большинство из тех людей, которых отличала значительная привязанность к партнеру, чувствовать себя незащищенными в собственных отношениях.

Исследователи предположили, что причиной ревности к друзьям в парах, участвовавших в эксперименте, может быть отсутствие внимания со стороны партнера или неуверенность в ответных чувствах. Ревность к другу возлюбленного может говорить о сильной привязанности того, кто ревнует, и его зависимости от внимания значимых близких. Для многих молодых людей отношения с любимым человеком стоят на первом месте среди жизненных приоритетов. В этом случае сомнения в ответном чувстве у партнера и необходимость делить его с другими людьми вызывают ревность.

Другая причина ревности – практически обратная: неуверенность ревнивца в том, какое место он сам занимает в жизни возлюбленного. Если человек сомневается в своей важности в глазах партнера, ощущает дефицит внимания или недостаточное доверие к себе, чувство ревности не заставит себя ждать. Причиной для обиды станет все: время, проведенное с друзьями, а не с партнером, секреты и переживания, рассказанные другу, а не партнеру. Кроме того – и это очень важная причина разладов в парах – люди, которые ревнуют к друзьям, как правило, ожидают, что их возлюбленные будут более чутко реагировать на их потребности, чем на потребности друзей. В этом случае чем ближе друг – тем сильнее ревность.

Исследование обнаружило и довольно неожиданные факты. Например, испытуемые, состоявшие в браке, часто отмечали, что для них приятнее время, проведенное с друзьями, чем с супругами, – при этом вовсе не отрицая своей любви. Также они назвали более прочной привязанность, испытываемую к друзьям, чем к партнерам. Причиной этому послужило убеждение большинства участников эксперимента, что дружба зачастую длится дольше, чем романтические отношения. Ну как тут не ревновать?

* S. Gomillion et al. «A Friend of Yours Is No Friend of Mine. Jealousy Toward a Romantic Partner’s Friends», Social Psychologyical and Personality Science, February 2014.

Ревность к другу

Здравствуйте. У меня, наверное, проблемы. Я познакомился с моим другом год назад. Мы очень быстро сблизились и стали друг для друга родственными душами. Он говорит, что я его единственный друг.

В марте у него появилась девушка. И многое изменилось в нашей дружбе. Все лучшее — ей. Все мысли — о ней. Ни в коем случае мне с ней нельзя общаться. Близость из дружбы ушла. Он перестал показывать, что я ему дорог. Отвечает, пишет немного реже (а общаться мы можем только так, ибо он учится в другом городе). И часто бывает я напишу ему, когда он в сети, а тот отвечает раз в пять минут.

-«Общаешься с любимой?»

И понимаешь, что стоишь где-то на обочине. Он звонить стал раз в месяц, а до этого звонить звонил по два раза в неделю.

И в какой-то момент я начал безумно ревновать. Он для меня самый дорогой человек на свете. Я ему всецело доверяю. И когда вижу, что во время важного разговора он опять общается пять минут с любимой и минуту со мной, хочется кричать от злости. Когда вижу, сколько внимания он уделяет ей и сколько мне, все сжимается внутри. Мне не хватает его, не хватает «дозы» этого человека. Я пытался ему все это объяснить, но он словно вовсе не читает, что я пишу. При этом продолжает говорить: ты единственный друг. И девочка хорошая. Я не испытываю к ней ненависти. Но делить его даже с городом в котом он живет, мне безумно тяжело. Я люблю его всем сердцем, и того же взамен не требую. Ведь любовь, какая бы она не была, это не бартерный обмен. Но и чувствовать и видеть, что почти все, что раньше делалось ради тебя и было обращено к тебе, Теперь брошено к ЕЕ ногам.

Я борюсь с ревностью все это время. Делаю все, на что хватает силы воли. Но от этого как-будто только хуже. На время я смог себя побороть летом. Но в результате не испытывал чувств ни к кому и ни к чему. А потом мы увиделись, и все рухнуло. Все вернулось.

Я устал. Я больше не могу так. И не хочу так. Но бессилен. Я люблю этого человека и не хотел бы его потерять. Ревность только отравляет и мои к нему чувства и нашу дружбу.

Я даже не знаю, в чем именно просить помощи. Но я прошу, помогите.

Автор вопроса: Влад Возраст: 19

Хочется поддержать Вас, понимаю, что в данной ситуации Вам, скорее всего, даже поговорить не с кем, поэтому и четкого запроса нет. Но иногда выговориться кому-то – это уже способ облегчить свои переживания. Ваши чувства к другу носят болезненный характер, потому что это не любовь с позиции РАВНОГО, а любовь ЗАВИСИМОГО. Вы полностью погрузились в свои переживания и возложили на своего друга непосильный груз. Любить кого-то и дружить с человеком не подразумевает зависимости. Если оба самодостаточные личности, им легко дружить и они с пониманием относятся к занятости, молчанию другого, не принимая это на свой счет, не чувствуя себя при этом ущербным.

Но Ваш друг ведет себя как-то неуважительно по отношению к Вам. Если Вы живете в разных городах, то редкие минуты общения, которые у вас есть, должны ценить вы оба. Кроме того, зачем отвлекать его и навязывать себя, когда он в этот момент находится с девушкой? Договоритесь с ним об определенном времени, когда он сможет общаться только с Вами и девушки не будет рядом. И тогда Вы сможете поговорить по душам. Пусть это будет намного реже, но более качественно! Либо найдите себе новое увлечение, поставьте перед собой интересную стоящую цель и уделяйте этому свое свободное время! Еще хорошо отвлекает спорт, он и настроение поднимает, и для здоровья полезен, и от мыслей тягостных отдохнете.

Также на сегодняшний день существует множество клубов и сообществ по интересам. Найдите свой, поверьте в мире много интересных людей, и Ваш друг не последний, просто Вы не искали! Ведь было время, когда Вы его не знали, с кем Вы тогда общались? Какие смыслы тогда были для Вас главными в жизни?

Как правило, любые неразделенные чувства нужно сначала определить (что именно Вы чувствуете в связи с этим), выразить, т.е. выговориться. Осознать их, принять, что Вы имеете право их испытывать и не пытаться их игнорировать, а затем найти то, что приносит радость и удовольствие (хобби, спорт, общение, чтение, кино, музыка и т.д.) и посвящать этому как можно больше времени. Т.е. начинать вкладывать в себя, развивать себя, повышать свою собственную значимость для того, чтобы не быть настолько зависимым от другого человека!

Источники:
Почему мы ревнуем к друзьям?
«Опять эти твои друзья!» Иногда девушка ревнует своего бойфренда к его приятелям даже сильнее, чем к потенциальной сопернице. А молодой человек на дух не переносит «ее подружек». Почему это происходит?
http://www.psychologies.ru/couple/krizis-otnoshenij/pochemu-myi-revnuem-k-druzyam/
Ревность к другу
На нашем сайте Вы можете задать вопрос психологу бесплатно, ни один вопрос не остается без ответа. Также на сайте тесты, практические методы, рекомендации, статьи.
http://psycabi.net/vopros-psikhologu/druzhba-druzya-i-nedrugi-otnosheniya-s-okruzhayushchimi/6825-revnost-k-drugu

COMMENTS