Тренинг личностного роста

Тренинг личностного роста

В наши дни очень популярны психологические тренинги личностного роста. Их посещают и бизнесмены, и студенты, и вообще все, кто заинтересован в усилении личной эффективности. Впрочем, не всегда обязательно посещать такие мероприятия, тем более что стоят они отнюдь не дешево. Вы можете и сами устроить себе неплохой тренинг профессионально личностного роста, если у вас ест такое желание.

Задачи и цели любого тренинга личностного роста обычно сходятся на том, чтобы помочь человеку выправить самооценку, понять свои плюсы и минусы, познать сильные и слабые стороны, настроиться на достижение великолепных результатов. Впрочем, бывает и такое, что тренинг не приносит эффекта, и последствия тренингов личностного роста никак не проявляются. Причин может быть несколько: либо конкретно вам не подходят предложенные упражнения, либо вы недостаточно сосредоточились на их выполнении.

Рассмотрим эффективные упражнения из тренинга личностного роста:

Упражнение «Я в будущем»

Возьмите альбомный лист и, не жалея времени и карандашей, нарисуйте себя в будущем – таким, каким вы бы хотели себя видеть. Впрочем, если с рисованием у вас туго, стоит попросту все записать. Самое главное – так четко представлять и ощущать это будущее, будто оно уже произошло или вы в него перенеслись.

Это упражнение можно выполнять только в одиночестве! Встаньте перед крупным зеркалом в хорошо освещенной комнате и расскажите о себе, всех своих значимых достижениях и различных событиях. При этом вам нужно проявить максимальное число эмоций: радость, интерес, удивление. Каждая из этих эмоций должна быть проработана отдельно. На это уходит обычно около 10 минут (а не 2-3).

Это упражнение особенно полезно в юном возрасте, поскольку в это время наиболее важно определиться с самооценкой. Нарисуйте на бумаге лестницу, в которой ровно 10 ступенек, и себя на одной из ступенек этой лестницы. Где вы оказались? Только после того, что вы выполнили эту работу, можно читать результат: с 1-4 ступеньки – у вас заниженная самооценка, с 5-7 – нормальная, с 8-10 – завышенная. Повторяя это упражнение, старайтесь не просто нарисовать себя на удачной позиции, но и прочувствовать это.

Упражнение «В чем мне повезло»

Для такого упражнения вам понадобится компаньон, но если его нет, то можно обойтись и одному. Это упражнение зарядит вас позитивом и подключит к конструктивным каналам мышления. Если вас двое, поочередно рассказывайте друг другу, когда и в чем вам повезло в жизни. Если компаньона нет – расскажите это своему отражению в зеркале. Чем больше интересных фактов вы вспомните, тем лучше для вас.

Упражнение «Включение позитивной мотивации»

Это упражнение столь простое, что его можно даже выполнять прямо на рабочем месте. Расслабьтесь, сядьте удобно, прикройте глаза. Подумайте, а что делает вашу жизнь необычной, интересной для вас? Что дарит вам радость? Какие люди или явления влияют на ваш уровень счастья? Через 5-7 минут можно выйти из приятного расслабления и осмыслить те образы, которые пришли вам в голову. Наверняка вы будете ощущать себя в приподнятом настроении.

Эти простые 5 упражнений нужно выполнять время от времени, желательно – одно из них выполнять ежедневно. При таком подходе вы сможете сформировать у себя правильную самооценку, начнете думать в позитивном ключе, ощутите себя более счастливым человеком и в целом переключитесь на конструктивные каналы мышления. Луче всего сконцентрироваться на упражнениях «Я в будущем» и «В чем мне повезло», именно они настраивают на благоприятный исход всех действий.

Источник:
Тренинг личностного роста
В наши дни очень популярны психологические тренинги личностного роста. Их посещают и бизнесмены, и студенты, и вообще все, кто заинтересован в усилении личной эффективности. Впрочем, не всегда
http://womanadvice.ru/trening-lichnostnogo-rosta-uprazhneniya

Тренинг личностного роста

это путь сознательной эволюции, путь к истине, к реальности.

Самопознание – это вовсе не означает, что нужно заново изучать всё, что изучали ранее, это нечто совсем другое. Путь самопознания – это видеть и слышать мир без размышлений, желаний, чувств (т.е. быть в покое). Это значит, что нужно всегда находиться в состоянии полного безмолвия.

Что означает термин «самопознание»? Если говорить простым и доступным языком, то это детальное изучение своих потребностей и возможностей, жизненных целей и желаний для того, чтобы наиболее полно реализовать себя в жизни. Это природный процесс, и начинается он с самых ранних лет. Без него, в принципе, невозможно развитие человека как социального и духовного индивидуума. Ведь если люди не смогут знать, для чего они пришли в этот мир, и не захотят познать это ради самих себя то, как жить дальше? Вот поэтому мы сегодня и рассмотрим вопрос самопознания самооценки в наше время.

Мир тонких энергий объединяет дух и разум и заставляет их существовать в гармонии. Уже сейчас мы можем с уверенностью сказать, что существует тесная связь между духом и интеллектом. Нельзя познать все только разумом, необходимо прочувствовать на более глубоком уровне. Наш дух находится в тесной связи с Вселенной. Только объединив все возможности тела и разума, вы сможете воспользоваться резервами своего организма. Наука акмеология изучает именно пути становления и взросления человека. Это учение о достижении вершин во всех сферах жизнедеятельности, выявление факторов способствующих эволюции или тормозящих ее. Учение о самопознании позволяет раскрыть свои возможности, овладеть способом направлять свои силы как духовные, интеллектуальные, так и физические на то, чтобы добиться успеха во всем.

Подумайте и ответьте самому себе, как глубоко вы способны проникнуть в себя, свое сознание. Какие вопросы вы позволяете задать себе, чтоб не нарушить установившийся баланс и гармонию? Иногда мы опасаемся взглянуть в закоулки своей души и многие ее «территории» остаются закрытыми. Это лишает нас целостности, части внутреннего опыта. Программа самопознание, которую предлагают опытные психологи центра «Ключи эволюция сознания», поможет вам раскрыться и, как это не банально звучит, узнать новое о себе. Вы поймете, где рождаются ваши страхи, что руководит вашими действиями. Однако прежде чем начать это длительное путешествие по тропинкам и магистралям вашего сознания и подсознания, определите для себя главное – готовы ли вы к этому.

Вопрос самопознания волнует людей издавна. История развития человеческого общества свидетельствует, что с древних времен одной из вечных проблем бытия людей был поиск ответа на вопрос: что есть человек? Какова его роль в построении своей жизни? Что зависит от его усилий, а чем управляет общество? Что такое судьба и можно ли на нее влиять? Ответы мыслители получали самые разные, в зависимости от того, в какой плоскости их искали: религиозной, научной, мистической. В наше время особую актуальность получил вопрос, что такое социальное самопознание личности, какими методами оно осуществляется и какие результаты приносит. Ответ на него можно получить в центре «Ключи эволюции сознания», где с вами будут работать опытнейшие специалисты.

Духовное самопознание – это непрерывный путь личности к вершинам сознания. Совершенствование человека возможно благодаря важнейшему инструменту эволюции его внутренней сущности – духовному развитию, которое включает в себя качественные изменения трех граней: дух, душа, личность. А, значит, все эти три основные «Я» будут постепенно, но последовательно раскрываться. Центр «Ключи эволюции сознания» поможет вам встать на путь духовного самосознания и развития. После наших тренингов вы почувствуете рост собственной души, подпитанной вашими собственными энергетическими потоками, избавленными о постороннего влияния.

В отличие от всех живых существ, живущих на земле, человек способен к процессу самосознания, он всегда готов совершенствоваться и изменяться. Для того чтобы изучить свои физические и психические особенности человек должен включить процесс самопознания. Самопознание может быть двух видов, а именно совершенствование своих личных качеств, путем анализа сделанных собой поступков и действий, такое самопознание называется опосредованным. Другой вид самопознания является самонаблюдением, и называется непосредственным. Каждый здравомыслящий человек в течение всей своей жизни занимается самопознанием и иногда даже не отдаёт себе отчет, в том, что занимается этой деятельностью. Начинается процесс самопознания еще в младенчестве, когда ребенок начинает воспринимать себя как личность и заканчивается этот процесс почти всегда аж со смертью человека.

Источник:
Тренинг личностного роста
Специально разработанные тренинги личностного роста и саморазвития помогают раскрыть психологический потенциал человека, его способности. Тренеры центра «Ключи эволюции» в Москве на Белорусской предлагают пройти лучшие упражнения и психологические программы для женщин и мужчин.
http://keysevolution.ru/

Тренинги личностного роста

Уважаемый читатель, сравните две формулировки:

  • Тренинг личностного роста.
  • Тренинг развития личности.

Прочитайте внимательно еще раз. Скажите, есть ли для вас в этом разница? И, если есть, как вы ее понимаете?

Для нормального человека, даже интересущегося психологией, обе эти формулировки — только разные слова про что-то одно и то же. Тренинг личностного роста — ну, звучит как-то привычнее и короче, чем тренинг развития личности, а по смыслу — разницы нет.

Вы правы, сегодня никто в этих тонкостях не разбирается, и если психолог пишет рекламу своего тренинга, он подбирает формулировку не ту, которая правильная, а ту, какая лучше звучит, ту, которая привлечет к нему больше участников на тренинг. Поэтому, если вы не профессионал, вам действительно не нужно напрягаться, задумываясь над различием смысла «личностный рост» и «развитие личности», сегодня эти словосочетания используются практически как синонимы. Но если вы профессионал и рядом с профессионалом хотите понять его замысел о тренинге, вы в таких оттенках смысла разбираться должны. Обязаны. Иначе это — не профессиональная работа.

Вспоминаем: личностный рост — это увеличение потенциала личности, происходящее вследствие естественного разворачивания в человеке того, что заложено в нем природой или стало его второй природой. Рост происходит сам, если только присутствуют нормальные для этого условия. Жизнь идет — ребенок растет, у него растет попа и растут волосы, потихоньку развивается интеллект и постепенно в процессе жизни естественно формируется психологическая культура.

Конечно, этому естественному разворачиванию личностного потенциала можно помогать, но если человек начинает активно и намеренно заниматься своим самосовершенствованием, проходит занятия и тренинги, развивающие нужные ему умения и навыки, а вместе с этим и его личность — в этом случае о личностном росте говорить уже не вполне корректно, точнее тут говорить о развитии личности.

Развитие личности — понятие существенно более широкое, нежели личностный рост, поскольку происходит в самых разных формах: и как естественное разворачивание чего-то внутреннего, и как активное формирование извне. Развитие личности многообразно: когда-то оно происходит в совместной деятельности ребенка и взрослого, когда-то оказывается следствием учебы или тренировки, развитие может быть результатом разрешения внутренних противоречий, развитие может быть результатом формирования — процесс развития личности многолик и сложен.

Таким образом, если говорить терминологически строго, то тренинги личностного роста и тренинги развития личности различаются. В тренинге личностного роста ведущий не может задавать или определять, что должно с вами происходить, куда и как ваша личность будет расти. Поскольку направление естественного личностного роста определяется только внутренними программами (ядром) личности, роль ведущего тренинга личностного роста ограничена: она состоит только в том, чтобы создать для этого роста наилучшие условия, снять мешающие росту и развитию личности блоки, оздоровить и укрепить личностный потенциал.

Очевидно, что подобный формат тренинга ближе к психотерапевтической работе.

Тренинги развития личности — всегда более активная и разнообразная работа, где личностные изменения происходят вследствие не естественного разворачивания, а как результат применяемых к личности процедур, вследствие учебы и тренировки. Итак, если на тренинге происходит обучение новым навыкам и их отработка, это относится уже к развитию личности, а не личностному росту. Рост не может быть предметом навыкового тренинга, тем более — кратковременных тренингов.

А теперь снова вернемся к реальности: в реальном тренинговом процессе очень сложно различить, что происходит у участников тренинга как естественный рост, а что — как результат внешне заданного развития. Чаще происходит одновременно и то, и другое, поэтому проще и, видимо, точнее говорить о том, что большинство тренингов личностного роста — это тренинги личностного роста и развития одновременно. К подобным тренингам можно отнести и обучающие тренинги (дающие знания и вырабатывающие навыки), и тренинги, работающие с ценностями и убеждениями, и тренинги, влияющие на состояния участников, — если в результате у участников тренинга возрастает личностный потенциал: способность более успешно двигаться вперед и решать жизненные задачи.

В частности, тренинги Синтона в этом расширительном понимании относятся к кругу тренингов личностного роста и развития.

Уважаемые читатели, действительность богаче любой науки, и если вы увидите рекламу «тренинги личностного роста» и пойдете на этот тренинг, совершенно не очевидно, что вы попадете на тренинг, а не на безобразие, и что там вам будет предложен личностный рост, а не смесь дешевой рекламы, пустых призывов, легкой мистики и тяжелой эзотерики. Тренинги бывают качественными, а бывают другими — любительскими и низкопробными. Поэтому — будьте разборчивыми! А чтобы это запомнилось, приводим письмо одного из наших читателей:

?Чтобы чаще попадать все-таки на качественные тренинги, посмотрите статью Как выбрать тренинг.

Уважаемые тренеры, вы заинтересованы в том, чтобы на ваши тренинги пришло большее число участников, и ваша задача — сделать хорошо работающую рекламу. Если в рекламе вы обозначите свой тренинг как тренинг личностного роста, к вам скорее придут люди, настроенные на мягкую, вдумчивую работу скорее психотерапевтического плана, и это будут в большей части женщины и не уверенные в себе молодые люди. Уверенные в себе мужчины и успешные бизнесмены тренингами личностного роста интересуются мало, но, скорее всего, ваш тренинг на них и не был рассчитан, верно?

Если же ваши тренинги имеют личностную направленность, но рассчитаны скорее на успешных деловых людей, то более адекватно обозначить ваше предложение как тренинг развития личности. Впрочем, еще более адекватно вообще ничего не писать о типе вашего тренинга, не пугать словами «личностный рост» или «развитие личности»: часть людей этих слов побаивается. Если вместо этого вы энергично и конкретно перечислите те задачи, которые люди смогут решить на вашем тренинге, что они там получат, это будет самая адекватная и эффективная реклама.

Источник:
Тренинги личностного роста
Психологос энциклопедия практической психологии
http://www.psychologos.ru/articles/view/treningi-lichnostnogo-rosta

Тренинги личностного роста: как выбрать и как получить максимальную пользу

Тренинги личностного роста: как выбрать и как получить максимальную пользу

  • Суть тренингов личностного роста
  • Какая польза от тренингов
  • Как выбрать тренинг
  • Как получить от тренинга максимальную пользу

Первые тренинги личностного роста появились в России во времена лихих девяностых и со временем успешно укоренились в нашей стране, как и прочие атрибуты «развитого капитализма». Сегодня в России насчитываются сотни, а то и тысячи компаний разной величины, предлагающие нам всевозможные тренинги личностного роста.

Родоначальником же тренингов личностного роста принято считать Александра Эверетта, американца который в 1968 году открыл в Техасе тренинг «Динамика Разума». Эта чудодейственная методика, в короткие сроки обещала сделать лидером любого неудачника. Тренинг стремительно приобрел популярность, в первую очередь среди владельцев торговых сетей, занимающихся прямыми продажами и сетевым маркетингом. Он стал основой для обучения и подготовки успешных коммивояжеров и сейлз-менеджеров.

Что такое тренинг личностного роста и какова его суть можно понять из рекламных объявлений компаний предлагающих эти услуги. Тренинги личностного роста — это занятия, которые направлены на увеличение потенциала человека, на раскрытие и совершенствование тех качеств, которые помогают нам добиться успеха в различных областях. Целью тренинга является изменение жизненной позиции на привычные вещи, изменение привычных стереотипов мышления и поведения, которые мешают человеку стать счастливее и успешнее.

На тренингах личностного роста акцент делается на качественные и позитивные изменения личности человека. С помощью специально разработанных методик человек программируется на успех и чувствует себя после этого более уверенно, спокойнее и свободней в любой жизненной ситуации.

Виды тренингов личностного роста

По большому счету личностные тренинги можно разделить на два основных формата:

ТРЕНИНГИ, СПОСОБСТВУЮЩИЕ ЕСТЕСТВЕННОМУ ЛИЧНОСТНОМУ РОСТУ – оказывают оздоравливающий эффект, снимают препятствующие развитию и личностному росту блоки, укрепляют потенциал и создают наилучшие условия для дальнейших успехов.

К данному виду можно отнести психотерапевтические тренинги, которые позволяют жить легче, лучше, ярче, более гармонично и наполнено. Их целью является ориентированность на глубокие внутренние переживания, они направлены на исцеление и как бы перепрашивают все прошлые негативные ситуации. Однако программы тренингов личностного роста данного типа работают не только с прошлым человека, но и с его настоящим, помогая найти выход и научиться проще и легче справляться с трудными ситуациями как в личной и социальной сфере жизни, так и в творческой.

Лучшими тренингами естественного личностного роста многие считают — трансформационные тренинги. Они направлены на работу с такими глубинными и определяющими механизмами как осознанность, убеждения и ценности, механизмы психологической защиты и компенсации… С человеком прошедшим эти тренинги происходят значительные изменения – расширяется мировоззрение, человек испытывает чувство озарения, освобождается от ограничивающих убеждений и негативного влияние окружения . В итоги человек, превозмогая собственные границы, с легкостью покидает зону комфорта и открывает для себя новые возможности.

ТРЕНИНГИ АКТИВНОГО ЛИЧНОСТНОГО РОСТА

Данный вид тренингов дает знание и направлен на развитие у человека определенных навыков. К тренингам активного личностного роста относятся тренинги по развитию лидерских качеств , повышению профессиональной квалификации и эффективности, тренинги по риторике и ораторскому мастерству, тренинги уверенности, тренинги обучающие тому, как правильно ставить цели и добиваться их и т.д.

Кроме своей направленности тренинги делятся на проводимые в живую, собирающие большие аудитории и онлайн тренинги личностного роста, которые проводятся через интернет.

Какая польза от тренингов

Говоря о сути тренингов, пользу которую они несут, мы уже частично раскрыли. Это развитие навыков, приобретение знаний, обретение уверенности в себе и т.д. Помимо этого следует сказать — тренинги полезны еще и тем, что позволяют окунуться в обстановку способствующую размышлению над своими жизненными целями и вообще над смыслом собственной жизни. Также данное мероприятие помогает завязать полезные знакомства, найти единомышленников и друзей.

Еще одним плюсом является тот факт, что за тренинги приходится платить. Объясняю – человек так устроен, что редко ценит доставшееся ему легко и даром. А когда за занятие приходиться выложить определенную сумму, то ценность полученных знаний возрастает в разы. Ведь глупо не воспользоваться тем, что купил. Поэтому в большинстве случаев улучшается усвояемость и повышается мотивация изменить жизнь к лучшему.

Выбрать тренинг личностного роста и понять, насколько он качественный и полезный можно по ряду признаков:

ПО ОТЗЫВАМ И РЕКОМЕНДАЦИЯМ ЛЮДЕЙ . Понятно, что чем больше людей нашли конкретный тренинг для себя полезным, вероятность того что его прохождение принесет и вам пользу значительно выше, чем если бы вы стали посетителем никому не известного тренинга, проводимого неизвестным коучем . Еще лучше если среди тех, кто может порекомендовать данный тренинг, есть более или менее известные личности, которые дорожат своей репутацией.

Отзывы на тренинги личностного роста в интернете — это первое на что вам следует обратить внимание при выборе лучшего из них. Но следует быть разборчивым и отличать хвалебные отзывы, написанные самими тренинг компаниями от отзывов реальных людей!

ПО ОПИСАНИЮ . Программа тренинга личностного роста должна содержаться в описании хотя бы в краткой форме. Зачастую в объявлениях говорится лишь только о том, каких успехов вы сможете добиться после прохождения тренинга и ни слова о методике, на которой основано данное обучение.

Если описания нет вообще, то стоит задуматься! Данная ситуация может говорить о безалаберности и необязательности тренера. Чему у такого тренера вы сможете научиться?

ПО ИНФОРМАЦИИ О ТРЕНИНГОВЫХ ЦЕНТРАХ . Тренинги личного роста могут проводиться независимыми коучами, а могу проходить на базе тренингового центра. Если вы выбрали тренинг, предлагаемый тренинговым центром, то подробно изучите его сайт и учтите следующие моменты:

Сегодня в России существует не малое количество авторских центров по личностному росту и в них в основном развиваются мысли и идеи руководителя центра. Поэтому следует хотя бы поверхностно ознакомиться с основными идеями этих руководителей и оценить, согласны ли вы с их мнением и близко ли оно вам по духу. Если да, смело записывайтесь на тренинг этого центра – качество предоставляемых в них услуг очень высокое.

К таким центрам относятся — Центр позитивной психологии «Разумный путь» (Александр Григорьевич Свияш), Центр «Синтон» (Николай Иванович Козлов), Институт развития человека (Мирзакарим Санакулович Норбеков), тренинг-центр Марика Хазина и другие. Лучшие тренинги личностного роста проводятся именно в них.

Существуют компании, не имеющие своих тренеров (особенно те, которые специализируются на бизнес-тренингах) и работающие только с фрилансерами (приглашенными тренерами). Оценивать такие центры не стоит, тут надо заострить внимание на персоне конкретного коуч-тренера.

Обратите внимание на личность автора понравившейся вам книги о саморазвитии. Узнайте, не ведет ли он тренинги. Если да, то имеет смысл записаться на них – в итоге вас не разочарует хотя бы их содержание, что часто бывает при прохождении тренингов незнакомых коучей.

На что еще следует обратить внимание при выборе тренинга:

ЖЕСТКОСТЬ . Если у вас возникла необходимость в трансформационном или психотерапевтическом тренинге, знайте, что они сильно отличаться по мере воздействия на человеческую психику. Если у вас ранимая и чувствительная душа, то вам необходимы тренинги помягче. Если вы не сильно ранимы, но и не считаете себя слишком сильной личностью, то вам подойдут тренинги незначительной или средней жесткости. Если же вы уверенный человек с сильным несгибаемым стержнем, то вам прямая дорога на жесткие тренинги.

К сожалению, мало кто указывает подобную информацию, но тренинговые центры и индивидуальные коуч-тренеры, являющиеся участниками Международной Ассоциации профессионалов развития личности, обязаны на своих сайтах и в рекламных буклетах делать пометки о степени жесткости того или иного тренинга.

ЦЕНА . Надо понимать, чем громче имя тренера и выше качество тренингов, тем больше цена. Конечно, данная зависимость соблюдается не всегда, но в целом это тенденция. Однако важно не то, какая стоимость у тренинга, а то, какое соотношение его цена имеет с ценой решения ваших проблем и приобретенных знаний. Чем больше вы приобретаете, тем выигрышнее является это соотношение. Эффект может выражаться в чем угодно. В улучшении здоровья или отношений с окружающими, в приобретенных профессиональных навыках или в улучшении самооценки, в доходе, наконец. Ведь это все выражается в цифрах.

ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ МОМЕНТЫ . Если на стадии формирования группы вы сталкиваетесь с плохой организацией, часто это является результатом непрофессионализма Выбирая тренинг, обратите внимание на то, насколько профессионально вам ответили. Если вы звоните в тренинговый центр и вам с домашнего телефона отвечает случайный посредник, то вряд ли вас ждет высокое качество услуг. При отправлении заявки через интернет возьмите на заметку то, как быстро вам ответили, перезвонили ли вам для подтверждения и уточнения заявки, напомнили ли о предстоящем мероприятии накануне его проведения – все эти простые правила для нормальной организации в порядке вещей, а вот любители-энтузиасты, которым хочется «спасать человеческие судьбы» часто их не выполняют.

МЕСТО и ВРЕМЯ . Естественно стоит учесть место и время проведения тренинга. Кому то чтобы побывать на семинаре тренера с мировым именем придется ехать в другой город или даже другую страну. Сможете ли вы на время тренинга оставить свою семью и работу?

Максимум пользы от тренингов личностного роста вы получите, в случае если правильно подберете по-настоящему подходящий. Тренинг должен соответствовать вашим потребностям, которые вы испытываете на данный момент — решать актуальные проблемы и помогать развить именно необходимые вам сегодня навыки. Поэтому прежде чем искать подходящий тренинг не поленитесь выяснить, что именно вам нужно в себе изменить или улучшить. Предварительная подготовка — Залог успеха ! Проведите основательный и честный самоанализ. Вспомните все свои последние неудачи , разберитесь в причинах, им сопутствовавших, и определите каких конкретно навыков либо качеств вам не хватило, чтобы их избежать, ну или превратить их в победы (к слову сказать, самоанализ неудач штука намного действенная, чем всякие там визуализации желаний или аффирмации ).

Таким образом, вы получаете довольно полную картину собственных недостатков, одновременно являющихся замечательными возможностями для саморазвития и достижения успеха. Следовательно, тренинги, которые вы станете посещать, и должны быть направлены именно на устранение этих недостатков и использование этих возможностей. Быть может вам необходимо научиться контролировать свои эмоции или устранить низкую самооценку , приобрести навыки соблазнения, справиться с высокомерием , обидчивостью и завистью или может вы нуждаетесь в изучение английского язык а… Для того чтобы деньги не пропали даром и вы получили от тренинга пользу — определитесь с тем что вам действительно важно!

Ну и конечно самым важным условием эффективности обучения, является наличие потребности к самосовершенствованию и стремление человека к самостоятельному построению новой жизни.

Источник:
Тренинги личностного роста: как выбрать и как получить максимальную пользу
Обновлено август 2018. В статье мы собрали уникальный и полезный материал, который обязательно вам пригодится! Читайте: Тренинги личностного роста: как выбрать и как получить максимальную пользу
http://constructorus.ru/samorazvitie/treningi-lichnostnogo-rosta.html

COMMENTS