Тренировка эмоций

Гармония здоровья

  • Энергетика человека и биоритмы | Гармония здоровья к записи Контакты
  • Татьяна к записи Применение лечебных грибов при диабете
  • Школа по оздоровительной продукции. Часть 2 | Гармония здоровья к записи Энергетика человека. Руки
  • Школа по оздоровительной продукции. Часть 2 | Гармония здоровья к записи Будь здоров
  • Звёзды нашего Успеха | Гармония здоровья к записи Контакты
  • Если человек не верит в Закон притяжения, неверие не защитит его от боли и страданий после падения с крыши дома. Очевидно?

    Вопрос в другом. Нам всё равно придётся отдавать наработанные долги, называемые на востоке кармой, хотим мы это или нет. Как решаются вопросы с финансовыми долгами, Вы представляете? Человек может добровольно выплатить долг кредитору, заработав необходимую сумму. Должник может добровольно ухудшить жилищные условия своей семьи, что бы покрыть долг. Если должник отказаться платить по счетам, то могут придти крепкие ребята и выбить из кредитора долг. От кредитора можно, в конце концов, убежать. Но от долга Кармы человек спрятаться не в силах. Всё сводится к нашему выбору. Если мы не сдали эволюционный тест в прошлом, никто не освободит от пересдачи экзамена в настоящем или будущем. Студенты, которые позитивно сдавали сессию, всегда были в лучшем положении, чем те, кому экзамены приходилось пересдавать.

    Какая бы негативная Карма не была бы наработана, мы, можем наработать позитивную Карму, с помощью которой можно погасить созданный нами в прошлом негатив.

    И жизнь постоянно даёт нам возможность это сделать!

    Большинство из нас когда-либо занимались в спортивных секциях. Иногда тренер был очень лоялен. Но в спорте высоких достижений тренера, как правило, очень жестко добиваются от подопечных высоких спортивных результатов. Только целеустремлённость спортсмена к высоким достижениям, позволяет ему терпеть жесткость такого тренера. И, как правило, такая дисциплина приносит свои плоды в виде наград на Олимпийских играх или Мировых чемпионатах.

    Для того, чтобы наша жизнь была замечательной, нам надо Выбирать Чувство ЛЮБВИ не смотря ни на что. Но как это сделать, когда окружающие ведут себя так, что проявлять к ним Чувство ЛЮБВИ, в ответ на их безобразия практически невозможно?

    Для исправления ситуации, давайте называть всех, кто провоцирует нас на негативные эмоции – тренерами чувств. Чем более жестокие тренера пришли к нам для возврата долгов Кармы, тем более упорны мы будем в излучении Чувства ЛЮБВИ, тем сильнее станет наш магнит ЛЮБВИ. А значит, и результат будет более существенным. Не сложно испытывать ЛЮБОВЬ, когда вокруг приятные и милые люди. А вот выдержит ли Ваше Чувство ЛЮБВИ в окружении негативно настроенных к Вам граждан?

    Тренеры чувств, проявляют удивительную изобретательность, чтобы застать Вас врасплох. Чтобы поставить Вас в положение обиженного, обвиняемого или негодующего. Тренера чувств мастера в деле провокаций Вас на осуждение кого-либо. Они могут незаметно втянуть Вас в негативные и осуждающие разговоры, обсуждение сплетен или негативных новостей. А как легко человека подбить на месть своему обидчику!

    Наша задача не поддаваться на провокации! Потому, что все перечисленные чувства не есть ЛЮБОВЬ! Только ЛЮБОВЬ может решить любую проблему или задачу.

    Для того, чтобы не поддаваться на подобные провокации, проще всего представить людей, стремящихся своими действиями или словами вызвать Вашу негативную реакцию – тренерами чувств. А хорошему тренеру, как в большом спорте, положено быть беспощадным к Вам.

    Если Вы находитесь в состоянии ЛЮБВИ, то злой человек не в состоянии на Вас повлиять, как бы то ни было! Давайте уясним себе простую истину. У Вас с этой секунды врагов нет. Есть только тренерский состав, помогающий делать Вас лучше. Тренерский состав, проявляющий в Вас негативные программы и реакции. Тренерский состав, создающий ситуации для погашения негативной Кармы силой ЛЮБВИ!

    Таким образом, тренировка Чувства ЛЮБВИ – важнейшая часть в нашей жизни!

    Источник:
    Гармония здоровья
    И исправить всё, что человек сделал, вольно или невольно, можно только проявляя ЛЮБОВЬ. Любое неприятное событие – это тренировка Чувства ЛЮБВИ.
    http://biocorektor.ru/2013/07/13/trenirovka-chuvstva-lyubvi/

    Мирзакарим С

    Мирзакарим С. Норбеков. Энергетическая клизма или триумф тети Нюры из Простодырово

    Доброго вам дня, который мы, как обычно, начинаем с комплекса разминочных упражнений.

    Не ленимся, не пропускаем ни одной позиции, «дышим» через позвоночник.

    Здесь разрешите внести уточнение.

    Все упражнения делаем, искусственно создавая хорошее настроение!

    Задумывались ли вы, почему человека так манят всевозможные шоу?

    Почему народ Рима требовал от своих властителей не только хлеба насущного, но и зрелищ?

    Почему футбольный, хоккейный, бейсбольный матчи собирают десятки тысяч болельщиков?

    Почему в Средние века, завидев кибитки бродячего цирка, крестьяне бросали работу?

    Почему во все времена лицедейство, музыка, танцы, театральные представления были столь притягательны для людей?

    Именно возможность пережить сильные эмоции, накопить ощущения быстро сменяющихся впечатлений на какое-то время восстанавливает в человеке эмоциональную гибкость, утраченную в будничной монотонности жизни.

    Вы замечали, как ваши душевные переживания то животворно, то угнетающе влияют на вас?

    Внезапное горе в один миг лишает сил и может сломить даже очень сильных людей, а нежданная радость окрыляет, и в этот момент вы чувствуете, что готовы горы свернуть.

    Особенно живо на печали и радости реагируют дети.

    Эмоции — это энергия.

    Положительные переживания наполняют животворящей энергией, вызывают прилив сил. Отрицательные — поглощают или нейтрализуют ее.

    Источник:
    Мирзакарим С
    Мирзакарим С. Норбеков. Энергетическая клизма или триумф тети Нюры из Простодырово Доброго вам дня, который мы, как обычно, начинаем с комплекса разминочных упражнений. Не ленимся, не
    http://polbu.ru/norbekov_aunttriumph/ch23_i.html

    Тренировка чувства различения для счастья и оберега

    Тренировка чувства различения для счастья и оберега

    На этой странице я Вам расскажу о самых простых, но в тоже время самых эффективных способах тренировки своего чувства и ощущения различений, которые Вам передают «торсионные поля», через которые на Вас происходит информационное воздействие. В народе это чувство называется — предвидением.

    До тренировок, скорее всего Вы не имели никакого представления, что обладаете этим чувством, но даже если раньше Вы и что-то ощущали подобное, то Я Вас уверяю, что не знали что и как с этим делать.
    После первых тренировок Вам необходимо как можно сильнее запомнить и закрепить у себя в голове это чувство, эмоциональное состояние, какие-то лично Вам появляющиеся нюансы в Вашей голове, какие-то ассоциации, возникающие там же. На словах очень тяжело объяснить, что именно Вы будете чувствовать, предвидя правильный ответ.

    Для каждого человека это индивидуально. Но то, что Вы что-то ощутите и у Вас появится своеобразное чувство предвидения, это на 100 процентов точно. Есть одно исключение, Вы должны отказаться от вредных привычек и настроится на добрые дела. Только в этом состоянии открывается связь человека с торсионными полями. Для человека употребляющего алкоголь, курящего табак, употребляющего наркотики, использующий в своей речи сквернословие и исповедующий злые мысли этот путь навсегда закрыт.

    Если Вы приближаетесь к понятию «Чистый», то для Вас не составит большего труда овладеть этой методикой.

    Тренировка общего чувства различения № 1

    Для начала приготовьте обыкновенную монету достоинством в два рубля.
    Зажмите её в кулаке и создайте образ этой монеты у себя в голове. Зафиксируйте этот образ, представляя эту монету во всех мелких деталях. Особенно ярко попытайтесь запомнить место, где она лежит.

    Для этого несколько раз посмотрите на свою руку, где лежит монета, сжимая и разжимая кулак при этом необходимо несколько раз менять монету стороной. То есть у Вас в голове должен остаться яркий образ монеты, место её расположения и информационное значение, а именно «орёл» или «решка».
    Затем бросаем монету вверх, ловим, зажимаем в кулаке и начинаем в подсознании искать тот образ, который Вы ранее зафиксировали. В этом образе попытайтесь рассмотреть все маленькие детали. Когда Вы дойдете до того, что сможете рассмотреть узор на Вашей руке, то тогда обратите внимание и на достоинство монеты.

    После того как Вы поймали монету, результат Вашего броска, через торсионные поля был мгновенно получен Вашим подсознанием, теперь эту информацию Вам необходимо просто достать. Но достать информацию нужно именно истинную и чистую без засорений и наводок, которые неизбежно присутствуют, так как мы находимся под постоянным воздействием множества других торсионных полей. Значит, Вам необходимо научиться отфильтровывать правильную информацию и при поступлении истинного значения, закрепить то чувственное состояние, которое Вы получите при этом.

    Это чувство закрепляется очень просто. При правильном угадывании достоинства монеты Вам необходимо расслабиться, сделать глубокий выдох, в глубине души, про себя сказать слово «хорошо»,
    (т.е. Вы должны ощутить положительное торсионное поле).
    Вам обязательно надо попытаться запомнить это состояние и в дальнейшем, если оно к Вам будет приходить, Вы должны его ассоциировать с правильным ответом на любой задаваемый Вами вопрос или обращение к высшему разуму.

    При неверном угадывании достоинства монеты, Вам необходимо сразу произвести над собой болевое воздействие.
    Болевое воздействие может быть любого типа, но желательно, чтобы оно было не слабое и достаточно ощутимое. Это воздействие необходимо чтобы ваше тело почувствовало яркую боль и сгенерировало отрицательное торсионное поле, которое должно перенести в Ваше подсознание отрицательную информацию и образы.

    Вот эти образы, которые у Вас возникнут при этом, должны также зафиксироваться и остаться у Вас в голове как эталон отрицательной информации, при поступлении которой Вы должны сразу давать отрицательный ответ и с этой информацией больше не иметь никаких дел.

    Источник:
    Тренировка чувства различения для счастья и оберега
    Самое главное умение в жизни.
    http://4istit.ru/3sposobi/trenirovka/trenirovka1.htm

    Тренировка эмоций

    Данное упражнение способствует обучению навыкам переключения внимания, учит управлять своими эмоциями. Очень мощное упражнение. Помогает агрессивным людям стать более спокойными, а застенчивым – более уверенными.

    Встать перед большим зеркалом, возле которого есть простор для маневра. Желательно делать это упражнение одному. Встаньте перед зеркалом. Подышите. Сделайте внутреннюю улыбку. Сделайте шаг вперед и взорвитесь эмоциями. Взорвитесь яростью, гневом, агрессией. Эти эмоции выплескиваются из вас. Вы начинаете рычать, кривить лицом. Помогайте себе звуками, жестами, мимикой.

    Сделайте шаг назад – внутренняя улыбка, спокойствие, расслабление. Шаг вперед – снова агрессия, ярость, гнев… Шаг назад – снова спокойствие, расслабление. По началу эмоции гнева будут искусственны, позже они станут более естественными, живыми.

    Начинать упражнение с 5-10 секунд пребывания в каждом шаге. Позже пребывание можно увеличить до 30 секунд. Делать упражнение 5-10 минут, 3 раза в неделю в течении 2-3 недель.

    Усложненный вариант – после усвоения первого варианта

    Добавляется еще один шаг назад.

    Шаг вперед – агрессия, гнев. Шаг назад – спокойствие.

    Шаг назад – радость, восторг, ликование, смех.

    Шаг вперед – спокойствие.

    Шаг вперед – агрессия. И.т.д.

    Учит управлять не только яростью, но и излишней радостью. Помогает переходить из состояния радости в состояние спокойствия. Помогает при депрессиях.

    Через 2-3 месяца, когда вы почувствуйте, что эмоции стали живыми, можно перейти на более высокий уровень выполнения этого упражнения: При различных состояниях – гнева, спокойствия, радости — внешне вы не меняетесь, внешне ни как не проявляется эмоция, но внутри в вас огонь…

    Прорабатываем свои отрицательные переживания

    Данное упражнение также можно использовать и с другими отрицательными эмоциональными состояниями. Возьмите лист бумаги, и разделите его на две части. В левой колонке запишите свои отрицательные эмоции, а в правой их противоположные, положительные эмоции. Выберите из списка 2-5 основных эмоций, из которых возникают все другие эмоции. Начинаем работать с этими эмоциями с помощью упражнения шаги эмоций.

    Шаг вперед – отрицательная эмоция из вашего списка.

    Шаг назад – расслабление, внутренняя улыбка.

    Шаг назад – противоположная, положительная эмоция.

    Шаг вперед – спокойствие, расслабление.

    Шаг вперед – отрицательная эмоция. И т. Д.

    Отрицательную сторону вместе с положительной прорабатывают только 2 недели. Далее – только положительную.

    Шаг назад – положительная.

    Шаг назад спокойствие.

    Шаг назад – положительная. …

    (это примечание не распространяется на проработку агрессии – радости)

    Для управления эмоциями, кроме выполнения данного упражнения, важно еще заниматься и другими техниками. Психологи со всего мира говорят, что медитация- это лучшее решение для тех, кто желает научиться контролировать свои переживания.

    Источник:
    Тренировка эмоций
    Данное упражнение способствует обучению навыкам переключения внимания, учит управлять своими эмоциями. Очень мощное упражнение. Помогает агрессивным людям стать более спокойными, а застенчивым – более уверенными.
    http://uspeh-info.ru/meditatsiya-i-vizualizatsiya/uprazhnenie-shagi-emotsiy-upravlenie-emotsiyami.html

  • COMMENTS