Три тонких признака, что вы застряли в плохих отношениях

Трудно признать, что отношения, которые отлично и так многообещающе начинались, превратились во что-то плохое. Когда мы вступаем в отношения, мы часто носить розовые очки, сосредотачиваясь только на хороших качествах партнера и игнорируя его недостатки. Вот почему нашим друзьям и родным обычно лучше удается предсказать исход наших отношений. Но вот 3 признака плохих отношений, которые можете заметить и вы, если посмотрите на них объективно:

1. У вас нет личной свободы

Отношения — это не контроль над партнером, это значит давать ему или ей полную свободу. У каждого человека свои уникальные потребности, и лучшие отношения — те, в которых партнеры удовлетворяют самые важные потребности друг друга. Если вы замечаете, что ваш партнер пытается контролировать, как вы тратите деньги, с кем вы отдыхаете, как вы одеваетесь, или любые другие ваши решения, это должно стать для вас тревожным знаком.

Люди, которые пытаются контролировать своих партнеров, не уверены в своей способности удовлетворить его/ее потребности. Они боятся, что свобода поможет их партнеру осознать, что их жизнь лучше без отношений. Уверенный в себе партнер знает, что может удовлетворить потребности своего возлюбленного, он знает, что если партнер уйдет от них к другому, значит им не суждено быть вместе.

Поначалу это может быть сложно принять, но в итоге конец одних отношений открывает двери для более подходящих.

2. У вас нет баланса 80/20 в радости и печали

Согласно известному семейному психологу Джону Готтману, эта пропорция может предсказать развод. Как минимум 80% ваших отношений должны приносить вам положительные эмоции. Остальные 20% негатива могут оставаться навсегда с вами: какие-то спорные моменты, которые существовали всегда. Если негатива больше, значит у отношений меньше перспектив.

3. Вы хотите остаться одни

Вы в плохих отношениях, если часто замечаете, что хотите побыть без своего партнера рядом. Вы начинаете осознавать, что жизнь легче и счастливее без него/нее. Когда вы рядом, чувствуется напряжение, вы ссоритесь.

Не оставайтесь в отношениях, просто потому что считаете, что не найдете никого лучше. Нужна смелость, чтобы признать, что вашим отношениям ничего не светит, но вы удивитесь, насколько счастливыми и сильными почувствуете себя без них.

Источник: creu.ru

7 основных причин, почему вам не стоит быть трудоголиком

«Скажите, сколько вы работаете, и мы угадаем, что у вас происходит с личной жизнью» — и отчасти это утверждение действительно верно. Ведь пока вы проводите большую часть жизни на работе, ваши подруги, например, успевают выйти замуж, родить детей и преуспеть в какой-нибудь сфере. А вы так и готовите руководству очередные отчеты, контролируете других сотрудников или перекладываете очередную стопку бумаг. Эксперты напоминают, что все хорошо в меру, и даже при высокой загруженности можно найти время на то, чтобы построить гармоничные отношения. Ведь, как говорится, было бы желание, тогда и возможность найдется.

Пока вы трудитесь не покладая рук, ваши сослуживцы успевают переделать все основные дела и забронировать себе столик на вечер в каком-нибудь модном ресторане. Ну а вы, вместо того, чтобы отправиться кутить после трудового дня, максимум на что способны — добраться до дома и рухнуть на кровать без сил. Специалисты уверяют, что это до добра не доведет, и в конце концов ваш организм просто не справится с такой нагрузкой. Поэтому постарайтесь грамотно распределить свое время — и помните, что в определенный момент вы просто должны переключиться и отвлечься от рабочих вопросов (ничего страшного не произойдет, если решение каких-либо ситуаций вы оставите на утро).

Разносторонний личностный рост необходим для вашего гармоничного развития и расширения кругозора. Оглянитесь вокруг, наверняка ваши коллеги успевают не только строить карьеру, но и найти себе занятия по душе (спорт, творчество и так далее). Это не только благотворно влияет на организм, но и позволяет совершенствоваться, развиваться в том числе и в своей отрасли, знакомиться с интересными людьми и не переживать о том, что жизнь проходит мимо, пока вы проводите время в офисе.

Источник: www.passion.ru

COMMENTS