Трогательное свадебное письмо Пола Ньюмана

Это удивительно нежное и мудрое письмо актер Пол Ньюман написал своей жене в день их свадьбы. Быть может, именно благодаря этим проникновенным строчкам Пол и Джоан Ньюман и прожили вместе всю жизнь, хотя в Голливуде такие пары – скорее исключение из правил. Если ищете гармонию в отношениях с любимым человеком – перечитайте эти слова:

«Счастье не просто создается в браке. Источником хорошего брака является работа двух людей. Искусство брака состоит в том, что вроде бы незначительные вещи в действительности являются важнейшими. Мы никогда не будем слишком старыми, чтобы держаться за руки. Мы не должны забывать ежедневно хотя бы один раз говорить: я тебя люблю.

Брак означает, что никогда нельзя ложиться спать с гневом на сердце. Ничего нельзя считать само собой разумеющимся, потому что брак – это путешествие длиной в целую жизнь, которое не заканчивается медовым месяцем.

Брак означает общие цели и общие ценности. Брак – это двое людей вместе, с глазу на глаз с целым миром. Брак создает круговорот любви, который охватывает всю семью. Состоять в браке означает делать что-то ради друг друга, но не по долгу, а потому, что это приносит радость.

Брак означает говорить друг другу слова благодарности и уважения, а взамен не ждать совершенства. Брак означает приспособление, терпение и понимание и, само собой, хорошую порцию юмора. Способность прощать и забывать. Такую атмосферу, в которой могут расти оба партнера. Где есть место духовности: для общего поиска добра и красоты.

Брак устанавливает отношения, в которых каждый партнер одинаково независим, а обязательства и зависимость являются взаимными. Брак означает не только найти подходящего партнера, но и стать подходящим партнером».

В предисловии к двойной биографии «Пол и Джоанна» написано: «Это история двух ренессансных людей, которые хотели получить все: любовь и свободу, брак и страсть, семью и любимое дело. И они разительно близко подошли к цели, преодолев свои трагедии, разногласия и, главное, преодолев соблазн славы». По нашему мнению, лучше и не скажешь.

Источник: creu.ru

Контролирующие игры

Когда мы влюблены, нам кажется, что объект нашего обожания просто идеален. Казалось бы, это и есть реализация самой желанной мечты, но что-то начинает идти не так. Эйфория от близости возлюбленного постепенно улетучиваться, и мы с ужасом обнаруживаем, что перед нами абсолютно другой человек. В отчаянии мы принимаем одно из самых опасных решений – начать контролирующие игры, чтобы подогнать любимого под свои представления.

Типы контролирующих игр и их проявление в нашей жизни

Давайте честно посмотрим на себя со стороны. Наша задача состоит не в том, чтобы вызвать чувство вины или осуждения, а в том, чтобы искренне помочь себе. Все контролирующие игры, которые мы используем, часто неосознанно, можно разделить на следующие группы:

  • Давление или «Я хочу…, «Ты должен…»
    В силу каких-то обстоятельств Ваш возлюбленный или муж не может или не хочет делать то, о чем Вы его просите. Вас это сильно задевает, и Вы всеми силами начинаете давить на него — «Я хочу, чтобы ты позвонил своей маме и сказал, чтобы она не приходила в субботу…», «Ты не должен ехать со своими друзьями на рыбалку…». Вы даже не задумываетесь, что однажды Ваш сын подрастет, и Вы тоже станете чьей-то свекровью. Вы не хотите понять, что Вы так выматываете своего мужа, что перемена обстановки на выходных становиться для его психики жизненно необходимой.

  • Манипулирование или «Если бы ты ценил, что я для тебя делаю, ты бы…»
    Вчера Вы были в настроении и устроили своему любимому незабываемую ночь или потрясающий романтический ужин. Но уже сегодня Вы предъявляете ему целый ряд требований. Ваш муж в неловком положении, потому что сегодня на работе был ужасный разнос, и у него совершенно нет ни физических, ни моральных сил. Он пытается Вам объяснить это, но Ваше «Я ВСЕ для тебя делаю несмотря ни на что» заставляет Ваше непонимание перерасти в обиду, загнанную глубоко во внутрь.
  • Унижение или «Если бы ты был мужчиной…»
    Как часто женщины не понимают, какую глубокую рану наносят своим любимым, произнося эти слова. И особенно страшно, что они применяют эту фразу в самых неподходящих ситуациях. Компания Вашего мужа обанкротилась и в ближайшее время не сможет выплатить долги по зарплате. «Если бы ты был мужчиной, ты бы что-нибудь сделал» — заявляете Вы. Но если бы Вы хоть немного разобрались в ситуации, то поняли бы, что таких, как Ваш муж, почти 150 человек и, наверное, глупо утверждать, что все они не мужчины.

  • Чувство превосходства или «Ты обязан соответствовать мне»
    Чувство превосходство не брезгует ни чем. Оно может заявлять, что Ваша зарплата выше или Ваша фирма намного солиднее, чем контора Вашего мужа. Даже в быту Вы все время указываете ему, что у него есть пример для подражания. А Вы когда-нибудь наблюдали, как он ремонтирует свою машину? Ловкие движения рук, абсолютная эрудиция в области автомеханики, по-детски счастливые глаза и нечеловеческая выносливость. Вы даже представить себе не можете, что добиться такого можно только благодаря высокоразвитому и чуткому уму и сильному творческому началу.

Последствия от применения контролирующих игр могут быть самыми разнообразными, но мы выделим самые существенные:

  • Постепенное разрушение внутреннего мира
    Все контролирующие игры заканчиваются глубокими душевными ранами и расстройствами. Усиливая уже имеющиеся психологические блоки, они медленно отбирают силы, разрушая Вас. Вы все время сконцентрированы на претензиях к своему возлюбленному и перестаете контролировать то, что происходит у Вас внутри. Отсутствие контроля дает негативным эмоциям и мыслям полную свободу в использовании Вашего внутреннего пространства и далеко не в Вашу пользу.

Всегда нужно помнить о том, что постепенность является своего рода безопасностью во всем, что касается психологии. Давайте начнем с малого и рассмотрим три практических метода, которые помогут нам постепенно перевести внешний контроль во внутренний.

Ваш возлюбленный тоже играет в контролирующие игры. Но кто-то должен остановиться первым. И пусть это будите Вы!

Источник: www.inmoment.ru

COMMENTS