Тяжелая депрессия лечение

Как лечить тяжелую депрессию? Помогите люди! Психотерапевты далеко

Как лечить тяжелую депрессию? Помогите люди! Психотерапевты далеко.

Господи!! ! Боже Всевышний!! !
Обрати ты свой взор на меня,
Огради от бесовских нападок
Мирной жизни лампаду храня.
Ты прости мне мои прегрешенья,
Сердце разум открой и спаси.
В жизни путь моего появленья
Ты с молитвою мне принеси.
Сохрани мои ясные мысли,
Отведи от невзгод и от бед,
Чтобы злой человек и завистник
Шел покаяться, давший обет.
В те минуты забвенья, сомнений
Дай мне силы пройти этот путь.
Не прошу у тебя откровений,
Боже!! ! Просто не дай мне уснуть.
Мир погряз в отвращении и жадности,
Ближних любят, сжигая в кострах.
Обвиняя в смирении и радости,
Заставляя принять этот страх.
Дай мне света, любви, милосердия,
Успокой мою душу и кровь.
Пусть стихов моих в жизни творение
Принесет людям к Богу любовь.

Чего не надо делать, когда близкий человек в депресии

Не следует сразу призывать «взять себя в руки» , собраться с силами, проявить волю, не «киснуть» и т. п.
Не нужно пытаться развеселить депрессивного человека, призывать его «встряхнуться» , принять участие в «празднике жизни» , развлечься и доставить себе удовольствие.
Не пытайтесь убеждать захандрившего товарища в отсутствии у него причин для уныния и душевных переживаний, утверждая, что «в целом у него все в порядке» .
Не советуйте погруженному в «черную меланхолию» человеку пойти в отпуск или отправиться на лечение в санаторий.
Для страдающего душевной тоской вредно постоянное жалостливое к нему отношение, обращенные на него тревожные взгляды, ощущение особого внимания к его персоне.
Не вступайте в спор с депрессивным человеком, не упрекайте его в неправильности его поведения.
Причины депрессии и что с этим делать

Причины депрессии разнообразны. Как правило, это реакция на тяжелую жизненную ситуацию, а именно наша детская душевная месть жизни: «Раз ты, жизнь, такая противная, я тебе вот умру! » В детстве мы так собирались мстить родителям, когда они нас обижали, сейчас такую реакцию выдают взрослые люди вместо родителей — Жизни.

Чаще всего это происходит:
у людей с детскими чертами (человек-ребенок)
если человек долго сбивал режим дня, много недосыпал
произошла сильная жизненная потеря, к которой человек оказался не готов

Иногда депрессия может быть следствием других психических заболеваний. Возможны генетические предпосылки депрессии.

Депрессия хорошо поддается медикаментозному лечению, более чем в 80 % случаев наступает полное выздоровление. Однако «таблеток» все боятся, к психиатру не спешат, в результате чего в настоящее время именно депрессия — наиболее распространненое психическое заболевание. Как правило, человек, страдающий депрессией, начинает злоупотреблять алкоголем, уходит «с головой» в работу или в одиночество.
Житейское самолечение

В случае сомнений лучше всего обратиться все-таки к врачу. Если это не собственно депрессия как заболевание, а временное расстройство настоения, то такая легкая житейская депрессия лечится лучше всего прогулками, общением с природой, туристическими походами, простой и даже трудной работой. Лучше всего лечит деревня, где нет телевизоров, сотовых телефонов и компьютера, где все встают рано и нужно ходить за водой. Больше всего депрессий у жителей самых цивилизованных стран Европы. В странах же, где нужно постоянно трудиться на полях и зарабатывать на еду, депрессии встречаются крайне редко.

Источник:
Как лечить тяжелую депрессию? Помогите люди! Психотерапевты далеко
Пользователь Johnny задал вопрос в категории Психология и получил на него 15 ответов
http://otvet.mail.ru/question/32129321

Лечение тяжелой депрессии – глубокая депрессия

Лечение тяжелой депрессии – глубокая депрессия

При очень тяжелых депрессиях с выраженным ограничением активности или большой продолжительностью, часто—с бредом самообвинения, облегчение мучительных симптомов является первой терапевтической целью, которой и отдается предпочтение.

В этой тяжелейшей стадии депрессии антидепрессанты могут принести заметное облегчение в промежутке от нескольких дней до нескольких недель. Психофармакологические исследования, проведенные так называемым двойным слепым методом, показали, что большинство антидепрессантов приносит постепенное медленное улучшение настроения и повышение активности побуждений у 2/3 больных. Отдельные симптомы (большая потеря веса, раннее пробуждение, депрессивный ступор, навязчивые мысли, бредовые идеи самообвинения и тяжелые состояния страха) нуждаются в различных методах лечения, но прежде всего в психофармакотерапии. Больные также нуждаются в снотворных (группы бензодиазепинов), чтобы иметь возможность отдохнуть хоть несколько часов ночью, и в нейролептиках (с выраженным седативным эффектом) при депрессиях, осложненных бредом.

Большое значение имеет характер подхода к больным, находящимся в состоянии глубокой депрессии. Почти невозможно избежать чувства раздражения, наблюдаемого у членов семьи больного. Тем более важно предотвратить ответную враждебную реакцию со стороны больного. Призывы «проявить волю» создают для депрессивного больного отягчающую ситуацию, так же как хорошо задуманные, но фальшивые слова ободрения или слишком яв¬ные, преувеличенные проявления сочувствия. Важно, чтобы депрессивный больной получил надлежащее обращение, даже если он совершенно безучастен или отвергает помощь

Только при активации побуждений и улучшении настроения (возможно, под влиянием медикаментозной терапии) депрессивные больные могут снова достичь определенного уровня активности, который позволяет им действовать более самостоятельно, свободнее и последовательнее мыслить. В этом состоянии средней тяжести особенно полезны структурированные программы занятий, для того чтобы восстановить утраченные ритмы дневного и недельного распорядка. Благоприятно сказываются занятия в тех областях, где депрессивные больные могут работать в течение получаса, одного часа, — это ручные работы (накрывать на стол, ухаживать за цветами, что-то мыть, выполнять гончарные работы, проделывать гимнастические упражнения и т. д.), до тех пор пока они подходят больному и дают хороший результат, после чего эти виды работ могут быть отменены.

Источник:
Лечение тяжелой депрессии – глубокая депрессия
Лечение тяжелой депрессии – глубокая депрессия
http://mirrosta.ru/depressiya-i-stress/lechenie-tyazheloy-depressii-glubokaya-depressiya.html

Тяжелая депрессия лечение

Тяжелая депрессия — это психическое сложное расстройство, возникающее по причине различных факторов, для которого характерно постоянное чувство подавляющей тоски, ощущение своей бесполезности, эмоционального дисбаланса, а также пессимизма ко всему. Психологи отмечают, что каждый пятый человек подвержен депрессии, вне зависимости от социального и материального положения, а также возраста и пола.

Причины условно делят на две группы: психологические, оказывающие влияние на душу, и физиологические, которые возникают из-за расстройства выработки нейромедиаторов.

К психологическим причинам относят стрессы, различные психические травмы: гибель близких людей, испытание физического насилия, присутствие на катастрофах. Зачастую такое состояние исчезает через два месяца, но при отсутствии должной помощи может затянуться и превратиться в тяжелое.

К постоянным стрессовым ситуациям относят незначительные неприятности, действующие длительно. К таким провоцирующим неприятностям относят проживание на одной территории с неугодным человеком, который раздражает; выполнение нелюбимой работы; бедность; хронические болезни, снижающие качество жизни. К застаревшей травме относят травмы, полученные в детстве, которые неожиданно всплывают.

Фрустрация — следующая причина возникновения тяжелой депрессии. Для этого состояния характерно ощущение неисполнимого желания.

Следующей причиной выступает экзистенциальный кризис, который проявляется в потере смысла, целей, а также чувства гармонии. Зачастую бывает как признаком, так и причиной тяжелой депрессии.

К физиологическим причинам относят переутомление, истощение, недостаточность кровообращения головного мозга, отравление алкоголем, наркотиками, лекарствами; климакс, инсульты, черепно-мозговые травмы, нерегулярную половую жизнь, а также ее отсутствие; гормональные заболевания, недостаточную двигательную активность, заболевания внутренних органов, неправильное питание, дефекты медиаторной системы, гиповитаминоз. Необходимо учитывать, что депрессия, вызванная одной причиной, редко появляется. Зачастую в комплексе идет несколько. Важно учитывать все причины. От этого зависит успех в лечении.

Симптомы тяжелой депрессии: сниженное настроение, утрата удовольствия и интересов, уменьшение энергичности, повышенная утомляемость, сниженная активность, а также способность к сосредоточению, заниженная самооценка и отсутствие уверенности, идеи самоуничижения и виновности, пессимистическое и мрачное видение будущего; суицидальные наклонности, нарушение сна, снижение аппетита.

Основные симптомы тяжелой депрессии включают ежедневное депрессивное настроение больного, снижение интереса к прежней деятельности, ухудшение способностей обдумывать, а также концентрироваться, колебания и нерешительность, заторможенность, изменение психомоторной активности, утрата либидо.

Клиническая характеристика тяжелой депрессии дифференцируется по ведущему аффекту. Тоскливая депрессия имеет аффект тоски, переживание жизненного тупика, безысходности, отсутствия перспективы, грудные ощущения тяжести, ухудшение состояния по утрам, психомоторную заторможенность, нарушения ночного сна во второй половине ночи.

Тревожная депрессия отмечается ожиданием в будущем несчастья, ощущениями нехватки воздуха и беспокойства в груди, душевной боли, психомоторным возбуждением, ухудшением состояния в вечернее время, затруднением при засыпании, а также ухудшением ночного сна в первую половину ночи.

Апатическая тяжелая депрессия проявляется аффектом апатии с тягостным чувством лени, а также пассивностью, неспособностью к волевым усилиям, бездеятельностью, сонливостью.

Если человеку на протяжении длительного времени ни на что не хватает сил, желания и не получается заставить себя начать хоть что-то сделать, при этом постоянно присутствует плохое, безразличное настроение, то это и есть признаки депрессивного состояния. Лень, под видом которой прячется апатия и отсутствие желания к любой деятельности также является признаком болезни.

У человека при тяжелой депрессии изменяются биохимические процессы в головном мозге, и эти изменения провоцируют лень. В головном мозге нарушается передача трех нейротрансмиттеров: серотонина, дофамина, норадреналина. Если они недостаточно передаются от одного нейрона к другому, то у больного возникает дефицит энергии, снижается настроение, появляется апатия. Становится невозможным себя «раскачать». Если не подключить медикаментозное лечение, то со временем человеку будет лень встать с кровати, он потеряет всякий интерес к жизни, к людям. Тяжелая депрессия может спровоцировать различные негативные последствия. Человек станет тревожным, будет испытывать маниакальный страх.

Тяжелая депрессия у беременных может привести к выкидышу, поэтому будущим мамам следует внимательно относиться к своему здоровью, а при обнаружении у себя первых проявлений депрессии обращаться к врачу.

В период тяжелой депрессии, когда человеком одолевает тягостное состояние, подавляется инстинкт самосохранения и невыносимая душевная боль берет вверх, провоцируя мысли о суициде. Суициды наблюдаются в 15% случаев всех нераспознанных расстройств и зачастую возникают после 5-ти лет болезни. При наличии тяжелой депрессии у больного появляется одержимое желание себя наказать и не обременять близких о себе заботой. Больного преследует бредовая убежденность о бессмысленности своего существования.

Тяжелая депрессия бывает настолько изматывающая, что пациенты становятся слабыми и не способными лишить себя жизни, однако после начала выхода из этого состояния случаются попытки самоубийства.

Больной способен детально разработать план самоубийства, а испытав временное облегчение, станет создавать мнимое впечатление улучшения своего состояния, при этом, не переставая думать о суициде.

Риск суицида при тяжелой депрессии возрастает у одиноких лиц, которые страдают соматическими заболеваниями, а также у больных, имеющих родственников покончивших с собой. К суицидальному периоду при тяжелой депрессии относят предменструальный синдром, а также годовщину трагического события для больного.

Тяжелая депрессия — что делать? Данное расстройство нуждается в незамедлительном лечении, поскольку тяжелая форма заболевания способна перейти в хроническую форму. Поэтому при обнаружении у себя первых проявлений депрессивного состояния обращайтесь к врачу.

Лечение тяжелой депрессии включает психологическое семейное и индивидуальное консультирование. Внимание психолога не обойдут такие состояния, как трудности в общении, нарушение взаимопонимания с родителями, супругом, детьми, близкими людьми; развод, переживания личных кризисов, смерти близкого человека, расставания с любимым человеком, страхи, одиночество, неуверенность в себе, потеря смысла жизни, воспитание подростков и детей, заболевания психосоматического характера.

В случае невротической тяжелой формы с вегетативной дисфункцией необходимо обследоваться у невролога, сделать ЭЭГ, МРТ, РЭГ для исключения всевозможных сосудистых нарушений, а также черепно-мозговых травм, интоксикаций, нейроинфекций.

Женщинам следует исключить вероятность раннего начала климакса, для чего необходимо обратиться к психоэндокринологу (эндокринологу), а также гинекологу. При необходимости следует устранить вегетативный и гормональный дисбаланс, вызванный климаксом.

Тяжелая депрессия лечится по классической схеме. Для начала необходимо выбрать врача-психотерапевта, которому вы сможете довериться и определитесь относительно медикаментозного, а также психотерапевтического лечения.

При выборе медикаментозного варианта отдавайте предпочтение препаратам из группы СИОЗС — Рексетин, Паксил, Флуоксетин, Феварин, Прозак, Асентра, Ципрамил, Золофт, Прам, Ципралекс, а также другим современным антидепрессантам — Коаксил, Венлаксор, Ремерон, Мирзатен, Вальдоксан.

Внутреннее напряжение, тревога, а также недостаток сна устраняется транквилизирующими средствами — Альпразолам, Реланиум, Алзолам, Диазепам, Мезапам, Нозепам, Феназепам, Реладорм, Нитрест, Нитразепам.

При выборе немедикаментозного лечения следует обратиться к клиническому психологу или психоаналитику. Далее начинается регулярная и непосредственная работа со специалистом. Работа с психотерапевтом и с психоаналитиком эффективна при регулярности и действительном желании изменить то, что вызывает трудности и провоцирует страдание. Ярко выраженное личностное расстройство нуждается в большем усилии с обеих сторон. Разрешить проблему за несколько сеансов будет нереально, необходимо запастись терпением.

Лечение тяжелой депрессии включает классический психоанализ, психодраму, символдраму, когнитивно-бихевиоральную психотерапию, экзистенциальную, телесно-ориентированную, гештальт-психотерапию в групповом и индивидуальном вариантах.

Ещё статьи по этой теме:

У меня хроническая невротическая депрессия. Психиатр сказал, что связано это с нарушением выработки нейромедиаторов. С сентября по феврал лечилась флуоксетином, атараксом и ещё каким-то дневным противотревожным психотропным средством. Не вспомню названия. Стало легче, хотя апатия никуда не ушла. Но была не такой всепоглощающей.
Как ни странно, ухудшение всегда летом. Сейчас полная апатия, полное отсутствие радости от жизни, ничего не хочу, всё серое, безвкусное, плачу и лежу.
Не могу найти в Воронеже грамотного психиатра с хорошим знанием фармакологии, чтобы он подобрал мне эффективное медикаментозное лечение…

в детстве у меня была подруга, мы с ней были очень близки, но 2 года назад после несчастного случая ее больше нет, когда я возвращаюсь домой то вижу ее рядом, она говорит, что скучает и что очень сожалеет что оставила меня, и плачет, что хотела бы остаться, мне очень больно видеть ее, я понимаю, что это нереально, но боль и обида не покидают меня, прости меня К.К.

Мне весь месяц сняться кошмары,где черт говорит мне убить всех,и вселяется в меня,я тогда жутко испугалась,этот сон,а потом последующие нанесли мне сильную психологическую травму.Мое подсознание постоянно в тревоге и напряжении.Я больше ни с кем не могу нормально общаться,я думаю что убью его,и у меня начинается паника,не выхожу из дома,всех избегаю,все время сижу в комнате,моя жизнь разрушена,я не знаю что мне сделать,как убрать эти мысли,я больше не могу терпеть эту боль.На меня смотрят так будто я психически нездорова.Очень хочется быть счастливой,но никак не могу избавиться от чувства паники,частые мысли о самоубийстве,а мне всего 19.Помогите чем можете,куда стоит обратиться?Иной раз просто хочу навсегда стереть этот месяц из жизни,но понимая что это невозможно,чувствую себя в аду.

Здравствуйте, Amina’s. В Вашем случае необходима консультация психиатра.

Надежда, хочу с вами связаться и просто поговорить . Та же проблема

Да. Реально тяжело от горе родителей. Можно попробовать снять пол дома с огородом. Ребенок будет на воздухе+свои продукты питания, что вырастите. А родителей не изменить. Сам прошел через это.

Здравствуйте, меня зовут Ася. Мне 16 лет. У меня постоянно болит голова, я не чувствую удовлетворения от моей деятельности. Я перестала радоваться мелочам как раньше. Мне все время кажется, что люди ненавидят меня, особенно мои одноклассники. У меня есть любящие родители, родные и молодой человек, который меня очень сильно любит, но мне чего-то постоянно не хватает. И еще постоянно онемевают ноги. Помогите, пожалуйста снова стать счастливой!

Здравствуйте, Ася. Онемение ног – распространенный симптом, который характерен для многих заболеваний неврологической сферы. Он также часто встречается в ортопедической и травматологической практиках. Для начала необходима консультация невролога. По проблеме личностного плана рекомендуем ознакомиться:
http://psihomed.com/kak-nauchitsya-radovatsya-zhizni/

Здравствуйте, Амира. Сочувствуем Вашей утрате. Постепенно в течение года боль утраты будет стихать и на смену Вашему горю придет светлая память о любимом человеке, Вы будете более спокойно вспоминать дни своей жизни, проведенные вместе.
«Мне теперь очень одиноко, такое чувство, что рухнул целый мир.» — Вы еще очень юны и обязательно встретите еще в жизни настоящую любовь.
«Он теперь снится очень часто, но сны мрачные, в них он плачет». — Это плачет Ваша душа по утрате близкого друга. Сходите в церковь, поставьте свечку за упокой души молодого человека и Вам станет легче.

Здравствуйте, Алена. Ситуация понятна. Рекомендуем принимать глицин на протяжении месяца. Длительный прием поможет восстановить Вам здоровье и подарит хорошее настроение каждый день.
Следующим шагом будет — ввести в рацион питания продукты, богатые триптофаном. Это бананы, пшеничная мука, картофель, шоколад, грецкий орех, яйца, перловка, гречка, овсянка, белый рис, арахис, фундук, миндаль, бобы, фасоль, соя, горох, сыр, масло, сметана, кефир, молоко, моллюски, тунец, лосось, атлантический окунь, курица, индюшатина, баранина, говядина, свинина, семечки кунжутные, тыквенные, подсолнечные, кориандр, укроп, салат, сельдерей, петрушка. На диете сидеть (худеть) категорически нельзя.
Обязательно следует нормализовать свой режим дня (полноценный отдых ночью, днем не переутомляться).
Рекомендуем ознакомиться на сайте со статьей:
http://psihomed.com/kak-polyubit-sebya/

Здравствуйте. Я не могу решиться: идти мне к специалисту или же само пройдет. Все свалилось в кучу: развод родителей. Унижения со стороны молодого человека, измены, с которым я до сих пор живу вместе, потому что не покидает ощущение, что нужна только ему (пусть и для его самоутверждения). Унижение от окружающих, после которых у меня появился жуткий страх одиночества и страх сделать что-то не так. Хроническое заболевание, которое уродует мою внешность, я думаю об этом постоянно, но ко врачу не иду, мне будто жутко наплевать на это, но в то же время и в зеркало смотреть не могу. Самооценки уже давно нет, режим сна сбился, такое ощущение, что я ходячий оголенный нерв, задень меня и я с ума сойду. Поговорить мне не с кем, друзей я давно растеряла благодаря молодому человеку-тирану. Иногда я совсем не вижу смысла что-то делать дальше, ставить какие-то цели. Просто не понимаю, что мне делать дальше?

Здравствуйте, Оля. «Иногда я совсем не вижу смысла что-то делать дальше, ставить какие-то цели. Просто не понимаю, что мне делать дальше?» — Необходимо начать со своего внешнего вида, тогда и самооценка начнет постепенно подниматься. Вы будете нравиться себе и Ваши внутренние изменения заметит Ваш молодой человек, а с друзьями возобновите связь через социальные сети.

я средней руки бизнесмен, вот уже более 20 лет не могу полноценно работать, пока принимаю ЦИПРАЛЕКС, вроде самочувствие и работоспособность улучшается. Что заметил в последние время причину моей болезни является низкая работоспособность, как физическая так и умственная. Что меня больше раздражает, так быстрое утомление от физической работы, то ли капаю канаву, крашу забор или в бассейне наплаваюсь. Вечером не уснуть. Одним словом не могу полноценно жить, всё дозировано иначе не уснуть.

Игорь, Ципралекс является сильным лекарственным препаратом и его действие может отмечаться большим количеством нежелательных(побочных) реакций со стороны организма. Среди которых Ваши симптомы — бессонница, постоянная усталость, а еще может возникать головная боль, головокружение, метаболические нарушения в виде потливости и многое другое.
При резкой отмене приема после длительного лечения препаратом, возникает синдром отмены, проявляющийся в виде сильной головной боли, раздражительности, частых головокружений и пр.

Белла, попробуйте гомеопатическое средство «Успокой». Достоинства препарата — мягкий эффект, хороший вкус, никаких побочных эффектов.
Также рекомендуем по отзывам искать хорошего психотерапевта, владеющего техникой гипноза, и снимающего страхи, депрессии, любовные зависимости. Несколько сеансов и Вы станете свободным человеком.
Рекомендуем ознакомиться на нашем сайте со статьями:
http://psihomed.com/gipnoz/
http://psihomed.com/kak-perezhit-rasstavanie/

Здравствуйте. Посоветуйте пожалуйста, что делать. В детстве когда было лет 9 изнасиловал двоюродный брат, через 2 года скончался из-за несчастного случая. Никому ничего не сказала т.к. было очень стыдно и страшно (мусульманка). В детстве мама часто и сильно избивала. Сейчас мне 20, я живу и учусь в другом городе. Все нахлынуло волной, не покидают мысли о суициде, на все плевать.

Карина, Вам необходим психолог, которому Вы бы смогли довериться и выговориться. Нельзя в себе носить весь этот груз, это необходимо оставить в прошлом. Вы еще столь юны и жизнь у Вас только начинается. Было бы хорошо найти психотерапевта, владеющего техникой гипноза, он бы Вам помог раз и навсегда избавиться от душевных переживаний и суицидальных мыслей. Учитывая тот факт, что Вы мусульманка, никому больше не рассказывайте о своей проблеме, чтобы информация не обернулась против Вас. К специалисту обратиться рекомендуем настоятельно. Это важно для построения в будущем гармоничных, интимных отношений с мужем.

Доброго дня суток! К какому виду относится мое состояние? В детстве я очень любила общества, компании, разговоры ни о чем и т.д. Прошли года и не мало… Было все смерть отца, плохие оценки в школе, любовь, разлука, замужество, развод, ребенок-инвалид, издевки, побег, запои… Работу находила быстро и никогда долго на ней не задерживалась, скорее из-за боязни, что не смогу продолжать общаться с людьми, с коллегами. Сейчас сниженная самооценка не без помощи родных и друзей. С родными, с мужем, с соседями, с друзьями общаться нет желания совсем. Не могу заставить себя даже сходить в магазин, улыбнуться матери, сестре, детям, мужу, соседям, продавщице и т.п. Что самое пугающее — это становится привычкой, будто-бы так положено (для меня). Что со мной?

Виталия, только со временем Вы осознаете, что расставание с этим партнером было неизбежностью и данный шаг сделан не зря. Расставание — это тяжелый период, просто перетерпите и он обязательно закончится. Помните, что жизнь коротка, поэтому спешите наполнить ее интересными, новыми событиями. Прекратите сознательно себя ругать, жалеть и причинять себе боль. Поблагодарите мысленно своего бывшего за все то хорошее, что между Вами было и начинайте жить заново. Не оставайтесь подолгу наедине, заводите новые знакомства с мужчинами, обновите гардероб, парфюм, а также свой образ.

Скажите пожалуйста, а может ли человек, находящийся в состоянии тяжёлой депрессии, заработать себе деньги на лечение?
… Вот именно — это же типичный circulus vitiosus!

А у меня депрессия на фоне того, что не справилась на высокой должности и впала в панику и стала бояться любой работы, зациклилась, сейчас страхи просто перекрыли все пространство, забилась в дом к родителям и ничего не могу делать, просто нет сил. Мысли о суициде возникали, стараюсь гнать, но решить то не могу проблему, с утра до вечера нахожусь в депрессивном состоянии, на улицу стараюсь не показываться,самооценка упала, разговаривать не охота, да и бесмыссленно уже все.То есть теперь уже только медикаменты+психотерапия?

Альфия, проблемы на работе послужили причиной, по которой Вы попали в депрессивное состояние, поэтому если своих эмоциональных сил будет недостаточно для улучшения эмоционального фона, то только в этом случае психотерапевты рекомендуют медикаменты, для снятия угнетенности, тревоги, напряжения, способствующие эмоциональному подъему. Необходимость в таких средствах — антидепрессантах определяет врач. В качестве фитотерапевтических препаратов для снятия депрессивных переживаний народная медицина рекомендует зверобой пронзенный, аралию манчжурскую, женьшень, шафран. Старайтесь не оставаться одной — это будет способствовать вернуть Вас в прежнее состояние. Отойти от депрессивного состояния поможет время — и Вы вновь обретете веру в себя и станете счастливой, как это было раньше.

Альфия, я б тоже не справилась. Самое первое — перестаньте винить, корить, осуждать себя за то что у Вас не срослось с этой должностью. Прекратите испытывать чувство позора. Мы люди все разные, по разному устроены. Кому-то легче даются руководящие должности, а кому то легче в роли подчиненного. И это здорово! Мы все без исключения ошибаемся и что-то делаем не так, это нормально, ведь люди так устроены. То, что не получилось — это не значит, что вы бестолковая и т.п. У каждого человека свои сильные и слабые стороны. На 100% уверена, что у Вас есть свои таланты, свои сильные стороны. Эта неудача, просто одна маленькая ступенька вашей удивительной жизни, переступите через нее и все, идите дальше. Это бесценный опыт, который пригодится Вам в будущем. Хочется обнять Вас и сказать, что все будет хорошо)

p.s. Почитайте Библию, Бог вас успокоит. И еще пропейте таблеточки «Диприм». Они на основе зверобоя, очень действенные, проверены уже не раз, и не только на себе, многим помогает.

Может! Знаю на собственном опыте.

Если работа занимает голову и не требует, хотя бы на какое-то время, большого общения с людьми; например профессии инженера, программиста, ученого. Даже если сама депрессия возникла из-за проблем на работе.

Сама работа отвлекает от депрессии и купирует ненужные мысли, и, да, позволяет заработать деньги. «Работой будешь счастлив» — говорил в своих книгах мой прадедушка. Главное думать только о результате работы — вот он! И не слушать и даже не думать как его оценят — оценка вгонит Вас в депрессию еще глубже. Главное — результат существует. И сразу приняться за новую работу. Деньги все это может принести и большие, но времени пойти к психологу или врачу тоже не будет. Тут уже надо планировать.

Еще слезала с суицидальных мыслей повторяя то, что когда-то сделали великие — изобретая изобретенное. Доказать (самостоятельно, не по памяти!) центральную предельную теорему, из концепции идеального газа получить распределение Максвелла, повторить Лоренца и Эйнштейна как от уравнений Максвелла получается специальная теория относительности. Составить уравнение цепной кривой и получить функцию, описывающую форму провисающей цепи. Или балки. И все, что придет в голову и позволит ее занять. Это позволит купировать депрессию, хотя ее и не вылечит. Зато даст шанс выйти из дома и пойти к врачу.

Источник:
Тяжелая депрессия лечение
Тяжелая депрессия — это психическое сложное расстройство, возникающее по причине различных факторов, для которого характерно постоянное чувство подавляющей тоски.
http://psihomed.com/tyazhelaya-depressiya/

Тяжелая депрессия лечение

Депрессия в современном мире стала одним из серьезных заболеваний. У человека, страдающего этим недугом, понижается работоспособность, отмечается подавленное настроение. Родным и близким людям приходится пережить немало страданий в этот период времени.

Опасность данного заболевания в том, что не всегда удается определить его симптомы с самого начала. Часто депрессию воспринимают как результат природных черт характера и элементарной лени. И если упустить время, то можно получить тяжелую форму этого заболевания. Чем раньше начнется лечение неврозов и депрессий, тем больше шансов вернуть человека к яркой, полноценной жизни.

Такое коварное заболевание, к которому относится депрессия, проявляется по-разному. В зависимости от причин, вызвавших угнетенное состояние организма, выделяют:

  • эндогенную депрессию;
  • глубокую депрессию;
  • невротическую депрессию.

Эндогенная депрессия относится к одному из наиболее тяжелых проявлений этого заболевания. Проявлением служит тоскливое настроение, замедленные движения человека. Большую часть времени больной проводит в размышлениях, погрузившись в себя. Даже незначительные проблемы человеку кажутся очень трудными и абсолютно неразрешимыми.

Меры, с помощью которых побеждается эндогенная депрессия: лечение с помощью специальных препаратов, под полным контролем психотерапевта. В качестве лекарств используют транквилизаторы, таблетки седативного действия, антидепрессанты. Врач высокой квалификации способен в достаточно короткий срок вывести человека из подобного состояния.

Для тяжелых форм депрессии, или глубоких проявлений данного недуга, характерны следующие моменты: продолжительный период времени, в течение которого человек ведет себя неактивно, часто повторяющиеся приступы самообвинения. Пациенты, даже осознающие необходимость врачебной помощи, ведут себя очень нерешительно. Поэтому лечение тяжелой депрессии начинают с мер, смягчающих симптомы заболевания.

Меры, приводящие к тому, что отступает глубокая депрессия: лечение с помощью препаратов, назначение снотворных. Большую роль играет помощь и забота со стороны близких людей, а так же смена видов деятельности для больного. В наиболее трудных случаях пациент нуждается в уходе в специализированной психиатрической клинике.

Для невротической депрессии характерно проявление таких симптомов, как упадок настроения, раздражительность, вялость, нарушение сна с частыми пробуждениями. Однако, наряду с этими проявлениями, сохраняется полный самоконтроль, работоспособность и общение с окружающими. Человек способен даже с оптимизмом воспринимать окружающую действительность. Важной чертой, характеризующей такое состояние, является нежелание испытывать положительные эмоции.

Меры, которые следует предпринять, чтобы отступила невротическая депрессия: лечение антидепрессантами, подобранными в соответствии с проявлением симптомов, выявление причин, приведших человека в такое состояние. Очень большую роль играет помощь в этом вопросе врача-психотерапевта. Он помогает человеку по-другому взглянуть на проблемы. Позволяет найти в себе внутренние возможности по преодолению этих невзгод.

Очень хороший эффект дает лечение депрессии гипнозом, который является абсолютно безопасным методом. Современная психотерапия обладает большим выбором техник проведения сеансов, позволяющих полностью освободить человека от гнетущего состояния. Появляется ощущение легкости, желание жить и работать.

Лечение депрессии в стационаре с использованием гипноза заметно уже через несколько сеансов. Важным моментом является способность человека самостоятельно контролировать навязчивые страхи и негативные мысли.

Помимо специальных препаратов и гипнотических техник, применяют не медикаментозное лечение депрессии. Оно заключается в использовании гомеопатических средств. Для этого метода характерен сугубо индивидуальный подход к каждому пациенту. При этом оказывается комплексное воздействие на весь организм, а не на какую-либо отдельную зону.

Лечение депрессии гомеопатией абсолютно безвредно, так как не имеет побочных эффектов. Однако принимать подобные средства необходимо только после консультации врача. Только гомеопат способен точно определить необходимую дозу препарата в зависимости от тяжести заболевания и проявляющихся симптомов.

При выборе того или иного метода борьбы с детским депрессивным состоянием необходимо учитывать несколько факторов. И степень тяжести заболевания, и атмосферу среды, в которой приходится жить ребенку. Лечение депрессии у детей требует времени и большого терпения. Ребенка необходимо последовательно и корректно подвести к пониманию его роли и места в семье, а также причин, вызвавших угнетенное состояние.

Депрессия – болезнь современного общества. Однако при своевременном принятии мер, она очень быстро превратится всего лишь в воспоминание.

Источник:
Тяжелая депрессия лечение
Депрессия: лечение, симптомы, профилактика
http://lecheniedepressii.ru/

COMMENTS