Виды релаксации

Большая Энциклопедия Нефти и Газа

Если первоначально допустить, что все молекулы колеблются в фазе, то Т2 будет определять время, через которое молекулы будут находиться в различных фазах друг относительно друга. Эти переходы обычно приводят к потерям информации о фазах к влияют на время ТУ В табл. 2 указаны два типа релаксации . Причина, по которой релаксация называется продольной и поперечной, будет обсуждена в гл. [31]

Первый тип этих процессов характеризуется дезориентацией сегментов и звеньев при сохранении общей ориентации макромолекул. Этот тип релаксации протекает за относительно короткие про-межугки времени и в значительной степени определяет усадочные свойства пленок. Второй тип определяется дезориентацией макромолекул в целом и практически не влияет на усадку. [34]

В отсутствие диполь-дипольного уширения линии магнитного резонанса имеют все же некоторую конечную ширину в результате процессов релаксации. Под релаксацией в данном случае понимается переход энергии возбужденного спинового состояния без испускания электромагнитного излучения на другие спиновые или неспиновые степени свободы. Эти два типа релаксации называют соответственно спин-спиновой и спин-решеточной релаксацией. В результате время жизни возбужденного спинового состояния является конечным, а это должно в силу квантово-механического принципа неопределенности для энергий приводить к некоторой неопределенности в значении энергии спиновых состояний и, тем самым, к некоторому уширению линий поглощения в спектрах магнитного резонанса. [35]

Оказалось, например, что форма диэлектрических изотерм при неизменных свойствах фаз характеризуется наличием вогнутости по отношению к оси концентраций для систем всех структурных типов, рассмотренных Бруггеманом. Вводя комплексную диэлектрическую проницаемость в формулы Бруггемана, мы показали, что если одна из фаз обладает релаксацией дебаевского типа, то система также обнаруживает этот тип релаксации , но частота релаксации системы может отличаться от действительной частоты релаксирующей фазы. Однако для структур, которые вероятнее всего реализуются в исследуемых системах, такое смещение мало, что облегчает интерпретацию экспериментальных результатов. Другими словами, имеется основание считать измеряемую частоту релаксации системы практически совпадающей с действительной частотой релаксирующей фазы. [36]

Установлены три области диэлектрической релаксации. Первые две ( считая в сторону возрастания частоты) соответствуют релаксации адсорбированных молекул воды на разных типах активных центров. Третья — соответствует, видимо, релаксации ионов цеолита. Этот тип релаксации затухает при увеличении содержания воды в цеолите. [38]

Если внешнее электрическое поле приложено к раствору ионов, каждый из которых окружен небольшой атмосферой противоположного заряда, то возникает динамическая ситуация, и мы должны рассматривать облако как структуру в движении, Первое свойство, на котором мы остановимся, связано со временем, необходимым для создания и разрушения атмосферы. Общий эффект состоит в смещении центра заряда атмосферы на небольшое расстояние позади движущегося иона. Так как заряды иска и атмосферы противоположны, то движение иона замедляется. Это называется релаксационным эффектом, поскольку образование и разрушение атмосферы является одним из типов релаксации , приводящим к равновесному распределению ионов. [39]

Если преобладает бурная релаксация, то скорость не зависит от масс и именно такая ситуация возникала к указанному моменту. Очевидно, в более реальных системах оба типа релаксации играют определенную роль, и даже бесстолкновительный характер этих систем вызывает сомнение. [42]

Источник:
Большая Энциклопедия Нефти и Газа
Если первоначально допустить, что все молекулы колеблются в фазе, то Т2 будет определять время, через которое молекулы будут находиться в различных фазах друг относительно друга. Эти переходы обычно
http://www.ngpedia.ru/id513531p3.html

Виды релаксации

1. Неполное расслабление мышц.

Большинство людей производит неполное расслабление или делает только частичное напряжение. В подобном состоянии энергия и сознание только частично или не полностью отвлечены — оттянуты от некоторых мышц, членов и органов, и не от всех пяти органов чувств, как: осязание, вкус, обоняние, слух и зрение. Такое состояние называется неполным расслаблением. Люди не могут жить в постоянном или частично напряженном состоянии, потому что это утомительно. Это состояние называется неполным мышечным расслаблением.

2. Мышечное расслабление произведено частично.

Произвести полный выдох (совершенно выдохнув воздух) и остаться без дыхания так долго, сколько это будет удобным, это успокоит деятельность легких и диафрагмы, замедлит деятельность сердца, сократит большую часть движений и устранит активный распад внутренних органов тела. Состояние, когда тело, члены, легкие и диафрагма бездеятельны и сердце частично спокойно, называется почти полным расслаблением внутренних и внешних мышц и моторным расслаблением.

3. Несознательное сенсорно-моторное расслабление.

Во сне сознание отвлечено от мышц и внутренних органов и от пяти лампочек чувствительных органов. Жизненная энергия отрезана от органов чувств, мышц и моторных нервов и частично от сердца и диафрагмы. Это состояние называется несознательным сенсорно-моторным расслаблением.

4. Сознательное сенсорно-моторное расслабление.

При усердной медитации и техникой концентрации, достигнутой в результате многолетней практики, можно сознательно отвлечь энергию и ум (внимание) от органов чувств и мышц, оставаясь в сознательном состоянии.

6. Сознательное органическое сенсорно-моторное расслабление. Сознательное сенсорно-моторное расслабление состоит из подключения и отключения жизненных токов и сознания по желанию от членов, мышц, внутренних органов, легких, диафрагмы и специально от сердца и позвоночника. Этот способ высшего расслабления начальной тишины будет проходиться в последующих прецептумах.

Источник:
Виды релаксации
Читать онлайн, без регистрации, бесплатно.
http://bookitut.ru/Semj-stupenej-samorealizaczii-Uchenie-Jogody-Tom-1.28.html

Релаксация – как обрести гармонию в мире стресса? Разные типы релаксации

Релаксация – как обрести гармонию в мире стресса? — Разные типы релаксации

Музыкотерапия

Этот терапевтический метод основывается на процессе визуализации при помощи музыкального сопровождения. Часто визуализируются именно картины природы, которые поддерживают соответствующие звуки (пение птиц, шум деревьев, моря). Посредством музыкотерапии снимается напряжение психическое и физическое, которое возникло вследствие дестабилизирующих факторов, таких как стресс, гиперактивность, шум.

Рейки

Сеанс рейки занимает около часа. Во время сеанса человек лежит с закрытыми глазами, тогда как мастер воздействует на тело руками, не прикасаясь к нему – воздействие происходит на энергетическом уровне. Практикующие рейки утверждают, что расслабление наступает сразу же во время сеанса.

Аутотренинг

Сеанс аутотренинга состоит из повторяющихся фраз, которые пациент повторяет вслух в сидячем или лежачем положении с закрытыми глазами. Согласно предписаниям специалиста, пациент должен контролировать дыхание, сердечный ритм, сконцентрироваться на какой-то зоне тела, где чувствуется тяжесть, сфокусироваться на области солнечного сплетения как источнике тепла и на лбу, как источнике холода, чередуя периоды концентрации на одном и на другом месте для достижения эмоционального равновесия. Холод и тепло должны распределиться по телу, а тяжесть — смениться легкостью.

Гипноз

Пациент погружается в состояние гипнотического сна, его мускулы расслабляются, дыхание нормализуется, он постепенно удаляется от себя настоящего, оставаясь в контакте со специалистом. Максимум через десять минут человек входит в состояние глубокого гипноза, сеанс может продолжаться до тридцати минут. После него пациента спрашивают об ощущениях во время сеанса.

После четырех сеансов пациент может чувствовать значительное улучшение своего эмоционального и физического состояния. Гипноз воздействует на подсознание человека, и оттуда добываются различные психологические травмы, обиды, злоба, которые вытаскиваются на поверхность и проговариваются, таким образом теряя свою силу, переставая оказывать влияние.

Софрология

Софрология пришла в западные страны с Востока, и она заключается в воздействии на организм во время сумеречной фазы – между сном и бодрствованием, что происходит при помощи изменения состояния сознания и уровней бодрствования. В это время терапевт отдает пациенту команды спокойным ровным голосом, который способствует расслаблению. В течение сеанса софрологии устраняются негативные эмоции, воспоминания из прошлого, болезненные эпизоды, страхи, касающиеся будущего, которые ведут к напряжению и беспокойству.

Успех терапии релаксации зависит от степени запущенности, от применяемой техники и от восприимчивости пациента, а также от уровня его доверия к терапевту, его вера в свои собственные силы.

Источник:
Релаксация – как обрести гармонию в мире стресса? Разные типы релаксации
Этот терапевтический метод основывается на процессе визуализации при помощи музыкального сопровождения. Часто визуализируются именно картины природы, которые поддерживают соответствующие звуки (пение птиц, шум деревьев, моря). Посредством музыкотерапии снимается напряжение психическое и физическое, которое возникло вследствие дестабилизирующих факторов, таких как стресс, гиперактивность, шум.
http://www.beautynet.ru/folk-medecine/2974/page-2.html

COMMENTS