Вот, что сказать девушке, которую вы оставили на скамье запасных

Вероятно, ты была права насчет меня с самого начала. И вполне заслуженно нашла себе другого, который относится к тебе так, как ты этого заслуживаешь. А ты заслуживаешь лучшего.

Дело в том, что я должен был быть на его месте, но не был готов к этому мысленно, эмоционально и финансово, и нуждался во времени.

Но кто я такой, чтобы заставлять тебя ждать? Ты мне ничем не обязана, и, если ты нашла свое счастье, то кто я такой, чтобы препятствовать этому?

Я просто не был готов к отношениям и все еще не готов. Я все распланировал в своей голове, и мне просто нужно время.

Но кто я, чтобы останавливать тебя? Ты наблюдала, как люди безвозвратно уходят из моей жизни и терпеливо ждала, когда настанет твоя очередь.

Итак, вот к чему мы пришли. Ты выглядишь счастливой. Надеюсь, так и есть, потому что я — несчастлив. Я рад за тебя, но не разделяю твои чувства. Твоя сияющая счастьем улыбка – заслуга другого.

Хотя я могу сделать тебя счастливее! Но, вероятно, ошибаюсь.

Я сам виноват в том, что случилось. Я слишком долго ждал, думал, что ты всегда будешь рядом и воспринимал тебя как должное. Прости.

Я знаю, что ты останешься глуха к моим извинениям.

Возможно, пришла моя очередь ожидать… того, что однажды ты вернешься. Вероятно, я заслуживаю провести следующие несколько лет своей жизни в одиночестве.

Одно могу сказать наверняка: если ты искренне счастлива, я счастлив за тебя.

Надеюсь, он и дальше будет заставлять тебя улыбаться и позаботится о тебе так, как я не смог. Надеюсь, он заполнит пустоту, которую я в тебе оставил.

Однако в глубине души я надеюсь, что у вас ничего не получится. Он причинит тебе боль, и ты, возможно, вспомнишь обо мне. И вернешься. Я буду ждать тебя.

Источник: creu.ru

Как победить синдром отличницы и начать жить в свое удовольствие

В какой-то момент вы вдруг поверили (или вам внушили) в то, что вы идеал — и поэтому нужно держать марку в любой ситуации. Поэтому о том, что такое перфекционизм, вы знаете не понаслышке и стараетесь каждое свое действие отточить до совершенного уровня. Вам не составит труда в очередной раз переделать проект, если, по вашему мнению, он выполнен не на «отлично», и пусть на это у вас уйдет уйма времени и сил — вам главное — результат. Психологи уверяют, что подобное поведение не делает вас лучше в глазах окружающих, да и вам самим доставляет много хлопот. Поэтому вместо того, чтобы рыдать над несовершенством этого мира и пытаться его исправить, лучше будьте к себе немного мягче и вспомните, что идеальных людей просто не бывает.

Еще один момент, над которым стоит задуматься, — все мы люди, нам свойственно ошибаться. Даже великие ученые совершали промахи, что уж говорить об обычных личностях. Не будьте к себе столь строги и не корите себя за совершенную ошибку, просто расценивайте это как некий опыт, который поможет вам в будущем добиться лучших результатов. То же самое касается и ваших недостатков. Не нужно стыдиться каких-либо своих привычек, можно постараться их скорректировать или просто принять, как есть.

Вместо того, чтобы спокойно жить и делать то, что вы хотите, вы постоянно думаете о том, как расценят окружающие ваши поступки, похвалят ли они вас или будут недовольны результатом. Поэтому вы стараетесь сделать все таким образом, чтобы доставить удовольствие в первую очередь другим, но не себе. Психологи рекомендуют уменьшить зависимость от чужой оценки и сосредоточиться на собственных критериях успешности. Другими словами, если вам нравится то, что вы делаете, так какая разница, какое впечатление это производит на окружающих?

Вспомните, вы тоже хватаетесь за все и сразу, лишь бы успеть как можно больше — и, желательно, все сделать в срок с хорошим результатом? Но в итоге получается так, что чем больше обязанностей вы на себя взваливаете, тем меньше вы успеваете, либо с недостаточно хорошими показателями. Поэтому тратите еще больше сил и нервов на переделку и снова остаетесь недовольны результатом. Эксперты рекомендуют сосредоточиться на чем-то основном, и лишь когда вы доведете до ума главное, переключиться на другие моменты. Чтобы было проще, выпишите на листке бумаги идеалы и цели, к которым стремитесь. Затем определите для себя приоритетные цели и займитесь их достижением. Со временем вы увидите, что плавно приблизились к своим идеалам и, возможно, даже в чем-то себя превзошли.

Разумеется, сомнения свойственны каждому из нас, однако если вообще не верить в собственные силы и в то, что у вас все получится, тогда можно даже не приступать к осуществлению задуманного — результат вас все равно не удовлетворит. Поэтому вместо того, чтобы плавно двигаться дальше, вы тратите время и силы на сам процесс, особенно если плохо разбираетесь в каком-то вопросе. Психологи напоминают, что в этом нет ничего страшного — люди не могут быть экспертами сразу во всех областях. Поэтому найдите в себе мужество признать, что да, в каких-то моментах вы недостаточно осведомлены — и сделайте упор на свои сильные стороны. А для решения всего остального наймите профессионала — таким образом вы убережете себя от провала и сможете применить свои таланты в том, что вам действительно знакомо.

Источник: www.passion.ru

COMMENTS