Химия любви книга

Лучший подарок: 10 книг, которые понравятся женщинам

Лучший подарок: 10 книг, которые понравятся женщинам

Накануне 8 Марта Forbes с помощью ведущих российских издателей выбрал 10 книг, которые могут стать идеальным подарком для женщин. Вдохновляющий на подвиги сборник документальных историй («Захотела и смогла») и галерея восхитительных женских образов от мастеров современной прозы («Русские женщины»). Финансовый гуру и миллиардер Джим Роджерс делится секретами воспитания детей, а маги кулинарии – лучшими рецептами. Магия любви в научных экспериментах и лучших художественных романах специально к весеннему празднику. География, химия и история любви — в галерее Forbes.

Владимир Яковлев «Захотела и смогла»

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Дата выхода: 25 ноября 2013

В 61 год Патрисия Горг исполнила свою заветную мечту — купила себе мотоцикл HarleyDavidson красного цвета и научилась на нем ездить. Рашель Форд всю жизнь хотела «возиться с железками», взяла в руки инструменты только в 58 – в 79 лет она чрезвычайно успешный скульптор, ее работы хранятся в ведущих музеях и прекрасно продаются. Евгения Степанова начала спортивную карьеру в 60 – теперь, в 74, она многократный чемпион мира и Европы по прыжкам в воду. Диабетик Сания Сагитова из Уфы начала путешествовать автостопом в 55 и к 69 годам объехала весь мир.

Журналист Владимир Яковлев, основатель ИД «Коммерсантъ» и проекта «Сноб», собрал множество таких историй для цикла «Возраст счастья». «Захотела и смогла» — это 31 реальная жизненная история о том, как сбываются мечты. Мощный антидепрессант для всех, кому кажется, что после пятидесяти жизнь заканчивается, и для всех, кто воспринимает судьбу как глубокую колею.

В 69 лет поступить в актерскую школу и в 79 покорить Голливуд – да! В 75 стать финансовым брокером и заработать миллион – да! И даже стать успешной моделью в 82! Если женщина хочет, то после 50 жизнь не просто не заканчивается, она начинается заново!

Эта книга – лучшая весенняя инъекция счастья, сильнейшая вакцина против апатии, депрессии и лени. Ведь «все, что возможно в 60, – возможно и в 30»!

Вячеслав Недошивин «Адреса любви»

Издательство: Редакция Елены Шубиной; АСТ

Дата выхода: 28 февраля 2014

Необычный путеводитель с подзаголовком «Дома и домочадцы русской литературы» по адресам, признаниям, стихам, трагедиям и судьбам. Уже несколько десятилетий литературовед и документалист Вячеслав Недошивин «собирает» адреса «безымянных домов», которые были свидетелями жизни Тютчева, Бальмонта, Брюсова, Андрея Белого, Зинаиды Гиппиус, Анны Ахматовой и др. О многих из них Недошивин уже рассказывал в книге «Прогулки по Серебряному веку. Санкт-Петербург» и цикле радиопередач «Безымянные дома».

В «Адресах любви» география литературы шире – Москва, Санкт-Петербург и Париж – комнаты, чердаки, окна, мансарды, где творилась великая история любви и литературы.

Комната, где Александр Пушкин впервые увидел юную Натали; лестница на один из самых знаменитых «чердаков русской поэзии», где Валерий Брюсов дал однажды пощечину Константину Бальмонту; маленькая комнатушка, где единственный раз встретились две великие поэтессы ХХ века – Ахматова и Цветаева; коммуналка, где едва не погиб от несчастной любви Борис Пастернак, выпив целый пузырек йода; 78 ступенек по которым любимая жена ежедневно провожала на прогулку седого Тютчева.

Для читателя «Адреса любви» — истории жизни русских писателей и поэтов и увлекательное путешествие во времени и пространстве, а для самого автора – «книга о необычной любви, о том, как ее проживали самые талантливые и даже гениальные люди».

«Русские женщины» (сборник рассказов)

Издательство: Азбука

Дата выхода: 3 марта 2014

Когда издательство «Азбука» предложило современным российским писателям написать рассказы о русских женщинах, выяснилась интересная вещь: мужчины боятся. То ли дело писать о детях или мужчинах. А еще лучше рассуждать о политике или футболе, говорили уважаемые авторы и о женщинах писать отказывались. Оправдывались, что ничего в женщинах не понимают. А уж в русских – подавно. Однако смельчаки нашлись. Их оказалось 43. И, как уверяют издатели, они «честно выполнили свою работу».

Среди тех, кто что-то знает о русских женщинах, — Леонид Юзефович, Сергей Шаргунов, Макс Фрай, Анатолий Слаповский и Сергей Жадан. Их поддержали и писательницы — Марина Галина, Майя Кучерская, Тамара Москвина. Лауреат «Большой книги» прошлого года Евгений Водолазкин написал рассказ о своей бабушке и королеве Елизавете. И главная в этом рассказе, конечно, бабушка!

Мужчины чаще всего писали о любимых женах и дочерях, дамы – о сестрах, подругах, случайных попутчицах и соседках… Но все они писали о загадочных и преданных русских женщинах, о нас с вами.

Елена Чекалова «Ешьте!»

Издательство: Corpus

Дата выхода: 4 декабря 2013 года

Не стоит считать вкусную еду дьявольским соблазном! Ешьте! «Завтраки, ланчи и перекусы» могут быть очень аппетитными, питательными и чрезвычайно полезными. Автору «Новой книги о вкусной и здоровой пище» Елене Чекаловой можно доверять. Во-первых, она гурман, умеющий прекрасно готовить. Во-вторых, авторитетный гастрономический обозреватель, колумнист еженедельника «Коммерсантъ Weekend» и ведущая программы «Счастье есть», которая несколько лет выходила на Первом канале, автор кулинарного бестселлера «Мировая кухня» (вместе с Гелией Делеринс). И, наконец, ее собственная счастливая семья тоже началась с еды.

«Однажды друзья привели Леню Парфенова в гости на ужин, а потом он рассказывал, будто в моем доме как-то так по-особенному пахло, что он сразу понял: здесь счастье есть и всегда будет».

Книга «Ешьте!» о том, как с удовольствием начинать день – о вкусных и полезных завтраках, и о том, как его правильно продолжить – о креативных и питательных ланчах, которые непременно стоит взять на работу.

Елена Чекалова изучила опыт прославленных диетологов, адаптировала десятки рецептов сытных блюд для тех, кто ведет здоровый образ жизни, и рассказала об этом со вкусом. Счастье есть, и начинается оно с утра, то есть с завтрака.

Джим Роджерс «Сделайте ваших детей успешными»

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Дата выхода: 26 июня 2013

В этой книге сошлись две важные вещи: советы по воспитанию написаны, во-первых, отцом, во-вторых, одним из самых влиятельных инвесторов в мире. То есть отличное дополнение к материнской интуиции – трезвый мужской взгляд на мир, подкрепленный немалым жизненным опытом.

В оригинале книга Роджерса называется A Gift to My Children: A Father’s Lessons for Life and Investing, то есть “Подарок моим детям: отцовские уроки жизни и успешного инвестирования». Джим Роджерс, миллиардер и финансовый гуру, который уже в 37 лет отошел от дел, чтобы реализовать главную мечту – путешествовать по миру, и успел совершить две кругосветки, занесенные в Книгу рекордов Гиннесса, написал эту книгу для двух своих дочерей. Написал откровенно и предельно конкретно. Он предупреждает, что близится эпоха женщин и китайского языка – и это советы инвестора. Он просит не выходить замуж до 28 и объясняет почему – и это позиция отца. Он напоминает, что перед публичным выступлением стоит непременно сходить в туалет – и это просто здравый смысл, которым многие пренебрегают.

Советы Роджерса актуальны не только для девушек, многие из них универсальны. Автор заставляет задуматься над многими вещами даже взрослых и в чем-то корректирует привычный взгляд на жизнь, а в чем-то меняет его кардинально. Джим Роджерс очень четко аргументирует свои советы (и его собственная история успеха не последний аргумент). А еще у книги чрезвычайно удобный формат – войдет в любую сумочку, приятная на ощупь обложка и удобная закладка. А настоящие женщины ценят привлекательную форму так же, как интересное содержание.

Джоджо Мойес «Корабль невест»

Издательство: Азбука

Дата выхода: 7 марта 2014

Джоджо Мойес удается писать о романтической любви правдиво и без сантиментов. Именно за это ее полюбили в мире (продано уже более 2,5 млн экземпляров ее книг) и в России (совокупный тираж книг Мойес на русском языке с мая 2013 года — 124 000).

«Корабль невест» – завораживающая история о превратностях судьбы «военных новобрачных». Так называли девушек, которые выходили замуж за солдат и офицеров во время Второй мировой войны. А после победы отправлялись разыскивать своих мужей по всему свету.

Так, в 1946 году авианосец Военно-морского флота Великобритании «Виктория» отправляется в длинный путь из Австралии в Англию. На его борту — смелые моряки и летчики, которые выдержали нелегкие испытания, но «Викторию» все равно считают не военным судном, а кораблем невест. К своим мужьям на авианосце плывут 650 отважных женщин.

Среди них и Фрэнсис Маккензи, прототипом которой стала родная бабушка Джоджо Мойес, которая тоже была такой «военной новобрачной».

Бабушкины воспоминания о путешествии, изменившем судьбы многих пассажиров, стали основой сюжета – и это делает роман волнующе реальным. Джоджо Мойес нашла дневники участников плавания, поговорила с ветеранами флота, скрупулезно восстановила детали быта на военном корабле.

Добавьте к этому писательский талант, прихотливые линии человеческих судеб и настоящую любовь – и получится одна из главных литературных мелодрам нового сезона.

Хавьер Мариас «Дела твои, любовь»

Издательство: Corpus

Дата выхода: 29 марта 2013 года

Один из лучших современных европейских писателей испанец Хавьер Мариас рассказывает трагическую историю любви от зарождения чувства до полного выгорания. Искусное препарирование душевного трепета, любви, которая смешивается с надеждой, ожиданием, страхом, отвращением, ненавистью. Это роман об искренней, всепоглощающей и всепрощающей страсти и о любовной мести. Лауреат Нобелевской премии Дж.-М. Кутзее сказал о Мариасе: «Он пользуется языком, как хирург скальпелем, чтобы вскрыть и показать самые глубокие тайны человеческой натуры».

И действительно, все его романы — “Белое сердце”, “В час битвы завтра вспомни обо мне”, “Все души”, «Дела твои, любовь» — о самом сокровенном в человеке, о тайных страхах и скрытых надеждах.

Роман “Дела твои, любовь” в Испании признан лучшей книгой 2013 года, ему присуждена Национальная премия Испании по литературе (от которой Хавьер Мариас, впрочем, аргументированно отказался).

Сесилия Ахерн «Как влюбиться без памяти»

Издательство: Иностранка

Дата выхода: 13 февраля 2013 года

Людям нравится думать, что молния не может дважды ударить в одно и то же место. Но факты упрямая вещь. И удар молнии, и прочие неприятности могут произойти несколько раз подряд с одним и тем же человеком.

Кристине Роуз, владелице маленького агентства по трудоустройству, второй раз за месяц приходится отговаривать незнакомого ей человека от попытки самоубийства. Стоя на мрачном дублинском мосту, она понимает, что второй раз просто не может потерпеть неудачу – это будет невыносимо. И Кристине удается заключить с отчаявшимся парнем сделку: за две недели она берется доказать Адаму, что жизнь может быть прекрасной, а все его проблемы решаемы. Кристина взвалила на себя непосильную задачу: Адама предала возлюбленная, у него умирает отец и все остальное примерно так же «радужно». Причем сама Кристина недавно решилась уйти от мужа, а он не готов расстаться мирно. В общем, все, что есть у героини, это отчаянная решимость, чувство юмора, всего две недели и куча книг на все случаи жизни (от «Как радоваться раннему утру» до «Как отстоять свою правоту»).

Только книги «Как влюбиться без памяти» у Кристины пока нет. Принцесса романтической прозы Сесилия Ахерн написала ее для вас.

Ларри Янг, Брайен Александер «Химия любви»

Издательство: Синдбад

Дата выхода: 27 февраля 2014 года

Один из ведущих мировых авторитетов в области нейрофизиологии, профессор психиатрии Ларри Янг и автор научно-популярных книг по биологии Брайан Александер написали смелую провокационную книгу о природе любви. Любовь, влечение, страсть и даже святые материнские чувства — всего лишь реакция мозга на химический коктейль в наших венах. От выводов Ларри Янга можно было бы отмахнуться, если бы они не базировались на серьезных научных исследованиях серьезного ученого.

«Представленная нами гипотеза может кому-то показаться довольно мрачной, — пишут авторы. — Любовь — это зависимость, причем не в образном, а в прямом смысле слова. А хуже всего то, что любовь — лишь химические вещества, стимулирующие активность определенных нейронных цепей и предназначенные не для того, чтобы возносить человека на высший духовный уровень, а чтобы сделать размножение привлекательным и превратить нас в сырье для эволюции. Все это так примитивно».

Еще обиднее, что исследование Янга началось с изучения ящериц (!). Он обнаружил, что если ввести им некое вещество, то половое поведение рептилий становится полностью подконтрольно. Исследуя тему, ученый пришел к выводу, что формула любви существует и она проста.

Читать «Химию любви» чрезвычайно увлекательно, хочется то яростно возражать авторам, то мысленно аплодировать. А еще сделать любимому человеку инъекцию окситоцина, на всякий случай.

Ника Белоцерковская «Сделано в Италии»

Издательство: ЭКСМО

Дата выхода: 21 декабря 2013 года

Отличный подарок для всех, кто любит итальянскую кухню, для тех, кто давно следит за популярным блогом belonika.ru, и даже для тех, кто никогда не слышал о кулинарных бестселлерах Белоцерковской «Про Еду. Про Вино. Прованс» и «Гастрономические рецептыши».

«Сделано в Италии» – это сборник секретов мировой кухни, от фирменных блюд лучших итальянских поваров до традиционной домашней еды хозяйки крошечной тосканской винодельни. Ника Белоцерковская выбрала лучшие, по ее мнению, рецепты: брускетта с куриным паштетом, универсальный томатный соус, песто с грецкими орехами, фокачча с розмарином, цитрусовое желе…И все это с пошаговыми инструкциями и фотографиями. Настоящая книга магии для всех, кто любит готовить.

Кроме того, Ника Белоцерковская постаралась подыскать замену некоторым особым ингредиентам среди российских продуктов и подробно рассказала, как правильно выбирать мясо, овощи, рыбу и даже пасту.

Она не скрывает, именно в этих подробных ответах на вопросы, которые кажутся простыми и даже глупыми, и заключен секрет мастерства.

Источник:
Лучший подарок: 10 книг, которые понравятся женщинам
Forbes с помощью ведущих российских издателей выбрал 10 книг, которые могут стать идеальным подарком на 8 Марта. Издательство: Синдбад Дата выхода: 27 февраля 2014 года Один из ведущих мировых авторитетов в области нейрофизиологии, профессор психиатрии Ларри Янг и автор научно-популярных книг по биологии Брайан Александер написали смелую провокационную книгу о природе любви. Любовь, влечение, страсть и даже святые материнские чувства — всего лишь реакция мозга на химический коктейль в наших венах. От выводов Ларри Янга можно было бы отмахнуться, если бы они не базировались на серьезных научных исследованиях серьезного ученого. «Представленная нами гипотеза может кому-то показаться довольно мрачной, — пишут авторы. — Любовь — это зависимость, причем не в образном, а в прямом смысле слова. <…> А хуже всего то, что любовь — лишь химические вещества, стимулирующие активность определенных нейронных цепей и предназначенные не для того, чтобы возносить человека на высший духовный уровень, а чтобы сделать размножение привлекательным и превратить нас в сырье для эволюции. Все это так примитивно». Еще обиднее, что исследование Янга началось с изучения ящериц (!). Он обнаружил, что если ввести им некое вещество, то половое поведение рептилий становится полностью подконтрольно. Исследуя тему, ученый пришел к выводу, что формула любви существует и она проста. Читать «Химию любви» чрезвычайно увлекательно, хочется то яростно возражать авторам, то мысленно аплодировать. А еще сделать любимому человеку инъекцию окситоцина, на всякий случай.
http://www.forbes.ru/forbeslife-photogallery/dosug/251795-luchshii-podarok-10-knig-kotorye-ponravyatsya-zhenshchinam?photo=9

СКАЧАТЬ КНИГУ ХИМИЯ ЛЮБВИ ЛАРРИ ЯНГ

скачать книгу химия любви ларри янг — 15 фев 2016. Книга «Химия любви», созданная в соавторстве двух. Научный взгляд на любовь, секс и влечение», Ларри Янг. Читать не вредно /.

Отрывок из книги «Химия любви» профессора психиатрии медицинской школы университета Эмори Ларри Янга и автора научно-популярных книг по.

Семь книг о любви и отношениях с научной точки зрения. Семь книг о любви и отношениях с научной точки зрения.

26 фев 2014. Отрывок из книги «Химия любви» профессора психиатрии медицинской школы университета Эмори Ларри Янга и автора. Янг Ларри, Александер Брайан — «Химия любви. Научный взгляд на любовь, секс и. Все книги автора Отправить на почту Читать онлайн. _Янг Ларри.

Семь книг о любви и отношениях с научной точки зрения.

Источник:
СКАЧАТЬ КНИГУ ХИМИЯ ЛЮБВИ ЛАРРИ ЯНГ
СКАЧАТЬ КНИГУ ХИМИЯ ЛЮБВИ ЛАРРИ ЯНГ — Что биологи поняли про любовь? — ReadRate 27 фев 2014. Лучший подарок: 10 книг, которые понравятся женщинам. <. Читать « Химию любви» чрезвычайно увлекательно, хочется то яростно. 9 фев 2016. Встречайте подборку книг, которые представят вашему вниманию научный взгляд. Ларри Янг, Брайан Александер – «Химия любви.
http://torrenget.ru/skachat-knigu-khimiya-lyubvi-larri-yang.html

Химия любви

Сколько слов о любви написали поэты, сколько милых глупостей о ней наговорили романтики, сколько нафантазировали девушки! А разгадать секрет любви смогли только химики.

Нравится нам это или нет, но организм человека – это огромная химическая фабрика, на которой непрерывно протекают миллионы реакций, происходит синтез и распад биомолекул. А руководят всеми этими процессами прорабы нашего тела – гормоны. Любовь – не исключение, она тоже продукт деятельности гормонов.

Всего на сегодняшний день известно несколько десятков гормонов, за любовь отвечают пять из них: дофамин, серотонин, адреналин, эндорфины, и идущие в паре окситоцин и вазопрессин.

Дофамин – один из самых мощных факторов внутреннего подкрепления. Он вырабатывается, когда нам хорошо, когда мы испытываем чувство удовольствия (или удовлетворения). Испытав мощный выброс дофамина, мы обречены стремиться к повторению этого опыта. Так однажды испытав удовольствие от общения (а может и секса) с кем-то, мы будем добиваться новой встречи. Чтобы получить доступ к источнику наслаждения, мы будем придумывать сложные комбинации и хитроумные поводы. А дофамин нам в этом поможет, ведь он играет немаловажную роль в обеспечении когнитивной (интеллектуальной) деятельности, заставляя наш мозг мыслить ясно и максимально быстро.

Чем грозит недостаток дофамина?

Апатия, депрессия, потеря инициативы, скованность движений, укорочение длины шага, обеднение мимики, некоторая общая замедленность, снижение либидо (вплоть до импотенции), интеллектуальная заторможенность, дефицит внимания, проблемы с памятью, сложности с усвоением новых знаний и навыков.

Чем грозит избыток дофамина?

Очень хорошо – тоже не хорошо. Ученые Джеймс Олдс и Питер Милнер однажды имплантировали электроды в те участки мозга крыс, в которых расположены дофаминовые ядра. Крыс научили нажимать рычаг, включающий стимуляцию низковольтными электрическими разрядами. Бедные крысы нажимали рычаг до тысячи раз в час. От того и умерли. Примерно такой же финал ждет тех, кто будет пытаться стимулировать синтез дофамина с помощью алкоголя, наркотиков, антидепрессантов и даже еды. Подвох в том, что при избыточной стимуляции «системы поощрения» мозг постепенно адаптируется к искусственно повышаемому уровню дофамина, производя меньше гормона и снижая количество рецепторов к нему, а значит, чтобы получить тот же уровень удовольствия придется постоянно увеличивать дозу. Впрочем, в случае с влюбленностью передоз невозможен.

Серотонин – гормон свободы, победы, лидерства . Высокий уровень серотонина в крови не просто поднимает настроение, он дарит всепобеждающую (даже если и необоснованную) уверенность в себе, ощущение всемогущества, убирает всякую тревожность, делает нас эмоционально устойчивыми и невосприимчивыми к стрессам, влияет на двигательную активность и тонус мышц. В целом состояние повышенного уровня серотонина можно охарактеризовать фразой «горы сверну».

Последние исследования ученых показывают, что это состояние не фантазия пациента. Отдельные исследователи считают, что доминирование особи в социальной иерархии обусловлено именно высоким уровнем серотонина. Мичиганские ученые провели интересный эксперимент. Двести испытуемых должны были общаться друг с другом на протяжении часа. После этого участников попросили указать, кто им понравился больше всего. Самыми популярными оказались участники группы с самым высоким уровнем серотонина. Но и это еще не все! Серотонин способен не только убирать соперников, он может победить даже рак! Профессор Гордон обнаружил, что при смешивании серотонина в одном сосуде с клетками центральноафриканской лимфомы, последние самоуничтожаются.

Важный факт: серотонин и приподнятое настроение, как курица и яйцо – неизвестно, кто появляется первым. Когда растет уровень серотонина, повышается настроение и уверенность в себе, но верно и обратное, когда появляется хорошее настроение, увеличивается синтез серотонина.

Кроме настроения, для синтеза серотонина необходимы триптофан и глюкоза, иными словами, белки и углеводы. Поэтому, если от любви вы теряете аппетит, вы рискуете недополучить причитающуюся вам дозу удовольствия и начать «страдать от любви». Если в ваших планах нет ночного поливания собственной подушки слезами, постарайтесь соблюдать режим дня. В темное время суток уровень серотонина ниже, и если вы будете в это время бодрствовать, хорошего настроения вам никто не гарантирует.

Если дофамин включает чувство влюбленности, то серотонин повышает влечение и желание обладания, власти над объектом чувств. Но только высокий уровень обоих этих гормонов способен подарить нам чувство эйфории – свободного полета.

Чем грозит недостаток серотонина?

Подавленное настроение, депрессия, агрессия, бессонница, тревожность, эмоциональная нестабильность, когда любая мелочь может вывести из равновесия. Часто интуитивно пытаясь восполнить недостаток серотонина, мы начинаем поглощать сладости в адских количествах, что тоже ни к чему хорошему не приводит.

Чем грозит избыток серотонина?

Хладнокровие в сочетании с самоуверенностью и властностью, доходящей до агрессии, способно породить маньяков и тиранов. Эксперименты, поставленные на лабораторных мышах, дали пищу для размышлений. Выяснилось, что если мыши дать большую дозу серотонина, она потеряет всякий интерес к своему постоянному партнеру и начнет спариваться с кем попало. Ведь избыток серотонина способен снизить градус любви, но не влечения.

Адреналин – важнейший гормон, реализующий реакции типа «бей или беги». Он выбрасывается всегда, когда случается что-либо, отличное от нормального. Его секреция резко повышается при любых стрессовых состояниях, в том числе и при влюбленности, особенно, если что-то идет не по плану. Поступив в кровь, он вызывает целую бурю реакций в организме: учащает сердцебиение и дыхание, усиливает кровообращение, ускоряет обмен веществ, повышает силу и выносливость. Кроме того, он является естественным анальгетиком.

Вечный спутник адреналина – норадреналин. Считается, что адреналин – гормон страха, а норадреналин – гормон ярости, вызывающий чувство злобы, ярости, вседозволенности. Это еще раз подтверждает давно известную мысль, что эмоции страха и ненависти родственны, и порождаются одна из другой.

Интересно, что у разных животных соотношение адреналина и норадреналина неодинаково. У хищников норадреналина хоть отбавляй, а вот у их потенциальных жертв этот гормон вообще отсутствует. В общем, понятно, кто может стать царем зверей, а чья участь быть съеденным на царском обеде.

Дофамин подарил нам влюбленность, серотонин включил желание обладать объектом любви, но только с появлением адреналина начинается сексуальное возбуждение. Адреналин как рукой снимает любую усталость, повышает силу и выносливость, что в комплекте с сексуальным возбуждением порождает страсть.

Чем грозит недостаток адреналина?

Адреналин поддерживает высокий физический и психический тонус, без него наш организм оказывается беззащитным перед лицом любой опасности. На нас обрушиваются все вирусы и бактерии, мы становимся вялыми, «бесхребетными», часто набираем лишний вес, ведь адреналин, кроме всего прочего, один из самых мощных жиросжигателей.

Чем грозит избыток адреналина?

Длительное воздействие высоких концентраций адреналина приводит к усиленному белковому обмену, уменьшению мышечной массы и силы, похуданию и истощению.

Эндорфины – гормоны счастья, блаженства, именно они дают нам ощутить чистую радость жизни. Эндорфины несовместимы со стрессами и тревогами, они делают нас спокойными, удовлетворенными, расслабленными – «пьяными от счастья». Анекдот «как вы расслабляетесь? – я не напрягаюсь» это про человека с высоким уровнем эндорфинов.

По своему воздействию на организм эндорфины близки опиатам, за что и получили название «эндогенные (то есть внутренние) опиаты». Но, в отличие от наркотиков, эндорфины повышают иммунитет, ускоряют заживление поврежденных тканей, эндорфино-наполненные, то есть счастливые люди быстрее выздоравливают, лучше работают, легче завязывают романические отношения.

Эндорфины высвобождаются при физической активности и телесном контакте, особенно, если это контакт с объектом любви. Но самый мощный выброс эндорфинов случается во время оргазма. Вы, наверное, замечали в каком неадекватно-приподнятом настроении с глупой улыбкой на лице ходят люди после ночи страстной любви. Знайте, это эндорфин.

Эндорфиновый период любви наступает, когда влюбленные переходят к физической близости. Это не первый адреналиновый секс, это полное слияние и поглощение. В этот период мы ощущаем благополучие и защищенность, у нас даже мысли не возникает о ревности, мы не видим практически никаких недостатков в своем возлюбленном – это период розовых очков и абсолютного счастья.

Беременность – еще один период ничем не омраченного счастья. И объясняется это, разумеется, выработкой в период беременности не просто большого, а огромного количества эндорфинов. Послеродовая депрессия объясняется снижением уровня гормонов счастья до обычного «добеременного» уровня.

Чем грозит недостаток эндорфинов?

Недостаток эндорфинов, по неизвестным пока науке причинам, в наше время явление весьма распространенное. В результате огромное количество людей страдает от депрессий и испытывает состояние тревоги и дискомфорта, близкое к состоянию наркотической «ломки». Лучшего лекарства от этого, чем любовь, пока не придумано. Только регулярный секс с любимым и яркие оргазмы помогут восстановить уровень гормона счастья. Если в вашей жизни сейчас нет любви, покупайте абонемент в фитнес. Спорт, конечно, не такое мощное средство, как любовь, но все равно работает.

И еще один важный момент. Эндорфины понижают аппетит, а при их недостатке бал начинает править обжорство.

Чем грозит избыток эндорфинов?

К эндорфинам, как и к опиатам существует привыкание, а, следовательно, и ломка при снижении дозы. Поэтому лучше избегать экспериментов с искусственными заменителями эндорфинов (алкоголем, наркотиками, шоколадом и проч.).

Кстати. В том, что с возрастом люди все реже испытывают эндорфиновую эйфорию, виноват тот же самый механизм привыкания рецепторов к эндорфинам.

Окситоцин и вазопрессин – гормоны верности и привязанности. Что характерно, их действие всегда связано с взаимодействием с другими людьми. Если эндорфин вызывает внутреннее ощущение счастья, не меняя отношение к окружающим, то уровень окситоцина и вазопрессина влияет именно на отношение к людям вообще и самым близким в частности.

Окситоцин повышает доверие к партнеру, снижает чувство тревоги рядом с ним, делает нас более чувствительными и сентиментальными. Материнский и отцовский инстинкт тоже включается окситоцином. Ученые провели эксперимент. Девственной крысе ввели в мозг окситоцин. И эта, еще недавно глубоко безразличная к чужим крысятам особь неожиданно бросилась самозабвенно о них заботиться. Напротив, если у крысы-матери подавить выработку окситоцина, она потеряет интерес даже к своим детям.

У людей этот гормон действует чуть более избирательно, вызывая привязанность только к своим детям и своему «ближнему кругу» — семье, родственникам, племени, четко разграничивая своих и чужих.

Супружеская верность – тоже побочный продукт деятельности окситоцина. Возможно, в будущем человечество научится медикаментозно превращать никчемных мужчин в любящих мужей и заботливых отцов. На мышах этот фокус уже удался. Самцам мышей, не склонным к моногамности, повысили чувствительность рецепторов окситоцина и вазопрессина, и очень скоро закоренелые гуляки превращались, наконец, в верных мужей. Они привязывались к одной единственной самке, а остальные прекрасные представительницы грызунов вызывали у них лишь агрессию и неприязнь.

Естественным образом повысить уровень окситоцина можно, забеременев или занявшись сексом. Уровень окситоцина нарастает в процессе сексуального возбуждения, достигая максимума при оргазме. С практической точки зрения важно знать, что мужчина с высоким уровнем окситоцина (то есть сразу после оргазма) становится добрее, щедрее, внимательнее. Вообще, именно момент оргазма и 20-30 минут после него – это то время, когда у влюбленных формируется нежная привязанность и уверенность друг в друге. Это переход от страсти и желания обладать к настоящей любви и способности жертвовать.

Вазопрессин, химически очень сходен с окситоцином, но он больше влияет на мужчин. Он включает «охотника» и «защитника». При его непосредственном участии происходит эрекция и эякуляция. Он так же, как и окситоцин отвечает за разделение на своих и чужих, но вызывает не столько привязанность к своим, сколько агрессию по отношению к чужим. Это, кстати, из-за него мужчинам очень трудно полюбить чужих детей, даже когда они искренне любят их мать.

Чем грозит недостаток окситоцина и вазопрессина?

Страх общения, неумение вступить в контакт, недоверчивость. Доказано, что даже возникновение романтических отношений у мужчин (возможно, и у женщин, но на них эксперименты не ставились) с низким уровнем этих гормонов гораздо реже приводит к созданию семьи, чем у мужчин с их нормальным уровнем. Кроме того, у них вдвое больше шансов оказаться несчастными в семейной жизни.

Самая крайняя степень недостатка окситоцина и вазопрессина – это аутизм, неспособность нормально общаться с другими людьми.

Чем грозит избыток окситоцина и вазопрессина?

Уменьшение доверия к посторонним, усиление культурных и расовых предрассудков, национальной ненависти и прочих проявлений нетолерантности. Доверчивость, которую вызывают эти гормону по отношению к своим, тоже может обернуться боком, сделав человека или жертвой мошенников или бесхребетной амебой, которая продолжает слепо доверять партнеру даже после измен, предательств и всех остальных явных симптомов отсутствия любви.

На этом урок занимательной химии можно закончить. Конечно, до конца секреты гормонов еще не разгаданы, но уже сейчас ясно, что лучший катализатор химических реакций нашего тела, это хороший секс с любимым человеком. Множественных вам оргазмов!

Источник:
Химия любви
http://fedorova-e.ru/services/articles/1079
http://lavkachudec.ru/publ/samopoznanie/khimija_ljubvi/2-1-0-1904

Химия любви

Лирики называют любовь неземным блаженством, скептики — временным безумием. У Хелен Фишер, профессора антропологии из американского университета Рутгерс, на сей счет особое мнение. Химическая реакция и выброс в организм вещества под названием допамин — вот что, с ее точки зрения, лежит в основе чувства, которому земляне посвящают песни, стихи, картины и скульптуры. Во имя которого живут и даже убивают друг друга.

Итоги 30-летних (!) исследований химических изменений, которые происходят в мозгу влюбленного человека, доктор обнародовала в книге «Почему мы любим: природа и химия романтической любви». Вниманию читателя предложена классификация психических стадий любовной горячки и их взаимосвязь с инстинктом размножения. Химию процесса — для наглядности — иллюстрируют формулы.

Когда мы влюблены, нас преследуют навязчивые мысли о предмете страсти, неукротимое желание быть рядом с ним, ревность, тревога, восторг и многие другие чувства. В результате мозг получает целый комплекс сигналов, порождающих интенсивную энергию — эйфорию. Во всем, что мы делаем, говорим и чувствуем, есть химия, объясняет доктор. Ведь не зря считают, что «разум — это то, что делает мозг». Страсть, вожделение, дружба, наслаждение пищей или искусством — все это отражение химических процессов, происходящих в нашем организме. Судить об этом позволяют новейшие технологии, в частности сканирование мозга.

В работе разума множество комбинаций и сочетаний. Каждое отвечает за определенное ощущение. По мнению г-жи Фишер, романтическое чувство условно можно сравнить с шоколадным тортом. Конечно, речь идет об ощущениях. Говоря другими словами, когда вы влюблены или едите шоколад, — в мозгу активизируются одни и те же участки.

Если вас отвергли, романтическая любовь может стать одним из самых ужасных ощущений, которые способен испытать человек, утверждает доктор Фишер, но при этом подчеркивает, что речь идет не о сексуальном влечении, а именно о любви. Люди не убивают друг друга, если сексуальный партнер отказывается отправиться с ними в спальню, но не секрет, что любовный суицид есть во всем мире. Любовь — это несвобода. С точки зрения химии, самое сильное человеческое чувство можно сравнить с наркотической зависимостью. Если все хорошо, мы пребываем в состоянии эйфории, если плохо — впадаем в затяжную депрессию.

По мнению исследователей, любовь, как правило, живет не более трех лет. Ее век может продлить лишь реальный барьер во взаимоотношениях партнеров, к примеру, когда один из них женат или живет на другом континенте. Такую ситуацию г-жа Фишер называет «притяжением недоступностью». Одна из глав ее новой книги посвящена химии этого явления.

«Мы с коллегами обнаружили, что когда люди смотрят на фото своих любимых, в мозгу активизируется центр удовольствия, — рассказывает исследовательница. — Осознав, что удовольствие это сейчас недоступно, мозг включает основанную на допамине систему, усиливая чувство любви. Такая схема работы серого вещества, заставляющая мужчин и женщин сфокусировать энергию и мысли друг на друге, направлена на продолжение рода».

Когда у пары появляется малыш, романтическая любовь слабеет, уступая место привязанности. Именно это чувство помогает родителям вместе вырастить ребенка. Если бы страсть длилась вечно, считает Фишер, многие из нас не смогли бы работать, погибли бы от истощения или угодили в психиатрическую клинику.

В отличие от страсти, глубокое чувство привязанности можно сохранить на всю жизнь. Любящие мужчина и женщина со временем становятся командой, которой не страшны ни бытовые трудности, ни эмоциональные потрясения. Очень важен для семейных отношений элемент новизны, утверждает автор книги: это стимулирует выработку допамина в мозгу, а следовательно, делает будни романтичнее. Химия любви не подвластна возрасту. «Процесс» может начаться в любой момент жизни. Это подтверждают результаты исследований, в которых приняли участие 255 добровольцев 16 — 60 лет. Как выяснилось, мужчины и женщины почтенного возраста испытывают не меньшую любовь, чем молодые. Более того — Хелен Фишер беседовала с 70- и 80-летними людьми, которые страстно влюблены.

Без романтического чувства жить на свете холодно и грустно. Вот почему люди ищут любви. Хелен повезло. Она счастлива. Ей удалось испытать сложное, настоящее чувство — интересное, возбуждающее, очаровывающее. Оно живет до сих пор. Это прекрасно. И все же «помешательство», которое приносит одновременно и радость, и горе, — не более чем химия, уверена американка.

Источник:
Химия любви
Химия любви. Проза и рассказы про Химия любви читать онлайн — Дом Солнца
http://www.sunhome.ru/prose/himiya-lyubvi.html

COMMENTS