Хочу лежать и ничего не делать

Ничего не хочу делать, ничто не интересно

это конечно не совет, но вот что мне помогло. была жутчайшая депрессия. все надоело настолько, что жить расхотелось. тупик, угол, пропасть, закрытая дверь. не знаю как это назвать. наглоталась таблеток, думала всё. откачали. полежала в больнице. вышла. прошло 1,5 года. бывает время грусти и тоски, но больше такого не происходит. я не жалею о сделанном. может так оно и должно было быть. жить легче и проще стало.

Пытаюсь вместо побега от пустоты — принять и полюбить её. После рекламы Джулией Ванг — Читаю Дао хаоса — автор пишет, что пустота наоборот доказывает, что с вами всё нормально. Эффект толпы и белой вороны: принимаем с любовью как движение в толпе, так и против толпы, так и стояние на месте. Установленных правил и целей жизни не существует. Мы их выдумываем сами. Люблю всех Вас.

А при чем тут щитовидка? Действительно интересно.

. может помочь тому, кому хуже, чем тебе.

А я думаю что моя «депрессия» от безделья. Я неработаю, муж хорошо зарабатывает. я занимаюсь домом и ребенком. Раньше мне это нравилось, я также училась водить, училась в институте, делала ремонт.короче куча дел. А сейчас я всего что хотела добилась, ребенок вырос и мне тупо скучно(( Надоели подруги, даже муж надоел, надоело одно и тоже. Сейчас голову ломаю, толи на курсы идти какие чтобы трудоустроится, но самое ужасное я незнаю кем(((. Половина моих подруг мне завидуют, муж пашет, я всегда красивая и свежая, а так одиноко в душе хоть вой. Надеюсь что я найду работу и моя жизнь изменится.

Наверное надо начать делать что то для других. Не для себя, не для своей семьи ( если в ней все в порядке ). Волонтером куда то к примеру. Мне кажется депрессия от ощущения ненужности и бесполезности.

Вот тот кто пишет, что поржал и мол это просто лень, ваще не в теме походу. Как говорится сытый голодному не вразумит. это очень тяжелое состояние, когда просыпаться утром не хочется, это болезнь, много советов дают тут. только не все так просто, к сожалению.

У меня то же самое, не умею отдыхать.Привыкла, пахать, тащить все на себе, а теперь остановилась, не могу жить для себя.Все надоело, начинаю себя ковырять и загонять в угол, плачу по любому поводу, кажется крыша едет

У меня то же самое, не умею отдыхать.Привыкла, пахать, тащить все на себе, а теперь остановилась, не могу жить для себя.Все надоело, начинаю себя ковырять и загонять в угол, плачу по любому поводу, кажется крыша едет

Еще хотела добавить, что не могу ни на чем долго сосредотачиваться. Внимание скачет с одного на другое после 8-10 минут уже. Пыталась научиться играть на пианино, т.к это была с детства моя мечта и вот выдалась возможность — уже прошло 5 месяцев, а кроме трех детских мелодий и знания нот первой и второй октавы результата никакого, хоть и у меня прекрасный слух и чувство ритма от природы. Пыталась вязать , лепить из полимерной глины, учить языки , ходила на курсы, итд — все тщетно (((( потом уже опустились руки и вот я в отчаянии и не знаю, что делать.

Вот тот кто пишет, что поржал и мол это просто лень, ваще не в теме походу. Как говорится сытый голодному не вразумит. это очень тяжелое состояние, когда просыпаться утром не хочется, это болезнь, много советов дают тут. только не все так просто, к сожалению.

C этой проблемой столкнулась и я.Апатия полная и отсутствие настроение, ощущение, что в каком то сне живешь.Может, все-таки климат и пониженное давление причина этому? Но раньше было все тоже самое, а отсутствие интереса к жизни проявилось сейчас.Как выходить из этого состояния?Если не выходить, то можно вообще загнуться.

Еще хотела добавить, что не могу ни на чем долго сосредотачиваться. Внимание скачет с одного на другое после 8-10 минут уже. Пыталась научиться играть на пианино, т.к это была с детства моя мечта и вот выдалась возможность — уже прошло 5 месяцев, а кроме трех детских мелодий и знания нот первой и второй октавы результата никакого, хоть и у меня прекрасный слух и чувство ритма от природы. Пыталась вязать , лепить из полимерной глины, учить языки , ходила на курсы, итд — все тщетно (((( потом уже опустились руки и вот я в отчаянии и не знаю, что делать.

Депрессия — это когда включаешь интернет и не знаешь куда зайти.

Все очень похоже. В какой-то момент бросил все что было: Фотография, театр. Все это бросил, т.к. начались загоны. Сначала перестал фотографировать, потом понял что не могу играть.
Сейчас все больше замыкаюсь, практически перестал общаться. Закончил институт, магистратуру тянул 1,5 года, а сейчас оставалось пол года, бросил. Не жалею, т.к. всегда тщательно принимаю решение, чтобы потом не жалеть.
В жизни много приходилось принимать решений и всегда следовал своему правилу.
Сейчас пугает то, что в голове постоянно вынашивается мысль о самоубийстве. И беда-то вся в том, что понимаю глупость поступка, что смерть — не выход. Не знаю, на сколько меня еще хватит, но все стремительно идет к худшему развитию.

Вот и у меня тоже самое. Нет интереса ни к чему,настроение отсутствует,мотивация,вдохновение — это вообще что? Я и забыла. Даже проверять щитовидку да и предпринимать что-либо для перемены данных раскладов настолько не хочется,насколько это возможно.
Крепитесь,люди!

это конечно не совет, но вот что мне помогло. была жутчайшая депрессия. все надоело настолько, что жить расхотелось. тупик, угол, пропасть, закрытая дверь. не знаю как это назвать. наглоталась таблеток, думала всё. откачали. полежала в больнице. вышла. прошло 1,5 года. бывает время грусти и тоски, но больше такого не происходит. я не жалею о сделанном. может так оно и должно было быть. жить легче и проще стало.

У меня тоже апатия. Целыми днями лежу на диване, ем, сплю и хожу в туалет. Ещё люблю гуглить по тегам: депрессия, суицид, одиночество. Читаю истории людей и становиться легче что я не одна такая!

Источник:
Ничего не хочу делать, ничто не интересно
Вроде ничего плохого не случилось, но и ничего хорошего тоже. Несколько последних месяцев меня переполняла надежда, что все вот-вот изменится, я ждала перемен. хотела их, но все по прежнему, ничего не меняется, как я ни старалась… И вот теперь лежу
http://www.woman.ru/psycho/medley6/thread/3987388/3/

Хочу лежать и ничего не делать

Как бросить все и начать жить

5 секретов «Как бросить все, чтобы попасть туда, куда хочется»

И когда мы уже собираемся это делать, в голове возникает вопрос: «А КАК?» Чтобы и овцы целы и волки сыты?
Очень интересный вопрос. На нем ломается большинство людей, желающих изменить свою жизнь, приходя к мысли, что «НЕ-ВОЗ-МОЖНО!»

Не сдаются только те, кто не боится «уйдя в ночь глухую», оказаться без шапки на северном полюсе среди медведей, имея за душой только «кошкин хвост». Иногда завидую таким людям.
Один мой давний знакомый очень хотел переехать к морю. Не долго думая, он продал свою однушку в Воронеже. На половину денег сделал себе шикарное портфолио и нанял продюсера, на оставшееся — снял на год квартиру в Сочи. С карьерой фотомодели не сложилось, сейчас он торгует овощами, но абсолютно счастлив, живя у моря!

Если Вы в одночасье бросаете все и уходите в ночь, скажу честно, не известно, что Вас там ждет…
Хотя практически всегда это зависит от нас.
В последнее время мы стали получать много писем от наших клиентов, которые решили полностью изменить свой мир и наконец, воплотить свои желания и мечты, с вопросами: а как лучше: «все бросить и начать» или «начать и потом бросить»? И как понять, что можно начать? И какая гарантия, что все получится!:) И.т.п. Меня эти письма очень радуют, значит, мы не зря работаем для Вас!
В этой статье хотелось бы ответить на главный вопрос всех этих писем.

5 секретов «Как бросить все, чтобы попасть туда, куда хочется»

1. Поймите смысл.

Для чего Вам « Бросить все? Чего на самом деле хотим?

Например:
— Хочу уйти от мужа. Он совсем не занимается ребенком.
— Смысл? Чего хотим?
— Мне нужно больше свободного времени на себя.

И эта ситуация решается совсем не уходом от мужа.

— Хочу уйти с работы.
— Смысл?
— Хочу лежать и ничего не делать!
Смысл здесь в отдыхе. Человеку не обязательно увольняться с работы. Две недели лежания и ничего-не-делания и Вам уже надоест! Если смысл именно такой — одно из решений этой ситуации — взять отпуск.

Большинство печальных случаев, когда человек «все бросил» и остался несчастен, как раз связаны с подменой смысла.
Конкретный пример: женщина недовольна жизнью, решает начать с простого — уйти от мужа с которым «как-то мало любви», а когда оказывается в одиночестве, а муж-в новой семье, понимает, что любви было мало к себе. В первую очередь, нужно было начать хотя бы с того, что заняться любимым делом. Но без мужа теперь это очень сложно, т.к. нужно «ставить на ноги» детей и.т.п.

2. Определитесь четко: что должно быть в результате.

Вот Вы бросили все и ушли, а куда пришли?
-Не хочу больше жить в Москве!
-А где хочу? А как хочу? Опишите максимально конкретно!

— Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?
— А куда ты хочешь попасть? – ответил Кот.
— Мне все равно. – сказала Алиса.
— Тогда все равно, куда и идти, — заметил Кот.
— Только бы попасть куда-нибудь, — пояснила Алиса.
— Куда-нибудь ты обязательно попадешь, -сказал Кот. Нужно только достаточно долго идти.
Алиса в Стране Чудес

3. Определите, какие ресурсы Вам на сегодняшний день нужны, чтобы оказаться там (как материальные, так и не материальные: идеи, черты характера, знания, навыки, информация, может, «соломку, где нужно подстелить, чтобы не беспокоиться? Или «подушку безопасности» припасти?)

Составьте план действий, где Вы будете брать это все, как и когда.
Например, чтобы получить работу N, нужен английский язык, уверенность в себе, переговорные навыки, навыки самопрезентации. Если Ваш план-график не укладывается в год — выбросьте его в помойку и придумывайте новый или меняйте даты, количество ресурсов, способы и.т.п.
Если Вы не уложитесь в год в приобретении ресурсов — Вы никогда не уложитесь, а Ваша желаемая жизнь будет через год все так же от Вас далека.
Составьте план действий, как Вам попасть в желаемую реальность.
Не знаете с чего начать, спросите себя: «Интересно, почему у меня получится туда попасть?» и, используя ответ, начните строить план действий.

Чем больше Вы откладываете, тем больше вероятность так и остаться в Вашем сегодняшнем «подгузнике», в котором «сухо и комфортно»

5. Только позитив! Ни шагу назад!

Не обязательно все будет легко, не обязательно именно так, как Вы себе представляли. Возможно, в какие-то моменты Вам захочется повернуть назад и вернуться в свое «привычное теплое болото». Вы всегда сможете это сделать, но только, когда дойдете до конца и достигнете результата.

У меня есть друг, родители которого всю жизнь мечтали переехать на природу, заняться фермерством, в 1995 году они купили большой земельный участок, но было очень мало средств для ведения хозяйства, передохли куры, родители отчаялись и решили, что фермеры из них не очень. Поэтому к 1998 году было принято решение участок продать и вернуться «к разбитому корыту», так они называли двушку в городе. Деньги, полученные за продажу участка с домом, сгорели в дефолт. Сейчас родители снова откладывают потихоньку на маленькую дачку и надеются жить за городом, а мой друг считает, сколько двушек можно было бы купить, продав тот участок сейчас.
Не возвращайтесь назад на полпути, поддавшись панике!

Если в Вашем желании есть смысл для Вас и Вам действительно это нужно — Вы обязательно окажетесь там, где хотите. Рано или поздно, так или иначе! Почаще представляйте это желаемое и себя в нем, пусть это будущее придает Вам силы для движения к нему в настоящем!
Почаще представляйте это желаемое и себя в нем, пусть это будущее придает Вам силы для движения к нему в настоящем!

А еще, когда я двигаюсь в новое будущее и встречаю преграды, всегда вспоминаю своего любимого психолога Билла Ридлера (одна из его книг «Я в восторге от своей неУдачи!») и на лице появляется улыбка. Когда-то он работал на производстве и решил, что его путь — обучать людей. Он дал объявления, арендовал зал на 1000 человек и купил, представьте себе сколько пончиков))))! К нему пришел 1 человек! И если бы тогда Билл повернул назад, не было бы его талантливых книг, не было бы сотен людей, которые прочитав их, перестали бояться и стали исполнять свое предназначение.

А если мы вспомним истории других известных людей..
Томас Эдисон. Учителя говорили, что он слишком глуп, чтобы чему-то научиться. На первых двух работах у него дела шли неважно и с обеих его уволили за непродуктивность. Изобретая лампочку он провел более тысячи неудачных опытов.
Генри Форд. Пять раз безуспешно начинал бизнес.
Уолт Дисней. Был изгнан из газеты. После этого он неоднократно начинал бизнес, который заканчивался банкротством.
Мерлин Монро. Продюсер сказал, что она не может играть, т.к. совсем не привлекательна.
Битлз. Студия звукозаписи отказала группе по причине «плохого звука».
Брюс Уиллис. Его не брали играть в школьных спектаклях по причине заикания. Но однажды ему все-таки удалось получить в нем роль и заикание исчезло!

А скольких людей могли бы сделать счастливыми Вы, если бы бросили все ненужное и начали заниматься тем, что Вам действительно нравится и в чем для Вас смысл? Находиться рядом с теми, с кем Вам приятно? Одного точно. И я уверена, не только одного. Ведь счастливое мышление — очень заразная штука….!

Начните прямо сегодня!

С любовью и верой в Вас, Олеся Добровольская.

Источник:
Хочу лежать и ничего не делать
Как бросить все и начать жить 5 секретов «Как бросить все, чтобы попасть туда, куда хочется» И когда мы уже собираемся это делать, в голове возникает вопрос: «А КАК?» Чтобы и овцы целы и волки
http://www.treningi.me/master30.html

COMMENTS