Я лучше буду одна, чем в отношениях, в которых чувствую себя одиноко

Я часто цеплялась за людей, которые не хотели, чтобы я за них цеплялась

Я была королевой навязывания, но еще и королевой получать отказ. Я часто бегала за людьми, которые не хотели иметь со мной ничего общего. Клянусь, они могли учуять мое отчаяние за километры. Когда ничего не получалось, я превращалась в ту, которая могла уже согласиться на кого-угодно. Если только он меня хотел, тогда я была с ним.

Конечно, это всегда плохо заканчивалось. Это было глупо — согласиться на первого встречного, кто хотел называть меня своей. Глупо было думать, что это может сделать меня счастливой. Думать, что кто-то посредственный мог сделать меня счастливой.

Любовь по принуждению — это не любовь. Отношения не гарантируют автоматически счастья. Может это страсть. А может и простое одиночество.

Потом я еще долго не была в отношениях, просто чтобы убедиться, что не совершаю ту же ошибку. Зачем вообще быть в отношениях, когда тебе на самом деле даже не нравится твой партнер? Зачем быть в отношениях, просто потому что тебе одиноко по ночам?

Это эгоистично и нечестно не только по отношению к себе, но и к другому человеку.

Я отказываюсь соглашаться на отношения, только потому что я чувствую одиночество, грусть или пустоту. Я отказываюсь перекладывать ответственность за свое одиночество на другого человека. Я отказываюсь соглашаться на отношения, которые я и не хочу на самом деле.

Я отказываюсь соглашаться на то, в чем я не уверена. Честно, я лучше буду одна. Потому что тогда я хотя бы никому не сделаю больно. Потому что тогда я смогу заниматься своим страдающим сердцем, не добавляя в уравнение еще одно.

Намного лучше быть одной, чем быть с тем, с кем ты чувствуешь себя еще более одиноко, чем раньше. Это не стоит твоего времени и усилий — врать себе о том, что ты чувствуешь. Это не стоит боли в чужом сердце.

Потому выбери себя. Выбери работать над собой вместо того, чтобы начинать новые отношения. Выбери жить с собой и учиться быть счастливой, и чувствовать себя полноценной без никого. Никакие отношения не исцелят твое сердце, не заполнят пустоту. Так что начни принимать свой одинокий статус. Начни принимать и любить собственное одинокое сердце.

А правильные отношения однажды появятся. А пока сосредоточься на самых важных отношениях — с собой.

Источник: creu.ru

10 неожиданных причин бессонницы, о которых вы даже не догадывались

На самом деле тикающие часы обычно раздражают тех, кто спит чутко и реагирует на любые шорохи. И даже если днем мы практически не замечаем подобных звуков, то вот ночью они действительно жутко мешают расслабиться.

Понимаем, что стена, красиво увитая зелеными растениями, смотрится невероятно эффектно и даже добавляет некий шарм вашему интерьеру, но это лишь на первый взгляд. Все дело в том, что согласно древнекитайскому учению фен-шуй, вьющиеся растения вообще нельзя держать в доме. Мало того, что они приводят к бессоннице, головным болям и ухудшению самочувствия, так они еще и забирают положительную энергетику и привлекают неудачи. А вот если их держать за пределами вашего жилища, то они будут как раз оберегать апартаменты от нежелательных гостей и неурядиц.

Как бы вы ни любили своего домашнего питомца, постарайтесь все же перед сном отправлять его на свое место. Ведь иначе вы будете всю ночь ворочаться и думать, как бы ненароком не раздавить своего любимца, и, соответственно, не сможете уснуть. Поэтому не жертвуйте своим сном ради того, чтобы не потревожить лишний раз четвероногого друга.

Еще один момент, который вам мешает отправиться в страну Морфея — неудобная пижама. Запомните, что кровать — это не подиум, где нужно выглядеть во всей красе, поэтому кружавчикам, синтетике и прочим премудростям предпочтите старый добрый хлопок и широкий крой.

Постельное белье, выполненное из полиэстера или других непригодных материалов, способно испортить сон кому угодно. Во-первых, оно не дышит и поэтому создает своеобразный парниковый эффект. Вам становится некомфортно, вы не можете уснуть. Жесткая простынь и неудобная подушка тоже не способствуют качественному сну, поэтому постарайтесь тщательнее выбирать постельные принадлежности.

Если даже вы приверженец того, что окна должны быть всегда незашторены, а портьеры и тюль считаете пережитком прошлого, вы все равно не будете спорить, что это может вам помешать. Неоновая реклама, выставленная аккурат напротив ваших окон, свет фонаря, освещающий вашу спальню, слишком яркая луна, первые лучи солнца — все это приводит к тому, что вы не можете нормально выспаться.

Ароматические свечи и благовония — это, конечно, романтично и в определенное время очень даже оправданно, но не тогда, когда вы пытаетесь заснуть. Постарайтесь перед сном проветрить комнату, а особо «пахучие» предметы переместить в другую комнату — так оно будет надежнее! Единственное, вы можете оставить в спальне букетик лаванды, именно ее запах успокаивает и помогает расслабиться.

Эксперты не устают повторять, что большие зеркала (шкафы с зеркальными дверцами или потолок с отражающей поверхностью) ни в коем случае не должны присутствовать в вашей спальне. Согласно учению фен-шуй, зеркала могут отражать отрицательную энергию, что может ухудшить ваше самочувствие. А вот психологи уверяют, что отражающие поверхности могут нарушить ваше психическое здоровье. Ведь если вы вдруг проснетесь среди ночи и в темноте увидите свое отражение, то можете не на шутку испугаться.

Начнем с того, что картина картине рознь, как и фотографии. Даже если вы не можете жить без подобных произведений искусства, эксперты советуют не вешать художественные инсталляции над изголовьем кровати и не ставить на прикроватную тумбочку семейные фото или снимки с изображением друзей, именно это может нарушить ваш сон и испортить отношения с близкими. Поэтому все это оставьте для гостиной или кабинета — там они будут как раз уместны.

Яркий экран смартфона или ноутбука, равно как и мерцающий экран телевизора, приводят к тому, что вы постоянно отвлекаетесь и никак не можете уснуть (потому что есть соблазн проверить почту, зайти в соцсети, посмотреть интересный фильм и прочее). Поэтому постарайтесь перед сном выключить всю технику, а гаджеты отложить подальше или вообще оставить их в другой комнате.

Источник: www.passion.ru

COMMENTS