Я могу убрать тебя из моей жизни, но рана останется

Я могу показать тебе средний палец. Я могу написать тебе длинное красноречивое сообщение, перечисляя все то, что ты сделал мне плохого — но ты все равно бы не понял. Не по-настоящему.

Ты не можешь посмотреть на все с моей точки зрения. Ты думаешь только о себе. Я могу вырвать сердце из своей груди и положить на стол перед тобой, но ты даже не оценишь мою смелость. Ты бы даже не извинился. Ты бы только искал оправдания. Ты бы искал, в чем я неправа, вместо того, чтобы сосредоточиться на том, что действительно важно. Ты сделал мне больно. Очень больно.

Наконец я нашла силу убрать тебя из моего мира, но это не решит все мои проблемы. К сожалению, ты дал мне такой груз, который я не могу просто сбросить. Мои комплексы и переживания никуда не уйдут, даже если уйдешь ты. Они останутся.

Ты разрушил мою веру в других. Мне будет тяжело доверять людям. Я буду бояться отношений. Я огражу свое сердце высокой стеной, которую трудно будет убрать.

Я бы хотела сказать, что все будет хорошо, как только ты официально уйдешь из моей жизни — но это неправда. Ты изменил то, как работает мой мозг. Раньше я видела в других лучшее. Я верила в сказки. Я могла видеть хорошие стороны. Но после отношений с тобой, я всегда думаю о худшем. Я боюсь, что и все остальные люди в моей жизни поступят со мной так, как ты. Сначала хорошо, а потом ужасно.

Думаю, это хуже всего. Неважно, как бы далеко я от тебя ни сбежала, я никогда полностью не смогу убежать от тебя.

Ты дал мне страхи, которых у меня раньше не было. Страх, что меня бросят. Страх, что я привяжусь не к тому человеку. Страх впустить кого-то нового в мою жизнь, потому что он может быть таким же, как ты — а я никогда больше не хочу встречать второго тебя.

Ты можешь продолжать удивляться, когда я игнорирую твои звонки и блокирую тебя в соцсетях. Ты можешь называть меня сучкой и жаловаться, что я неблагодарная после всего, что ты для меня сделал. Я бы хотела, чтобы ты понял, как смешно и глупо это выглядит, но ты живешь в своем вымышленном мире.

Ты никогда не поймешь, как больно ты мне сделал. Я могу часами объяснять тебе, но ты даже не будешь слушать. Ты можешь слышать слова, но никогда не поймешь их смысл. Ты будешь говорить, что я ушла без причины, тогда как я изнываю от боли.

Ты не понимаешь, через что ты заставил меня пройти, но я никогда этого не забуду.

Источник: creu.ru

10 рекомендаций, как наладить быт и не забыть о себе

Каким бы тяжелым ни выдался ваш день, постарайтесь не срываться на своих родных и близких. К тому же, по мнению экспертов, если вы сами недовольны своей жизнью, то какой пример вы можете подать детям? Если вы находитесь в постоянном стрессе, то ничему хорошему вы их точно не научите. Поэтому постарайтесь не забывать о своих нуждах из-за того, что кто-то когда-то вам сказал, что нужно быть идеальной матерью и распрощаться со своими мечтами и желаниями. Эксперты рекомендуют найти золотую середину, чтобы не жертвовать собой сверх меры и не оставлять без внимания близких.

Чтобы не упустить из виду ничего важного и все держать под контролем, научитесь составлять планы. А затем вам лишь останется сверяться со своими списками и прикидывать, сколько дел вы успеете выполнить сегодня. Так вы сможете планировать не только свое время, но и остальных членов семьи приучить к порядку и пунктуальности.

К сожалению, многим дамам проще взвалить все бытовые проблемы на себя, чем лишний раз попросить своих благоверных о чем-то. В итоге такие женщины не только тащат на себе работу, но еще и дом вместе с мужем. Специалисты предостерегают: мужу, конечно, при таком раскладе будет вполне комфортно, но вот вам… Действительно ли такой жизни вы для себя хотели? В идеале, конечно, еще в самом начале отношений обговорить, кто и за что отвечает, чтобы никто не чувствовал себя так, словно он один решает все вопросы. К тому же последние исследования показали, что те пары, где домашние дела поделены поровну между партнерами, намного лучше понимают друг друга и меньше ругаются.

Если вы понимаете, что можете перепоручить что-то своим близким, сделайте это, а не отмахивайтесь со словами: «Мне проще и быстрее решить все самой!» Ведь, возможно, они и рады бы помочь, но вы отстраняете их от домашних обязанностей и потом жалуетесь, что вас никто не ценит. Распишите каждому члену семьи его обязанности и лишь проверяйте их выполнение (но не забывайте хвалить за хорошую работу, иначе в следующий раз желающих вам помочь будет меньше).

Если вы привыкли все бытовые проблемы решать самостоятельно и детей не приучили к выполнению домашних обязанностей, тогда не удивляйтесь, что во взрослом возрасте они тоже не станут вам помогать — просто вы их этому не научили. Эксперты уверяют, что приучать малышей к несложной работе можно уже лет с четырех-пяти. Например, пусть они помогают вам на кухне или во время уборки. Никто не говорит, что они с первого раза со всем справятся на отлично, но ваша задача поощрять их и поддерживать, именно тогда можно привить им любовь к труду и чувство взаимопомощи.

Не зря раньше существовала традиция собираться всей семьей на ужин, общаться, делиться планами или давать дельные советы. Все это объединяло и помогало прочувствовать поддержку близких. Теперь, к сожалению, все чаще можно наблюдать картинку, когда каждый из членов семьи занят своим делом, ужинает тоже где попало, а если уж и собираются за общим столом, то все смотрят в свои смартфоны, планшеты или даже на экран телевизора. Люди разучились общаться, поэтому в последнее время многие женщины утверждают, что в браке чувствуют себя одинокими и несчастными. Попробуйте придумать свои традиции и договоритесь с домашними, что семейный ужин — время для общения, а все остальные вопросы можно решить после.

Просто напоминайте себе, что все знать невозможно, и не превращайте в трагедию тот факт, что вы никак не можете справиться с домашними заданиями третьеклассника или недостаточно хорошо выполнили свои обязанности. Психологи напоминают, что быть идеальной всегда и во всем невозможно — все мы люди, нам свойственно ошибаться. Поэтому не устраивайте показательный самосуд, а лучше вспомните какие-то моменты, за которые вы действительно можете себя похвалить.

Источник: www.passion.ru

COMMENTS