Я вылечил невроз

Ваше Здоровье

Я вылечился от невроза в результате практики по Фалунь Дафа

Я вылечился от невроза в результате практики по Фалунь Дафа

1. Болезнь мучила меня более десяти лет

Я начал практиковать Фалуньгун из-за моих проблем со здоровьем, мне 48 лет.

Когда я учился в средней школе, мои родители хотели, чтобы я перешёл в хорошую школу. Однако я не мог сдать вступительные экзамены в течение нескольких лет. За эти годы у меня постепенно развилась неврастения в связи с нагрузкой в школе и давлением со стороны моей семьи. Временами я плохо спал по ночам, а иногда не мог спать вообще. Позже у меня появились и другие симптомы, включая головную боль, головокружение, шум в ушах, сердцебиение, раздражительность, и я чувствовал себя очень слабым. В западной медицине эта болезнь называется невроз, и врач сказал, что почти нет лекарств, эффективных в лечении невроза.

Мои родители старались делать всё, чтобы вылечить меня. Я много раз посещал как западных врачей, так и врачей китайской медицины, принимал как западные, так и китайские лекарства, но моё состояние не улучшалось. Кроме того моё тело стало потеть, в медицине это называется «ночной пот». Я мучился от этих симптомов более десяти лет.

Где-то я услышал, что лучший способ лечения моей болезни — это физические упражнения, которые могли бы улучшить физическую форму и сон. Я стал вставать рано утром, чтобы заниматься и тренироваться самостоятельно. Однако явных изменений не было. Кто-то мне сказал, что могут помочь занятия цигун, поэтому я начал учиться многим формам цигун. Мой сон несколько улучшился, но остальные симптомы сохранялись, а некоторые даже ухудшились.

Однажды в 1996 году я вышел на улицу, чтобы пробежаться и сделать упражнения цигун, и увидел группу людей, спокойно выполняющих упражнения цигун, которого я не знал. Там было так много людей, что я заинтересовался, остановился и стал заниматься с ними. Некоторые люди подошли и стали учить меня движениям. Я спросил о названии цигун. Мне сказали, что это Фалуньгун. Вскоре после того, как начал заниматься, я заметил изменения в моём состоянии. Моё тело стало легким, я больше не уставал, мой характер стал лучше, и мой сон продолжал улучшаться. Я попросил мать моего коллеги купить мне книги «Чжуань Фалунь» и «Фалуньгун». Практика казалась волшебной: как только я брал почитать книгу «Чжуань Фалунь», то засыпал, и спал очень хорошо. Но, так как у меня не было глубокого понимания Фа, я занимался с практикующими только месяц. Когда похолодало, я не стал продолжать занятия.

Со всем этим мне пришлось столкнуться, работая более 10 часов в день. Вскоре у меня опустились руки, и моё болезненное состояние ухудшилось. После тяжелого рабочего дня я часто не мог заснуть ночью, а иногда, когда я все-таки засыпал, то просыпался от любого незначительного шума. Из-за нехватки сна я чувствовал себя уставшим и слабым во время работы. Кроме того у меня так усилился шум в ушах, что позднее я едва мог слышать. Когда мой начальник или коллеги обращались ко мне, мне приходилось просить их повторить несколько раз то, что они сказали. Они смеялись надо мной: «Почему ты больше не понимаешь даже китайский?!» Я был измучен физически и морально, и очень страдал.

2. Благодаря моему возвращению к практике Дафа моя болезнь исчезла, а жизнь снова стала счастливой

В таких условиях я снова подумал о Фалуньгун и вспоминал как хорошо я себя чувствовал, когда практиковал. Тогда я купил книгу «Чжуань Фалунь» и вновь приступил к выполнению упражнений. Вдобавок я переехал в другой город, и мои друзья помогли мне устроиться на работу. Мой новый начальник заключил со мной контракт, и наконец-то у меня появилась стабильная работа. Новая работа была очень хорошей для моего совершенствования, потому что я работал только вечером. Я изучал Закон и выполнял упражнения с местными жителями, и с тех пор я окончательно встал на путь самосовершенствования по Фалунь Дафа.

Мое здоровье резко улучшилось, я стал хорошо спать и все прежние симптомы, которые у меня были: головная боль, головокружение, шум в ушах, сердцебиение, раздражительность, усталость и др., постепенно исчезли. Невроз, который было так трудно вылечить и который мучил меня на протяжении десятков лет, прошёл за короткое время, благодаря практике Фалунь Дафа. Это было невероятно. Улучшение моего здоровья сделало меня счастливым и также дало мне больше уверенности для самосовершенствования. Каждый день я изучал Закон, выполнял упражнения и ходил на работу, и моя жизнь стала меня удовлетворять.

Затем я стал больше узнавать о преследованиях Фалуньгун в Китае. Я захотел рассказать людям о красоте Фалунь Дафа, делясь личным опытом. С тех пор, когда у меня днём было свободное время, я посещал туристические объекты, чтобы рассказать посетителям о преследованиях и распространить листовки. Каждое утро, после того как вставал, я изучал Закон, выполнял упражнения и завтракал, затем 30 минут ехал на автобусе к туристическим местам, чтобы разъяснять правду о преследованиях. Я возвращался на автобусе во второй половине дня, а затем шёл на работу, которая заканчивалась в 1-2 часа ночи. После целого дня работы я совершенно не чувствовал себя уставшим. Наоборот, я чувствовал себя отдохнувшим и энергичным. Я действительно почувствовал, как хорошо быть здоровым.

Позднее я начал работать в газете Великая Эпоха. Я разъяснял правду на нескольких городских азиатских рынках, а также в двух китайских торговых центрах. Теперь я каждую неделю распространяю более 200 газет. Одной рукой я везу тележку с газетами, другой держу большую сумку с ними и кое-что несу на плечах. Утром я иду на вокзал, сажусь в поезд и еду в каждый город, чтобы раздавать газеты, и возвращаюсь домой вечером. Иногда я не успеваю закончить и использую обед следующего дня, чтобы завершить начатое, затем я стараюсь вернуться домой до начала своей ночной смены. Для обычного человека это может показаться трудновыполнимым, но Дафа действительно имеет сверхъестественную силу.

Коммунистический режим Китая распространил ложь о Фалунь Дафа, включая то, что практикующие Фалуньгун бросили работу и перестали заботиться о своих семьях. Они просто ищут оправдания, чтобы преследовать практикующих Фалуньгун. С начала своей практики в 2002 году я никогда не переставал работать. Кроме того, Учитель Дафа учит нас следовать принципам «Истина Доброта Терпение». В современном обществе с таким большим напряжением межличностных отношений и с тем, что люди в основном сосредоточены на получении материальной выгоды, есть много людей, страдающих от тех же болезней. Если они у вас есть, вы можете попробовать начать практиковать Фалуньгун. Вы будете удивлены чудесным результатом.

Источник:
Ваше Здоровье
Я вылечился от невроза в результате практики по Фалунь Дафа Я вылечился от невроза в результате практики по Фалунь Дафа 1. Болезнь мучила меня более десяти лет Я начал практиковать
http://health.kr.ua/ja-vylechilsja-ot-nevroza-v-rezultate-praktiki-po-falun-dafa

Как вылечить невроз?

Спрашивает: Катерина

Категория вопроса: Страхи и фобии

Психолог Сыктывкар Был на сайте: 31 марта

Ответов на сайте: 2317 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 93

Важно не только лекарственную терапию проводить, но и ПСИХОтерапию. Ищите психотерапевта для индивидуальных консультаций.

Консультации только по Skype. Сыктывкар. Психолог Душкова Ольга

Психолог Саратов Был на сайте: 28 июня

Ответов на сайте: 944 Проводит тренингов: 5 Публикаций: 48

Обращайтесь к психотерапевту и тогда вполе возможно, то что с вами происходит покинет вас! А пока вы думаете, обратите свой взгляд на своих предков, кто из ваших предков прожил трагическую судьбу, возможно были множественные смерти, изучите свою родовую поднаготную, и тогда вам станет чуть легче!

С уважением Дмитрий! Обращайтесь!

Черников Дмитрий Владимирович, психолог Саратов

Вылечить невроз самостоятельно очень трудно, но это возможно. Есть у меня для вас пара рекомендаций.

Во первых, вам стоит оствоить метод ДПДГ. С его помощью будете прорабатывать все свои страхи, комплексы, сомнения, дурные мысли, и неприятные воспоминания из прошлого.

Сам метод очень прост, его суть описана в этих статьях

Так же при помощи этого метода, нужно проработать свое отношение к себе, все мысли типа «Я странная», «Я больная», «нелюблю себя» и так далее.

Второе, что тебе необходимо сделать, это освоить метод, который описан в книге Гарри Крэйга «Техника эмоциональной свободы». Эту книгу легко найти в интернете. В первых двух главах описан базовый способ проработки неприятных эмоций. Пользуйся этим методом, чтобы прорабатывать тоску, печаль, апатию, безразличие, беспомощьность, тревогу, вину, и так далее.

Все это очень мощьные инструменты с помощью которых вы быстро измените свое состояние.

Помимо этого, вам очень рекоменду почитать книгу «Исцеление от травмы. Авторская программа, которая вернет здоровье вашему организму» автор Питер Левин. Там сказано, что нужно делать.

Ну и еще пара хороших книг для прочтения «Сила момента сейчас», автор Экхарт Толле, и «Турбо-суслик», автор Леушкин.

Всего этого достаточно, чтобы изменить свое состояние вполне самостоятельно. Но если вы почувствуете, что застряли и вам нужна помощь — обращайтесь очно или по скайпу, ко мне или к другим специалистам.

Удачи и всего наилучшего.

Голощапов Андрей Викторович, психолог Саратов

Ответов на сайте: 17958 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 6

Источник:
Как вылечить невроз?
На вопрос: Как вылечить невроз?, отвечают психологи с высшим психологическим образованием
http://www.all-psy.com/konsultacii/otvet/201259/

Как можно вылечить невроз народным методом?

Пт, 2011-04-15 17:27 Helena спрашивает:

После перенесенного стресса врачи поставили диагноз «невроз». Пришлось пол года принимать транквилизаторы, но хотелось бы попробовать лечение без лекарств. Подскажите, каким народным методом можно вылечить невроз?

Ответы на вопрос «Как можно вылечить невроз народным методом?»

Если рассматривать наиболее доступные методы, Вам следует регулярно принимать мятный чай или чай с мелиссой. Настойка валерианы и боярышника также дает хороший результат.

Основное лекарство от невроза находится у Вас в голове. Утром, когда проснулись, не спешите вставать с кровати. Полежите с закрытыми глазами, размышляя над прекрасным миром, который Вас окружает и в который Вы войдете, едва встанете с кровати. В каждой неприятности ищите плюсы, уверяю Вас они есть в любой проблемной ситуации. Это успокаивает. Ну и как параллельная терапия: чай из мяты с мелисой, только пейте его не спеша, с осознанием того, как он Вас успокаивает. Не надейтесь на лекарства, а работайте над своим сознанием, ведь в основном жизнь прекрасна.

Есть много трав, которые обладают успокаивающим действием, такие как валериана, пустырник, пассифлора, хмель, боярышник. Эффективна смесь настоек валерианы и пустырника в равных количествах, принимать по 1 столовой ложке (не меньше при неврозе). Если нельзя принимать лекарства на спирту, и валериана, и пустырник есть в таблетках. Лучше, конечно пассифлора, на её основе много лекарственных препаратов. Например, Ново-Пассит замечательно помогает. Нравится просто травы принимать, заваривайте их термосе на час (столовая ложка на стакан воды).

Попробуйте принимать по 0,5 стакана сока укропа 3 раза в день после еды. Ещё можно залить 1 столовую ложку листьев салата посевного 1 стаканом кипятка, настаивать 1 — 2 часа. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день. Хорошо воздействуют на нервную систему занятия спортом, водные обтирания, полноценное питание.

Может помочь медитация и аутотренинг. Попытайтесь переключить свое внимание на новую для вас деятельность.Например, займитесь пением, рисованием, вышиванием: тем, что для вас ближе.

Можете попробивать такой метод лечения невроза: 2 столових ложки листьев ежевики залить 2 стаканами кипятка. Дать настоятся около 1 часа. Затем процедить. Принимать 4-5 раза в день.

Источник:
Как можно вылечить невроз народным методом?
После перенесенного стресса врачи поставили диагноз "невроз". Пришлось пол года принимать транквилизаторы, но хотелось бы попробовать лечение без лекарств. Подскажите, каким народным методом можно вылечить невроз?
http://medalbum.ru/consultation/kak-mozhno-vylechit-nevroz-narodnym-metodom-1721

COMMENTS