Заставить себя бороться с ленью

«Двигатель прогресса», тем не менее, часто доставляет нам немало дискомфорта. Неухоженная женщина теряет привлекательность в глазах не только мужа, но и окружающих. А лень, которая заставляет нас бояться что-то сделать, прямо-таки настоятельно требует активного вмешательства – но как заставить себя бороться, делать что-то?

Самое важное, о чем стоит помнить во время «военных действий» с ленью – не включайте в нее, пожалуйста, окружающих. Очень легко, по методу «Дистанции» и других психологических тренингов и программ, объявить кого-то своим «куратором» и возложить на него ответственность за регулярные пинания. Но и обозлиться на этого человека, который мешает вам спокойно жить, тоже очень просто.

Начинать всегда трудно. Каждое начало требует значительных вливаний сил и времени. Но они окупаются по мере продвижения в вопросе.

Хотите научиться танцевать?

  • Обзваниваете ближайшие клубы.
  • Выбираете направление танцев и преподавателя.
  • Идете и знакомитесь с обстановкой на месте.
  • Покупаете форму, выделяете время, договариваетесь, кто в эти дни посидит с ребенком.

И только потом наконец-то совершаете первый шаг. Первый поход в зал. Первое занятие.

Уже втянувшись, проще продолжать что-то делать, чем это дело бросить. Как же, придется объяснять дражайшему мужу, тренеру, подруге и еще паре-тройке человек, почему вы больше не ходите на танцы. Поэтому заставлять себя бороться с ленью очень просто – просто надо покрепче зажмуриться и сделать первый шаг! За ним – второй. А третий уже будет так же естественен, как вдох и выдох.

Лень – чувство конструктивное. Оно оберегает нас от лишних трат энергии. Не правда ли, сходить в магазин в выходной, в лютую стужу, метель или дождь гораздо сложней, чем заскочить в продуктовый после работы. Потому что для первого и второго дела требуется разное количество усилий.

Сверяемся с «пирамидой потребностей»

Кроме того, задумайтесь о мотивации. Успешно заставлять себя бороться с ленью может лишь тот человек, у которого есть повод прикладывать усилия. Мотивация основывается на потребностях. А их, по «пирамиде Маслоу», несколько уровней, от выживания (базовый) до реализации своего предназначения (последний). Кстати, социальный успех, продвижение по карьерной лестнице, финансовые улучшения (зарабатывать больше, чем уровень выживания) лежат где-то посередине.

И последнее замечание о лени – заставить себя бороться за мифические блага (которых вы не видите и не ощущаете, которые для вас не важны) очень сложно. Поэтому в некоторых случаях проще свести все к выживанию. Если вы именно такой человек – что ж, увеличьте свои базовые потребности. Не банальная курточка «китайский ширпотреб» — а непременно шуба. Чтобы физически дискомфортно было без этой самой шубы выходить на улицу. И тогда сил на то, чтобы ее заполучить («мужским» способом – заработать, или «женским» — выпросить) будет немеряно.

А о лени вы в этот момент и не вспомните.

Что делать, если советы «не работают»?

Если ваша лень всеобъемлюща, как серая железобетонная стена – подумайте о том, а лень ли это. Возможно, это какие-то существенные потребности требуют своей реализации. Возможно, это нерешенные затяжные конфликты, когда вы не уверены в завтрашнем дне. Возможно, если вы будете вкладывать свои усилия – это с большой вероятностью не окупится. Кому оценивать ваше умение танцами? Если вы надеетесь на оценку окружающих, которым нет дела до вашего мастерства – то и желания воплощать свою мечту в жизнь не будет.

Поэтому постарайтесь перенести точку мотивации внутрь себя. Чтобы если худеть – то ради себя самой, а не ради мужа (который замечает разницу только при надетом противогазе). Если изучать компьютерные программы – то для радости общения, а не для уважения ваших детей. Быть хозяйкой, великолепно принимать гостей – опять же, для себя. Потому как рассчитывая на поддержку окружающих, вы можете ее получить или не в той форме, или не того качества. И когда любимый заявит, что вы – похудели, но «еще жирок на бёдрах, старайся больше» непременно захочется воскликнуть: «а судьи кто?». И после этого – уйти в глухую оборону.

Различайте лень и другие особенности вашей мотивации

Источник: www.allwomens.ru

Как соблазнить 50-ти летнюю женщину — как возбудить зрелую женщину — Флирт

Чем привлекательны зрелые женщины для молодых парней

Если вам нравятся женщины постарше и вы чувствуете потребность в волевой и нежной руке опытной «мамочки», наверняка вам не раз приходила в голову идея соблазнить такую взрослую даму. Вас может привлекать в ней все что угодно: ее опыт, душевная зрелость, ответственность, характер, очертания лица и формы тела. Не стоит этого пугаться, если интерес ко взрослой женщине у вас сильнее тяги к молоденьким девушкам. Для вас ведь она очаровательна и притягательна, вы проигрываете в уме самые смелые сюжеты с ней, так почему бы не попробовать ее соблазнить?

В отличие от молодых девочек, чей жизненный опыт обычно весьма ограничен, женщины в возрасте, как правило, знают, чего они хотят. Они знают, что делает их привлекательными, на что мужчины обращают внимание, знают, во что одеваться и как себя «подавать». Это хорошо тем, что вам с гораздо меньшей вероятностью придется выслушивать ее наивные переживания на тему: «меня никто не понимает» или «я не знаю, что надеть». Кроме того, с такой дамой вообще приятнее и интереснее общаться, чем с капризной юной красоткой с несформировавшимися взглядами на жизнь.

Сексуальное влечение у зрелых женщин обычно выше, чем у двадцатилетних. Если им понравился какой-то мужчина, они без труда могут подойти к нему и жестами, интонациями, позой начать его провоцировать. Поэтому, если вы испытываете сильную тягу к какой-то особе, возможно, в этом есть частично и ее заслуга.

Первое, что нужно сделать, чтобы соблазнить любую понравившуюся женщину, это подойти к ней и познакомиться. Если вы будете тихо стоять в сторонке и только наблюдать за ней, даже не попробовав проявить минимальную активность, ваши фантазии так и останутся фантазиями. Поэтому берите себя в руки и смело действуйте.

Чтобы соблазнить женщину, дайте ей почувствовать себя особенной, желанной, проявите к ней интерес. Покажите ей, что она вам симпатична и вы чувствуете к ней сексуальное влечение, и тогда, если это взаимно, вам, возможно, даже не придется прилагать много усилий: все остальное она сделает сама.

Какие проблемы могут поджидать вас в отношениях с состоявшейся женщиной

У женщины в летах обычно есть свои привычки и взгляды на жизнь. К этому прилагаются также: устоявшийся круг общения, подруги, родственники, возможно, дети, мужья и любовники, проблемы на работе… Кроме вас, у нее, как правило, есть еще множество дел. А в вас она может видеть вечного «мальчика», которого нужно все время воспитывать, опекать, всему учить, но который балует ее своим вниманием и утоляет ее сексуальный голод. Помимо этого, вам стоит приготовиться и к неожиданным, подчас неприятным для вас реакциям на ваши отношения со стороны других людей. Готовы ли вы к таким испытаниям?

Источник: www.kakprosto.ru

COMMENTS