Зависимость психология

Журнал — Психология

Лишний вес и «хорошая девочка»

«Хорошая девочка» действительно, очень-очень хорошая. Хорошая для кого угодно, но только не для самой себя. И это проявляется во всем: она настолько хороша, что позволяет на себе «ездить» окружающим, втайне страдая от этого и не понимая, что сама провоцирует подобное отношение к себе, своей вечной готовностью подстраиваться под чужое мнение и оправдывать чужие ожидания.

Она всеми силами старается быть удобной, приятной и правильной, лишь бы не натыкаться на внутреннее ощущение собственной «плохости», которое ее очень страшит. Как правило, в детстве она, стараясь заслужить родительскую любовь и одобрение, всеми силами пытается оправдать их ожидания даже в том, что касается еды. Например, съедая все, что положили на тарелку, являясь самой лучшей в «обществе чистых тарелок» (помните, как это было в детстве?) или, не имея возможности закрыть рот перед ложкой с нелюбимой кашей, когда движение этой ложки сопровождается словами: «За мааамууууу..». За свое хорошее поведение эта девочка получает поощрение в виде внимания родителей или того, как ее ставят в пример перед другими детьми: «вот смотрите, Машенька молодец, все скушала».

Любовная зависимость или «Я не могу жить без него»

Наверное, нет ни одной женщины, которая, хотя бы раз в жизни не слышала от подруг: «Я не могу жить без него». И правда, не смотря на больные отношения, такие подруги продолжают терпеть и надеются, что что-то измениться. Или расставшись, действительно не живут, все еще раскапывая обломки прошлого и посыпая себе голову пеплом. Самое интересное, что новые отношения, как хорошая ксерокопия, очень всегда очень похожи не предыдущие.

И тогда, такая подруга начинает ходить по «волшебницам», которые обязательно обнаружат у нее венок безбрачия или расскажут про грехи прошлых жизней. На какое-то время, после всех этих манипуляций, ей покажется что стало легче, но потом снова все возвращается на круги своя.

Не смотря на ее искреннее желание счастья и готовность что-то делать для этого, все мужчины в ее жизни, так или иначе, оказываются «не теми». Кто-то пьет, кто-то бьет, кто-то гуляет или до-невозможности жаден, по-старчески ворчлив и придирчив, а кто-то, вообще, женат. Все они, на какое-то время, делали ее счастливой, а может быть, ей просто так казалось, но потом, неожиданно, все менялось не в лучшую сторону, как бы она не старалась вновь угодить и понравится. Она всегда искренне надеется, что человека можно по-хорошему изменить, нужно лишь вести себя еще лучше, ведь ей так важно, чтобы ее ценили и любили. Но, почему-то вся ее любовь одни лишь страдания.

И, если присмотреться повнимательнее, во всех этих мучительных и несчастливых отношениях, очень четко прослеживается определенная последовательность действий. Например, такая подруга не ищет легких путей, она сама «провоцирует» появление рядом с собой сложных, эмоционально недоступных мужчин своей вечной готовностью угождать и стараться понравиться. И потом, с «простыми и понятными» ей очень скучно и пресно. В начале отношений она «влюблена по-уши», они дают ей так необходимые чувства защищенности, любви и внимания. Но, как только отношения подходят к некой стадии равновесия, она, не находя уже прежнего эмоционального отклика от партнера, начинает чувствовать себя небезопасно «а вдруг у него кто-то есть» или «а вдруг я ему не нужна».

А реальной причиной ее страданий была «любовная зависимость». Она действительно была эмоционально зависима от партнера, потому что не чувствовала себя внутренне целостной. Она видела себя лишь в зеркале мужского внимания и отношения к себе, поэтому так безнадежно пыталась все исправить. Ей было так важно быть кому – то нужной. Ведь самой с собой она чувствовала себя неполноценной. Ей просто необходим человек, который бы убеждал ее в том, что она чего-то достойна. Сама себе она этого дать не может.

Выйти из замкнутого круга ей поможет только осознание глубинных причин своего поведения, потому что все остальные рецепты просто не сработают. Занимаясь подобным мазохизмом в отношениях и провоцируя его по отношению к себе, такие женщины, как правило, защищаются от других болезненных тем: от опасности окружающего мира и самих себя. И если попытаться «быстро» отнять у нее эту защиту, она не выдержит и найдет еще более деструктивный способ, лишь бы не чувствовать себя, не оставаться наедине с собственной «плохостью» и болью. Поэтому, для таких подруг, склонных к любовным страданиям, лучшей поддержкой будет не жалость или осуждение, а помощь специалиста.

Зависимая любовь. Как ее распознать?

Известный факт, что мужчин привлекает внешность женщины. Женское тело вызывает у мужчин физическое влечение и это очень сильно вызывает у них приток энергии. Женщин же тело менее покоряет. Их возбуждает больше – интеллект, ответственность и разум. Многие скажут: «Что здесь преступного? Плохого? А как же без этого? Ведь от любви теряешь голову!». Тут точно, можно сказать, что о «плохом» речь не идет. Здесь важно разобраться, что за этим следует? Как мы вовлекаемся и быть может, чем за это расплачиваемся?

Иногда нам приходится встречаться на улице с целующимися парами, для которых вокруг, кроме них, никто не существует. Иногда самому хочется останавливать прохожих на улице и кричать: «Я влюблен». Любовь может казаться некой магией. Д.Бернард Шоу ее описывал «…это самая безумная, самая обманчивая из самых преходящих страстей». В психиатрии это чувство называют – аффективно-бредовым расстройством. В одном из первых бродвейских мюзиклов герой размышлял «…..Кто может объяснить это? Кто может сказать – почему? Глупцы назовут сотни причин. Мудрецы не станут и пытаться». Что ж в последнее время много мудрых мужчин и женщин уже попытались это сделать и преуспели в этом. Это парадокс, но кого- то любовь и правда окрыляет, а кого -то делает заметно слабее. И именно здесь, в этом месте, находится очень тонкая грань, за которой рождается все значение сладкого слова ЛЮБОВЬ или страшного слова ЗАВИСИМОСТЬ.

Уже очень много лет наука пытается изучить этот феномен, но похоже у каждого правда своя. Бытует много мнений по поводу «что же такое Зависимость и Любовь», но любая интерпретация имеет право на жизнь. Важно чтоб каждый осознавал в своих отношениях свою миссию и тогда его потребности точно будут удовлетворены. В ином случае, человек явно будет испытывать дискомфорт, ревность, агрессию, обидчивость, возможно апатии и депрессии. Попробуйте сейчас сами ответить на вопрос: что для вас любовь и зависимость? Эти вопросы возможно не новы для вас, но рядом их редко кто-то ставит.

Многим из нас в жизни встречался человек, который был влюблен с первого взгляда и говорил, что это на всю жизнь. Что происходит здесь? Влюбленный себе все придумал о своем избраннике своим воображением. Ведь без общения, не возможно, сложить полную картинку. И человек становится зависимым от своих фантазий, реально не видящего перед собой иного. За этим следует жесткое разочарование и частые слова – «он так испортился», «она была совсем другой в начале»….и т.д.

Другой пример, когда все же им удается быстро войти в контакт общения, потом накрывает вопрос: «а тому ли я дала….», с мужской стороны это может быть в виде обычных внутренних сомнений, после которых он просто не имеет желания даже ей звонить. Похоже, в этот момент каждый пытается понять про свои границы. Не будет в выиграше, тот, кто не дает паузу другому. Это поведение зависимых, но не влюбленных. Важно остановиться при требовании объяснений: Где был? Почему не звонила?

Если все же удается сложить близкие отношения, не прожив фазу сомнений, часто они догоняют и терзают нас на разных этапах жизни со своим избранником. Здесь мало доверия в отношениях. Что имеется ввиду? Очень четко играется роль хорошего партнера, при этом умело скрывается негативная сторона (чувства, слова, качества характера и бытовые привычки). Все скапливается в эмоциональную бомбу, которая может рвануть в любой момент. Разве можно здесь говорить о близости любви? Вполне возможно, что эти отношения могут быть взаимовыгодными, но на духовном уровне – они разрушены. Вступать в такой стадии в брак, мы обретаем себя на явную зависимость, пытаясь изменить партнера, сделав его удобным для себя.

Возможен ли выход в таких отношениях без их разрыва? Возможно ли, простроить близость заново с одним и тем же избранником? Да…..но если принять тот факт, что твой партнер не идеален. Да…это грустно и печально. Это, в конце- концов злит, но принятие этого выбора и есть первым кирпичиком в фундаменте близких отношений.

По статистике много расставшихся пар, после разлуки обретают тепло и нежность в отношениях, не знавших этого досель. Каков путь этот? Однозначного ответа нет, так как он состоит из многих факторов.

Мы часто слышим: будь собой, давай свободу своей половинке, делись чувствами, будь искренним, забудь о своем превосходстве и многое другое, но, к сожалению, мало кто понимает, как это сделать.

Возможно, другая формулировка, поможет разобраться. Это простые истины восстановления близости:

Кажется, что много? Но ведь отношения всегда требуют колоссального труда для их развития. Главное, что это возможно. Будьте близки друг другу! Будьте в любви!

Адреналиновая зависимость

Поведение человека напрямую связано с процессами, протекающими в его организме. Огромную роль в этих процессах играют гормоны. Не последнее место среди них занимает адреналин, или, так называемый, гормон действия.

Адреналин оказывает стимулирующее действие на центральную нервную систему (ЦНС). Таким образом, при стрессовых или пограничных ситуациях, когда мы чувствуем опасность или страх, испытываем шок или переносим травму, у нас перехватывает дыхание, вследствие сужения органов брюшной полости, учащается биение сердца, происходит расширение зрачков и повышается общая мобильность организма. При наличии таких признаков можно с уверенностью говорить о том, что произошел выброс адреналина. Уровень адреналина в крови в этот момент возрастает в десяток раз.

Для чего же человеку необходим этот гормон?

В первобытном обществе человеку приходилось постоянно бороться за выживание и день за днем уходить от опасности. Роль стимулятора, способствующего мгновенной мобилизации физической и мозговой активности выполнял именно адреналин. Но со временем, гормональный состав крови изменился. Человек стал менее выносливым, лишился приличной доли растительности на теле в процессе эволюции, стал менее подвижным, бдительность его ослабла, ведь ему больше не приходится спасаться бегством от разъяренного хищника и укрываться от холода в каменной пещере.

Да, мы по-прежнему испытываем стресс, но этот стресс вызван в большей степени нашим внутренним отношением к ситуации, нежели внешним фактором. Мы не боремся за выживание, самый страшный «хищник» для нас – это начальник или налоговый инспектор. В отличие от наших бабушек и дедушек, мы не испытываем больших физических нагрузок. Большую часть работы за нас выполняет техника. Физический труд упраздняется, уступая место сидячей офисной работе, когда даже механическим процессом можно управлять путем нажатия кнопки на электронном приборе. Проще говоря, жизнь человека стала легче и спокойнее. Но, как и все в нашем организме, выделение гормонов требует стабильности и регулярности, чтобы поддерживать необходимый баланс, поэтому нам приходится провоцировать выделение недостающего количества адреналина.

Итак, мы успокоились, адреналин стал выделяться реже, но потребность в нем осталась. Вот почему нас так часто привлекают азартные игры, соревнования, экстремальные развлечения и виды спорта. Мы пускаемся в авантюру, чтобы пощипать нервы, потребляем ударные дозы алкоголя, энергетические напитки, наркотики – то, что способно вызвать в нас такие чувства, как гнев, любовь, ненависть, радость… Все это позволяет ощутить всплеск адреналина.

Последний аргумент в пользу адреналина: адреналин – это приятно! Адреналин возбуждает. Даже если выделение «гормона действия» не связано с употреблением алкогольных, наркотических средств, или «энернготоников», мы все равно пребываем в состоянии легкого опьянения, потому что действие этого гормона на сосудистую и нервную системы организма аналогичны с действе вышеупомянутых стимуляторов.

Вслед за резким возбуждением наступает расслабление организма, мы пребываем в состоянии эйфории, нам хорошо и мы хотим еще. Но современный человек не способен поддерживать режим выделения адреналина естественным путем, без каких-либо дополнительных стимуляторов. Ими могут быть и такие невинные увлечения, как спорт, участие в клубах болельщиков, зрелища, еда, карточная игра. Подобная зависимость, какой бы невинной она не казалась, может пагубно отразиться на психологическом и физическом состоянии человека, ведь мы начинаем зависеть не от того, что вызывает в нас всплеск эмоций, а от эффекта, который производит на нас выброс адреналина.

Уместным будет вспомнить опыт, проводимый учеными над лабораторными крысами. К крысам подсоединили несколько проводков, каждый из которых шел от определенной кнопки. Эти кнопки позволяли при прикосновении посылать крысам определенные импульсы: боль, наслаждение. Еще одна кнопка позволяла осуществить подачу пищи в клетку. Как известно, крысы – довольно сообразительные существа. Они быстро разобрались в ситуации, однако, результат опыта был плачевным. Определив предназначение кнопок, крысы пренебрегли возможностью получать пищу, отдав предпочтение кнопке, которая позволяла им получать приятные ощущения в любой момент. Подопытные крысы умерли от голода. Они не хотели получать еду, не хотели пить. Они стали заложниками собственного наслаждения, настоящего наркотика, который теперь могли иметь в неограниченных количествах.

Оборотная сторона действия адреналина заключается в том, что после выброса гормона в кровь, через некоторое время, наступает спад активности. Человек становится вялым, испытывает нечто похожее на состояние «похмелья», что значительно усугубляет ситуацию, ведь теперь он хочет не только вновь испытать приятное возбуждение, но и избавить себя от мучительных последствий такой встряски. Как известно, клин клином вышибают и самый простой и распространенный способ избавление от похмелья, чем бы оно ни было вызвано, это повторное употребление стимулятора. Круг замыкается, и вы оказываетесь внутри него.

Не будем рассматривать примеры с алко- и наркозависимыми людьми. Возьмем для наглядности ситуацию с футбольными болельщиками. Игра – это азарт, возбуждение, удовлетворение множества потребностей, таких как: потребность единения с другими людьми, близости, принятия победы любимой команды на свой счет (команда победила, и ты чувствуешь себя частью этого общего ликования и успеха). Вы самоутверждаетесь. Игра – это огромный, всеобъемлющий выброс адреналина. Адреналин витает в воздухе. Имей мы более совершенное обоняние, мы смогли бы это почувствовать. Но мы можем это только ощущать, чувствовать каждым нервом, каждым маленьким нейроном.

«Так живут миллионы людей, причем называют это «хобби», невинным «хобби», — возможно, скажите вы. Да живут, и это намного лучше и безобиднее, чем употреблять наркотики, например. Но суть проблемы не в том, что люди ходят на матчи или собираются дома посмотреть их по ТВ. Проблема в том, что истинный мотив такого поведения в желании вновь испытать возбуждение за счет выброса адреналина. Это уже химия, зависимость более стойкая. Она проникает в вас изнутри, действует незаметно, но очень эффективно и быстро. А каким образом вы это стимулируете — наркотиками, алкоголем или футбольными матчами, — значения не имеет. Итог одни: вы постепенно вытесняете из своего сознания остальные ценности и важные для вас, иногда жизненно важные (вспомним пример с крысами) вещи.

Такая реакция совсем не обязательно, я не стану утверждать, что болельщики – потенциально опасные люди, но я все же могу сказать с уверенностью, что такое поведение имеет место быть, и бывало не раз. Все зависит от «стажа» болельщика.

Как только вы начинаете чувствовать свою предрасположенность к зависимости от того или иного рода деятельности, просто на время переключитесь: выйдите из спортзала и сходите на матч любимой команды, поболейте вместе с друзьями за них и позвольте себе бутылочку любимого напитка… а потом снова в спортзал! Удачи.

Источник:
Журнал — Психология
Лишний вес и «хорошая девочка» «Хорошая девочка» действительно, очень-очень хорошая. Хорошая для кого угодно, но только не для самой себя. И это проявляется во всем: она настолько хороша, что
http://www.psychology.su/category/psixologiya-emocij/zavisimost/

Зависимость психология

Слово «склонность» звучит довольно-таки невинно. В словарях это понятие тоже толкуют достаточно безобидно, например: «стремление действовать или думать определенным образом». Что же тут плохого, спросите вы? Иногда в склонностях нет ничего плохого (но иногда в них нет и ничего хорошего). Мы уже говорили о склонностях, которые являются способом замещения огорчения и беспокойства, и именно они обнаруживают тенденцию превращаться во вредные привычки. Едва ли стоит беспокоиться, например, о склонности говорить «пожалуйста» или о привычке отдавать предпочтение вареным овощам перед двойным чизбургером с беконом. Однако если у вас есть склонность запускать тарелку в стену всякий раз, когда ваша сестра превосходит вас в области умственных способностей, или привычка усаживаться за курсовую работу за день до срока ее сдачи, это уже совсем другое дело.

«У меня нет никаких склонностей!»

«Строго говоря. »

В своей теории мотивации Маслоу перечислил основные потребности (не зафиксированные, впрочем, раз и навсегда), которые должен удовлетворить человек, чтобы полностью реализовать свой потенциал. К этим потребностям относятся:

Физиологические потребности: голод, жажда, кров и так далее.
Потребности в безопасности: ощущение защищенности и отсутствия опасности.
Социальные потребности: стремление быть любимым, принятым другими людьми, и так далее.
Потребности в уважении и оценке; потребности в самоуважении, достижениях, признании, определенном статусе, и так далее.
Потребность в самовыражении: раскрытие творческого потенциала человека.

Вы можете спросить, какое все это имеет отношение к склонностям. Ответим: здесь существует прямая связь! Любые вредные привычки не позволяют вам раскрыться полностью, однако вредные склонности не просто пожирают ваше время и деньги. Они ставят под удар ваши взаимоотношения с другими, и даже цельность вашей личности. А нежелание признавать за собой эти склонности — это лишь средство сложить с себя ответственность за свою жизнь и невозможность в полной мере раскрыть свой потенциал успеха и развития. Потакание же этим склонностям можно сравнить с тем, как если бы человек сам воздвигал препятствия, которые подрывают его способность к самовыражению. Ведь едва ли тот, кто постоянно опаздывает на работу, способен сполна раскрыть свой личностный потенциал.

Иерархия мотивов по Маслоу

Самовыражение
Потребность в престиже и признании
Потребность принадлежать и быть любимым
Потребность в безопасности
Потребность выживания (физиологические потребности)

Иногда мы запускаем домашние дела до такой степени, что ванная чуть ли не зарастает плесенью, или срываем гнев на домашних, крича на них из-за малейших оплошностей. Мы периодически забываем посетить соревнования, в которых- выступают наши дети, или день за днем запускаем дела на работе «по семейным обстоятельствам» и потом оправдываемся за это перед начальством. Независимо от того, какие вредные склонности берут нас в оборот, мы неизменно отвлекаемся от следования к своим целям, чем наносим ущерб своей самооценке и ощущению цельности личности. Так что если вы определите свои вредные склонности, а затем расправитесь с ними, это откроет вам дорогу к важным свершениям — к настоящей, насыщенной жизни.

«Настоящие проблемы у кого угодно, но не у меня»

Вы можете сказать: «Ну нет, я вовсе не делаю ничего такого, по крайней мере я могу подавлять желание это сделать». Здесь мы хотели бы предупредить вас, что стремление открещиваться от своих недостатков тоже может быть вредной привычкой! Конечно, вы обязаны своими победами лишь самим себе и всегда отвечаете за свои действия и поступки, пока дела идут хорошо (именно так и должно быть). Однако если ваши дела далеко не безоблачны, то слишком просто свалить ответственность за это на кого-то еще.
Итак, давайте признаем: вы сами себе хозяин. Приходилось ли вам говорить что-нибудь из ниже перечисленного (или так думать):

> «Я бы завершил этот проект в срок, если бы люди (не звонили мне весь вечер, не просили мне помогать с их проектами, не просили бы меня об одолжениях, подсказывали бы мне, что и как делать)».

> «Жизнь идет слишком быстро и слишком многого от меня требует. Именно поэтому я и (не могу быть собранным, завершать свою работу в срок, следить за своими доходами и расходами, содержать кухню в чистоте, поддерживать контакты с друзьями)».

> «Запросы моего начальника совершенно нереалистичны, — как же я могу (выполнять все, что требуют мои должностные инструкции, провести первоклассную презентацию, гарантировать оплату, закончить этот отчет, получить повышение)? »

> «Я выхожу из себя только тогда, когда меня к этому провоцируют».

> «Я никогда не стал(а) бы лгать, если бы (общество не придерживалось таких глупых условностей, если бы партнер понимал меня, если бы условия моей работы были более гибкими, если бы родители не были такими строгими, если бы мои друзья не были склонны к нравоучительству).

И вполне возможно, что ложь, поиск предлогов, отрицание своей вины и привычка уходить от проблем перестанут казаться вам подходящим выходом из положения.

«Не все сразу!»

Помните пословицу: «Семь раз отмерь, один отрежь». Иначе говоря, не начинайте действовать, пока все не продумаете. Как правило, в стремлении «отложить на завтра» нет ничего хорошего, хотя иногда встречаются и исключения из этого правила. Иногда для успешного решения проблемы нужно дать идеям созреть или просто не мешать тем или иным процессам, и это дает превосходные результаты. Однако не стоит видеть в этой тактике предлог для того, чтобы устраниться от дел и тем самым навсегда закрыть путь к переменам.

«Новый взгляд»

Согласно данным опроса, проведенного газетой «USA Today», почти 90% опрошенных взрослых американцев сообщили, что им непросто сказать неправду, хотя 24% сочли, что ложь иногда бывает оправданной. И как же часто люди лгут, по их собственным словам?

> Практически никогда: 68%
> Изредка: 17%
> Никогда: 11 %
> Часто: 3%.

Интересно, правдивы ли они были с теми, кто их опрашивал?

Пожалуйста, скопируйте приведенный ниже код и вставьте его на свою страницу — как HTML.

Источник:
Зависимость психология
Признайте свои склонности : Психология зависимости. Форум психологической помощи, психологический форум
http://www.psystatus.ru/forum/viewtopic.php?p=289

Игромания как вид психологической зависимости

У безконтрольной тяги к азартным играм имеется много названий: игромания, лудомания, патологический гэмблинг. Как бы не называли эту проблему, она все равно остается психологическим расстройством, кототрое необходимо лечить.
Как понятно из названия. игроманы — это люди, постоянно играющие в азартные игры. Игры в казино и на автоматах значительно влияют на социальные оношения личности с семьей, друзьями, коллегами и, разумеется, на его материальное положение.

У безконтрольной тяги к азартным играм имеется много названий: игромания, лудомания, патологический гэмблинг. Как бы не называли эту проблему, она все равно остается психологическим расстройством, кототрое необходимо лечить.
Как понятно из названия. игроманы — это люди, постоянно играющие в азартные игры. Игры в казино и на автоматах значительно влияют на социальные оношения личности с семьей, друзьями, коллегами и, разумеется, на его материальное положение.

Игровая зависимость имеет только психологическую основу, в этом эта зависимость отличается от алкоголизма и прочих зависимостей от наркотических веществ. Тем не менее то ощущение возбуждения, которое приносит человеку игра, вырботка эндорфинов и стрессовыъ гормон, является в данном случае тем наркотиком, в зависимость от которого впадает игроман.

Основными факторами, влияющими на формирование игровой зависимости является стаж игры, сумма общего выигрыша и проигрыша. Ведомые сильным желанием выиграть большую сумму и уверенность в том, что это получится, люди играют все чаще и чаще. Проигрывая, они стремятся отыграться и в итоге становятся рабами игры. Но не только жажада денег ведет к игровой зависимости, сильные ощущения дет сам процесс игры и зачастую именно это приносит удовольствие заядлым игрокам. Азарт заставляет человека думать, что он способен управлять ходом игры и вот-вот сорвет куш. Но так как человек зависит от игры, даже выиграв, он снова ставит на кон все деньги и в конечном счете, все равно проигрывает. То есть зависимый игрок всегда останется в проигрыше.

Рано или поздно, но игрок понимает, что ему не выиграть, но зависимость от процесса игры уже настолько сильна, что от нее сложно избавиться. Если сначала люди, погрузившиеся в зависимость зачастую являются умными, упрямыми людьми, то вскоре игра разлагает их личность и они превращаются в лживых, изворотливых индивидуумов, потерявших из-за таких изменений всех друзей, семью, работу. За увлечение игрой человек платит не только деньги, ему приходится заплатить более высокуюю цену. Даже осознавая это, увязший в игре человек не может отказаться от своего занятия, гонясь за теми ощущениями, которые ему дарит игра.

При лечении игровой зависимости в первую очередь врач должен заняться подавлением очагов игрового возбуждения. Эти очаги образуются в головном мозгу в следствие постоянного выделения эндорфинов во время игры. Эти очаги подпитываются гормонами и эндорфинами — естественными наркотиками и работа врача заключается в затормаживании этого возбуждения. На следующих этапах врач старается изменить мировоззрение пациента, систему его ценностей и образ жизни. Разумеется, такое лечение требует длительного времени и для полного излечения требуется запастись терпением. Также очень важна в лечении помощь близких для пациента людей.
Статья написана при поддержке компании, занимающейся вывозом мебели из квартиры на свалку, утилизацией мебели,очисткой квартир от хлама.

Источник:
Игромания как вид психологической зависимости
У безконтрольной тяги к азартным играм имеется много названий: игромания, лудомания, патологический гэмблинг. Как бы не называли эту проблему, она все равно остается психологическим
http://www.anypsy.ru/content/igromaniya-kak-vid-psikhologicheskoi-zavisimosti

Психологическая зависимость

Фотогалерея: Психологическая зависимость

Психологическая зависимость очень многогранна, тем более до сих пор психологи не смогли прийти к общему мнению, как ее описать. Да и видов психологической зависимости есть очень много. Многие зависимы от курения или еды, хотя даже не подозревают этого. А другие не могут жить без какого-то человека. Для третьих мир не мил без компьютеров и интернета. Как видите, есть психологической зависимости, где развернуться, ведь ей подвержено очень много людей.

Но для начала давайте все-таки определим, что собой представляет психологическая зависимость. Полное терминами описание не всегда дает точное понятие для каждого. Поэтому можно описать психологическую зависимость таким образом: постоянное возвращение к определенным условиям, в которых жизнь кажется легче, лучше и красочнее. Например, у вас есть психологическая зависимость от человека. Она проявляеься тем, что неважно по какой причине, но вам всегда хочется быть рядом с этим человеком, ведь возле него комфортно, все проблемы уходят на второй план. А жизни без него вы даже не представляете. Вот вам налицо ваша психологическая зависимость.

Психология зависимости очень сложна, но врачам известно, как она формируется. Человек в своей жизни переживает различные неприятности и трагедии. И если некоторые стойко их переносят, то другие не могут справиться со своими проблемами. Эти слабохарактерные люди подвержены больше всего различным зависимостям. А начинается все с того, что однажды такие люди в расстроенных чувствах пытаются убежать от реальности. Поэтому они принимают наркотики, затуманивают ясность мыслей алкоголем или же переключают свое внимание на еду. В любом случае справиться с психологической зависимостью будет очень трудно.

Больше всего неприятностей людям доставляет алкогольная психологическая зависимость. Заядлые пьяницы заглядывают в бутылку не потому, что их тянет к очередной дозе алкоголя, а потому что они находятся в мире, где им легко и комфортно. Вылечить такую зависимость почти нереально, ведь через много лет ни один алкоголик не сможет себе представить жизнь, где нет ни капли выпивки.

Многие люди пытаются заменить свою зависимость чем-нибудь другим. Так, в попытках преодолеть физиологическую зависимость, скажем, от курения, мужчины едят конфеты или лузгают семечки. Да, физиологическая зависимость преодолена, зато развивается психологическая зависимость от семечек или конфет. Все это говорит о неправильном подходе к проблеме и жалких попытках справиться с ней самостоятельно.

Но все не так уж плохо. Многие осознают, что их психологическая проблема мешает им жить нормальной полноценной жизнью. Поэтому справедливо будет задать вопрос: как избавиться от психологической зависимости? К сожалению, самостоятельно это сделать невозможно. Только психолог сможет помочь справиться с этой проблемой.

Наиболее эффективными считаются занятия в группе, где собраны люди с одинаковой проблемой. Конечно, можно заниматься с каждым человеком индивидуально, но толку от такого лечения будет, увы, мало. Ведь каждый человек, почувствовав в себе новые силы, быстро устает от занятий и думает, что и сам справится. В итоге получается все в точности до наоборот. Психологическая зависимость возвращается, и все усилия пропадают даром. В группе же мнение большинства является авторитетом, поэтому никому не хочется выглядеть хуже в глазах других людей.

Преодоление психологической зависимости — это очень долгий и тяжелый путь. Но в конце него вы с уверенностью сможете сказать, что вы можете начать новую жизнь, в которой нет места такому понятию как психологическая зависимость.

Источник:
Психологическая зависимость
Что такое психологическая зависимость и как можно с нею справиться?
http://strana-sovetov.com/psychology/5414-psychological-dependance.html

COMMENTS