Женская уверенность

Блог коуча Светланы Бреусовой

Отрывок из второй книги: ?Женщина-жертва как правило очень боится признать реальное положение дел. Ей очень тяжело признать тот факт, что это не с мужчинами беда, а она просто не умеет нравится настоящим мужчинам. Ей тяжело признать, что ее действия, образ мыслей и отсутствие уважения просто отталкивает сильных мужчин. ?Ей проще всем рассказывать, что настоящих мужчин не осталось и что даже можно не пытаться их искать, чем признаться, что пора менять свои действия и качество мыслей. ?Свои ошибки мы признаем всегда очень нехотя. Что интересно, многие люди с легкостью признаются другим в том, что были не правы, но вместе с тем, им очень сложно признаться самим себе, что здесь они совершили … [Читать далее. ]

Копирование статей запрещено 🚫! Все статьи авторские! Я не понаслышке знаю, что такое неуверенность в себе. Раньше, у меня были серьезные проблемы с этим. Естественно, больше всего это проявлялось в общении с людьми. Уверенность в себе дает огромные силы и энергию. Именно поэтому свою уверенность в себе необходимо постоянно формировать. Уверенность в себе формируется в каждом из нас в течении всей жизни. Мы с ней НЕ рождаемся — она в нас тем или иным способ формируется (или иногда, не формируется). Нет такого гена ,,Уверенности в себе» или гена ,,Я самый крутой перец!». На самом деле, уверенность в себе — это наш опыт, после которого мы формируем верование. Был у нас … [Читать далее. ]

Копирование статей запрещено 🚫! Все статьи авторские! Частенько, на занятиях девочки спрашивают про критику, как реагировать, что отвечать и прочее. Недавно опять получила письмо на эту тему и решила отдельно написать статью. 💠 Мое отношение такое: я стараюсь почти не слушать критику. Я слушаю только тех людей, которые, как мне кажется, достигли успеха в этом вопросе. Если я, к примеру, хочу идеальную фигуру, то я точно не буду слушать девушку и ее советы о правильном питании, если она как минимум не в спортивной форме (объемы и вес — дело глубоко индивидуальное), и если у нее проблемы с желудочно-кишечным трактом, с кровью, кожей (все это сильно с питанием связанно) и … [Читать далее. ]

Копирование статей запрещено 🚫! Все статьи авторские! Есть одно правило — женщине вредно общаться с теми, кто унижает ее, критикует ее внешность, говорит, что у нее не получится, пытается принизить ее самооценку и пр. ?Это бесполезно терпеть. Сам человек не догадается, что делает не так. Если же догадывается, то это еще хуже. ?Есть маленькая оговорка: если ты сама такая, то конечно, в таком случае привыкай к такому поведению других — ты его заслужила, или начинай меняться. Если ты сама всех девушек критикуешь, очень много осуждаешь звезд, завидуешь, пилишь и унижаешь своего мужчину, подругам жалуешься на маму, маме — на мужа, мужу жалуешься на подруг, то будь готова сама к … [Читать далее. ]

Как перестать сомневаться в себе? [10 способ стать уверенней]

Копирование статей запрещено 🚫! Все статьи авторские! Мы часто сомневаемся в себе. Порою, это полезно – сомнения выступают как некий стимул для улучшения себя. Но слишком часто это вредит нам. Сомнения съедают наши мечты и цели. Вера в свою несостоятельность или недостойность обрезает крылья, портит личную жизнь, отпугивает мужчин, не позволяет доходам расти и не дает заниматься тем, чем хочешь именно ты. Я знаю огромное количество талантливых людей, которые загубили свой талант, думая, что это не так уж нужно и важно, и что они не так уж и талантливы, чтобы заниматься этим всерьез. Многие из нас росли, слыша сомнения других людей в себе, в будущем, в мужчинах, в … [Читать далее. ]

Эффективная Формула-Настрой перед свиданием или собеседованием [9 способ стать уверенней]

Копирование статей запрещено 🚫! Все статьи авторские! Я конечно же часто слышу фразу: «Мне наплевать на чужое мнение! Мне без разницы кто/что скажет!». Во многом это самообман. Порою, мы немного волнуемся о том, что о нас говорят. Тут, необходимо быть честным с собой. Если бы нас действительно не волновало мнение других людей, то наша жизнь была бы совсем другой. Наше Эго, часто мешает признаться нам в этом. Кто бы, что не говорил, но мы общаемся с другими людьми. Мы взаимодействуем с ними — что-то просим, чем-то помогаем, что-то делаем вместе. Поэтому, полностью откреститься от других мы не можем. Я считаю логичным придерживаться золотой середины — слушать мнение … [Читать далее. ]

Правильная постановка цели! [8 способ стать уверенней]

Копирование статей запрещено 🚫! Все статьи авторские! Я давно не писала в рубрику «50 способов стать уверенней!». Рубрика содержит в себе только практику! Почти нет теории (разве что чуть-чуть). Поэтому, читай статьи, составь список того, что ты будешь выполнять — и вперед! Все техники здесь очень легкие и приносят результаты почти мгновенно! Девочки пишут мне, что используя эти техники значительно поменяли отношение к себе: стали любить себя, ухаживать за собой, перестали критиковать себя и говорить про себя плохо. Меня очень радуют такие результаты! Самое важно — это твое желание что-то менять в своей жизни! Я давно заметила, что когда начинаешь активно заниматься … [Читать далее. ]

Копирование статей запрещено 🚫! Все статьи авторские! Вчера, в зале я увидела работающий телевизор. Там шел анонс какой-то передачи. И через слово шла фраза «Не будь как все. Делай так-то, да так-то…» Да уж! Действительно! Делай как скажем мы, но ты все равно не такой как все, хоть и делаешь как скажет тебе телевизор 🙂 Абсурд! А теперь давай, подумаем, как же так выходит, что манипуляция действует на нас. Почему нет защитных механизмов? Скажите, часто ли Вы чувствуете, что Вашей добротой и отзывчивостью пользуются? Бывает ли, что Вы что-то делаете, а потом сами себя спрашиваете: «А зачем я вообще это делаю? Зачем мне оно нужно?» Это и есть манипуляция. На Вас … [Читать далее. ]

Техника, которая делает нашу самооценку стабильно высокой!

Копирование статей запрещено 🚫! Все статьи авторские! Сегодня я в очередной раз заполняла свой Дневник Успеха и подумала, что именно благодаря ему я стала такой, какой я всегда мечтала быть. Самая большая проблема самооценки – это ее НЕстабильность. Резкая критика нашей работы, поведения и нашей внешности иногда выбивает нас из колеи. Мы не всегда адекватно реагируем на чужое мнение и свои собственные ошибки. Именно с этим мне помог справиться Дневник Успеха – с самооценкой, которая сильно колебалась (иногда, я чувствовала себя самой красивой, умной и талантливой, а иногда самой глупой, ленивой и посредственной – и так я мучилась много лет). Я бы хотела рассказать о всех … [Читать далее. ]

50 способов стать уверенней. 6 способ — Перепрограммирование негатива на позитив легко и просто

Источник:
Блог коуча Светланы Бреусовой
Отрывок из второй книги: ?Женщина-жертва как правило очень боится признать реальное положение дел. Ей очень тяжело признать тот факт, что это не с мужчинами беда, а она просто не умеет нравится
http://breussova.com/archives/category/%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D1%83%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%B2-%D1%81%D0%B5%D0%B1%D0%B5/page/2

Женская уверенность

Уверенность в себе… Большинство женщин даже не подозревают, какой волшебной силой обладает это великое чувство.
«Женщина может быть вещью или личностью. Она – личность, если сохраняет независимость от мужчины, которого любит, самостоятельна в своих взглядах и планах, госпожа своего тела и мыслей. Она – вещь, если позволяет обращаться с собою как с вещью, пусть прекрасной и драгоценной, но все же лишенной собственной воли, покорной желаниям и прихотям своего хозяина, похожей на лакомое блюдо, которое смакуют, когда придет охота», – считает всемирно известный французский писатель Андре Моруа.

Стоит только оглянуться вокруг себя, и жизнь предоставит тысячи доказательств этому.

Мужчина всегда относится к женщине так, как она сама относится к себе.
Дорогие мои подруги, если вы будете считать себя подарком судьбы, ваш избранник охотно поверит в это.
С уверенным в себе человеком чаще всего считаются окружающие его люди. Это происходит потому, что он уважает, прежде всего, сам свое человеческое достоинство.

Уверенная в себе женщина знает, что она достойна лучшего в этом мире, потому что в ней достаточно любви к себе, и она сумеет отличить настоящее чувство от фальшивой подделки.

Уверенность женщины, излучающая добрые флюиды созидания, находится в гармонии со Вселенной, несет в себе теплый свет спокойствия и дивное ощущение удовлетворения и счастья.
Такая уверенность превращается в энергию внутреннего солнышка.
К солнцу, небесному светилу, стремится все живое, потому что оно, дающее свет и тепло, способствует развитию, росту живого организма.
Вот почему к женщине, обладающей доброй, возрождающей угасающие жизненные силы уверенностью, тянутся люди, ее уважают и ценят.
Мы все стремимся к свету, теплу, любви, счастью и гармонии, а позитивная уверенность все эти энергии несет в себе.
Она – луч света и надежды среди жизненных неудач, проблем и разочарований.

Женщина, обладающая позитивной уверенностью в том, что сможет создать земной рай в пространстве своей семьи силой своей любви, чистотой помыслов, добрыми творениями собственных мыслей и рук в конечном итоге создает его.

Позитивная уверенность – это созидающая сила, которая поможет ей осуществить все свои добрые намерения, и вот почему:

– она превратит женщину в семейное солнышко для мужа и детей, и они сердцем потянутся к ее теплу и свету;

– позитивная уверенность превратится в энергетический магнит и притянет, сделает единомышленниками мужа и детей в осуществлении идеи сотворения счастливой семьи;
– уверенность, излучающая любовь, доброту, спокойствие, чистые помыслы и желания, укрепит авторитет этой женщины, уважение к ней со стороны детей и мужа, в таком состоянии каждый чувствует себя комфортно и счастливо.

Уверенность в себе не даст женщине полностью раствориться в муже и детях, стать зависимой от них на душевном уровне и потерять себя, как личность.

Женщины, не пытайтесь соответствовать всем критериям, которые вам выставляет мужчина. Как только вы начнете выполнять все его указания, уровень ваших отношений сразу снизится. Вы незаметно для себя из статуса «Любимой» перейдете в статус «Прислуги» и будете постоянно обслуживать амбиции своего избранника.
Во все времена самым привлекательным качеством в женщине было ее личное достоинство

Как бы красива ни была женщина, одной только внешностью ей не удастся завоевать уважения мужчины. Внешность привлекательна, ею любуются, но настоящим магнитом для мужчин является только женская независимость.

Находясь в полной финансовой зависимости от мужчины, вы становитесь бесплатным приложением к его жизни, этакой еще живой, но уже наполовину фарфоровой куклой , украшающей до определенного времени интерьер его чувств и настроений.

Вы должны оставаться хозяйкой собственной жизни с мужчиной или без него. Он никогда не должен почувствовать, что вы целиком находитесь в его власти.

Женщина кажется мужчине более уверенной в себе, когда ему не удается заставить ее отказаться от собственных интересов, потому что они для нее не менее важны, чем он.

Интересы – это огни, которые стоят по обочинам и освещают ваш жизненный путь. Отдать свою жизнь другим, даже очень любимым людям, равносильно тому, что вы отдаете им свое дыхание.
Сможете ли вы прожить даже несколько минут без дыхания? Нет! И вместе с потерей ощущения собственной жизни, вы одновременно теряете любовь и уважение тех людей, в которых вы полностью растворились.

Одаривайте людей своей заботой, согревайте их своим добрым вниманием, освещайте их путь светом своей любви, дарите им радость жизни, помогите им ощутить все очарование счастья, и чувствуйте при этом себя гармонично и достойно. Всегда помните о том, что в пространстве своей жизни Вы – самая большая драгоценность.

Но есть один нюанс: к мнению человека, который уверен в себе, всегда прислушиваются люди, но уважают, тянутся душой лишь к тому, который верит в свои добрые силы и возможности.
Негативная уверенность – это мощный магнит, притягивающий подобный же негатив – единомышленников, которых объединяет идея разрушения (яркий пример – Гитлер – армия фашистов). Агрессия такой уверенности уничтожит не только окружающий, но и внутренний мир ее обладателя.

Женщина, обладающая уверенностью в том, что у нее достаточно сил, чтобы прожить и без мужа, который по каким-то причинам не устраивает ее, забыла, что муж – это ее зеркальное жизненное отражение, и то, что она отрицает в нем, прекрасно развито в ней самой.
Такая уверенность имеет не только расчет на физические и моральные силы этой женщины, но в ней также есть достаточная примесь отрицающего негатива.
Этот негатив не только разрушит семью, нанесет ранение на жизнь экс-мужа, детей (им всегда будет не хватать отца), но изранит и ее личную жизнь.

Я прожила уже много лет на этой земле, видела различные судьбы, но не пришлось мне встретить женщину, которая была бы счастлива, одна воспитывая детей. Даже если у нее и хватило сил, чтобы материально обеспечить их, она чаще всего выглядит уставшей и грустной.
Агрессивная уверенность, излучает флюиды разрушения, всегда приносит горькие плоды боли, опустошения и потерь.

Но я хочу обратить ваше внимание также на то, что уверенность должна быть действующей, в противном случае она превратится в зависшую в жизненном пространстве невостребованную идею.

Развивая уверенность в себе, не переступайте за грань разумного: не доказывайте никому, что вы «все сможете и все сумеете», самостоятельно решая не только женские, но и мужские проблемы.

Не избавляйте себя удовольствия познать чувство защищенности под надежным крылом любящего вас мужчины. Дайте ему почувствовать себя царем, но чувствуйте себя при этом тоже царицей.

Не уверенная в себе женщина будет страдать, обвиняя других в том, что ее не уважают, не любят, не ценят, до тех пор, пока не поймет, что это происходит потому, что ее неуверенность в свои душевные, духовные, физические силы и возможности в первую очередь излучает неуважение, пренебрежение, нелюбовь к ней и, следуя законам Вселенной, притягивает подобное.

Со временем неуверенная в себе женщина будет окружена безразличием, а то и раздражением со стороны мужа и детей. Негатив ведь всегда раздражает и ранит. От него хочется уйти подальше, спрятаться понадежнее.
Неуверенность в себе чаще всего обрекает женщину на одиночество в пространстве Вселенной и в пространстве семьи.
Мужчины таким женщинам часто изменяют, а то и оставляют их, отправляясь в поиски надежного источника тепла и света.
Поэтому вместо того, чтобы культивировать в себе ревность, злость на судьбу и на себя в том числе, занимаясь саморазрушением, гораздо полезнее позаботиться об укреплении личной уверенности в свои добрые силы и возможности.

Источник:
Женская уверенность
Уверенность в себе… Большинство женщин даже не подозревают, какой волшебной силой обладает это великое чувство. «Женщина может быть вещью или личностью. Она – личность, если сохраняет независимость
http://liseevna.ucoz.ru/publ/zhenskaja_uverennost/1-1-0-4

Женская уверенность в себе

От автора:
Читайте эту и другие статьи на моем сайте

Мы, женщины, обречены.
Мы принадлежим детям, мужу, родителям, и меньше всего мы принадлежим себе.

Постепенная европеизация нашего общества открывает всё большие возможности для женской самореализации. Однако, особенности русского менталитета таковы, что в некоторых семьях женщины до сих пор считаются этаким приложением к мужчине.

Концепция, навязываемая с детства, сводится к следующему: «рожай детей, готовь борщ, ублажай своего мужа, потому что без него ты никто». Такого рода покорность и зависимость от мужа и семьи становится хорошей почвой для взращивания женщиной неуверенности в себе.

В итоге привлекательная, обаятельная и неглупая женщина превращается в ущербную, неуверенную в себе «почетную мать семейства». Зато ее дорогой супруг, нередко пузатый лысый коротышка, зовется «мужчиной в расцвете сил» и высоко ценится.

К женщине предъявляются требования, порой не совместимые с нормальной жизнью.

Она должна хорошо выглядеть, быть активной и деловой, желательно – неплохо зарабатывать. При этом она обязана уделять внимание семье, рожать и воспитывать детей, каждый день готовить что-то вкусненькое (этот борщ мы вчера уже ели), быть хозяйкой, а еще верной и любящей женой.

И все это входит в наши представления об «обычной» женщине.

Но что происходит на самом деле? Одни дамы имеют успех в бизнесе-карьере, но не отдают должного семье, от чего сильно страдают. Другие, будучи покладистыми женами, мало адаптированы к самостоятельной жизни, инфантильны. Третьи все свое время посвящают детям и дому, потому не могут заниматься карьерой и саморазвитием.

И в каждом случае речь идет о женской неуверенности в себе.

Вспомним примеры из классических литературных произведений.
Катерина («Гроза» Н. Островского) – робкая молодая женщина, доведенная до самоубийства. Наталья (жена Григория Мелехова, «Тихий Дон» М. Шолохова), судьба которой также сложилась трагически из-за неуверенности в себе. Вера (возлюбленная Печорина, «Герой нашего времени», М. Лермонтова), жившая с нелюбимым мужем.

Женская неуверенность многолика, но корни этой проблемы всегда уходят в далекое детство. Характер поведения женщины в зрелом возрасте зависит от того, как вела себя мать, как относился к матери отец, какие ценности пропагандировались в семье.

Неуверенность проявляется по-разному.

Это и привычка постоянно сравнивать себя с иными женщинами, зависимость от чужого мнения. Это и страх неприятия со стороны других, когда всякому общению сопутствует чувство внутренней зажатости, излишнее желание понравиться, угодить, оказать услугу.
Случается и наоборот – агрессия, наглость и бесцеремонность, излишняя напористость, следование принципам «базарного этикета», когда женщина пытается замаскировать свою неуверенность, порой даже не осознанно.

Низкая самооценка проявляется и внешне. Это сутулость, невнимание к своей внешности, неаккуратная прическа, мешковатая одежда, скованность в движениях.

Нелюбовь к себе всегда переносится на отношения, не важно, идет ли речь о дружбе или об интимной связи. Вместо того чтобы смело выражать эмоции, выказывать чувства, человек делает косвенные намеки, часто использует безличные предложения, скрывает свои желания.
Часто женщина с низкой самооценкой считает, что ее просто не за что любить, а потому не может поверить в искренние чувства.

Еще одна проблема — пищевая зависимость. Неуверенные в себе женщины часто страдают от избыточного веса, однако, случается и наоборот — хроническое недовольство собой приводит к расстройству аппетита, вплоть до анорексии.

Уравновешенна, спокойна. Она внятно говорит, смело выражает эмоции, четко формулирует свои желания, способна постоять за себя, дать отпор наглости и лжи. В голосе уверенной в себе женщины нет напряжения, а мимика и жесты соответствуют содержанию высказывания.

Уверенность в себе означает силу, осознание того, что энергии достаточно, чтобы справиться с любой проблемой, независимость от чужих мнений и оценок. Уверенный в себе человек знает, что его желания стоят реализации, что его способностей достаточно для достижения любых целей.

Как себя оцениваете? Можете ли вы любить себя даже в период неудач и разочарований? Можете ли вы уверенно чувствовать себя перед более сильными людьми, дать отпор грубости и хамству? Можете ли вы твердо сказать «нет» продавцу, например, если он потратил время на вас?

Насколько вы независимы от мнения окружающих? Вам легко завязывать знакомства и чувствовать себя достойно в незнакомой компании? Вам не стыдно признаться, что вы не знаете чего-то общеизвестного? Сравниваете ли вы свою внешность с внешностью других женщин (неважно в чью пользу)? Стыдитесь ли вы своих желаний (интимных или простых), легко ли вам говорить о них?

Честно ответьте себе на эти вопросы и определите, насколько вы уверенны в себе. Почему это важно? Потому что от нашей уверенности напрямую зависит качество жизни, отношения и достаток.

Приглашаю вас на вебинар, посвященный женской уверенности в себе. Записаться на участие можно тут (кликните на ссылку).

Источник:
Женская уверенность в себе
От автора: Читайте эту и другие статьи на моем сайте Мы, женщины, обречены. Мы принадлежим детям, мужу, родителям, и меньше всего мы принадлежим себе. Постепенная европеизация нашего
http://www.b17.ru/article/jenskay-uverennost-v-sebe/

Как развить уверенность в себе

Вы заметили, что красавицы с экранов телевизоров и обложек модных журналов буквально излучают обаяние и уверенность в себе? Конечно, скажите вы, они же красавицы, им так легко очаровывать людей. Но были ли они всегда такие? Скорее всего нет, но они смогли развить уверенность в себе, поверить в свои возможности и реализовать их. Уверена, любая из нас также может быть обаятельной, уверенной в себе и неповторимой, если научится правильно презентовать себя и умело подчеркивать свою индивидуальность.

Прежде всего, найдите время для ухода за своей внешностью. Женщина не может быть уверенной в себе, если не чувствует себя красивой. Поэтому, отвечая на вопрос КАК РАЗВИТЬ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ, мудрые психологи советуют женщинам идти не на тренинги, а в салон красоты. И это правильно — даже если природа не одарила вас божественной красотой, вы должны быть привлекательной, яркой, уверенной в себе женщиной.

Если вы уже готовы начать развивать уверенность в себе через постижение красоты, займемся волосами: как говорят французы, если волосы ухожены, то и вся женщина хороша. Готовые косметические средства (весьма недешевые) можно с успехом заменить рецептами домашней косметологии. Например, та же питательная маска для волос из смеси перепелиных яиц и оливкового масла делается всего за несколько минут и стоит копейки, а эффект дает превосходный.

Ухоженная кожа лица и тела – это то, чего может и должна добиваться любая женщина, которая хочет производить впечатление на окружающих и развить уверенность в себе. Все что для этого нужно – регулярно использовать покупные или домашние косметические средства: скрабы, средства для увлажнения кожи, питательные крема.

Ваши руки – показатель вашего отношения к себе, по которому вас будут оценивать люди близкие и далекие. Красивые руки не надо прятать, наоборот, ими гордятся, вот вам и составляющая женской уверенности в себе. Поэтому обеспечьте своим рукам хотя бы минимальный уход. Для этого подойдут имеющиеся в продаже наборы для необрезного маникюра, благодаря которым вы и в домашних условиях сможете придать свои ногтям здоровый и ухоженный вид. Здесь вы найдете все секреты ухода за ногятми.

А чем вы пахнете? Не случайно реклама часто эксплуатирует образ испуганных женщин, у которых закончились духи или дезодорант. Уверенная в себе женщина всегда помнит правило настоящей дамы: либо вы должны источать приятный аромат, либо вообще ни чем не пахнуть. Последнее, кстати, практически недостижимо, поэтому идем в магазин за парфюмом. Но сначала узнаем, как выбрать духи.

Еще одна составляющая успеха женщины – макияж. С его помощью из незаметной серенькой мышки вы можете превратиться в сильную, уверенную в себе женщину-вамп. Стилисты советуют выбирать макияж в зависимости о того, куда вы собираетесь, когда вы собираетесь и в каком настроении вы пребываете. Действуя согласно этому принципу, вы сможете быть всегда разной, а значит, интересной для других. Читайте как сделать красивый макияж, это поможет вам развить уверенности в себе!

Развитие уверенности в себе и создание гардероба тоже идут в ногу. Сравните шкаф с одеждой уверенной в себе женщины и ваш, сразу почувствуете разницу. Ее вещи более стильные, яркие, креативные, открытые. При этом гардероб уверенной в себе женщины может быть остромодным или классическим, дорогим или не очень, главное – чтобы одежда была опрятной, стильной и подходила именно вам, вашему образу, а не была бы копиями из модных журналов. Помните: лучше выбрать неброский ансамбль с «изюминкой», чем надеть гламурную безвкусицу. Кстати, популярный сейчас стиль винтаж как раз и привлекателен своей индивидуальностью. Хотите развить уверенность в себе, носите этнический стиль одежды, он обязывает хозяйку быть сильной и смелой.

Общительность, доброжелательная и ненавязчивая, — вот еще одна слагаемая успеха уверенного в себе человека. Улыбайтесь окружающим вас людям (знакомым и незнакомым), не забывайте говорить им «слова вежливости», проявляйте к ним внимание и они ответят вам взаимностью. А чем шире круг вашего общения и чем более теплые отношения удается построить с окружающими, тем увереннее вы чувствует себя, тем больше радости вы получите от жизни.

И еще. Уверенность — это всегда самореализованность. Чтобы стать уверенной, вы должны развить себя и свой творческий потенциал, и неважно в какой стезе — в карьере, воспитании детей, спортивных достижениях и так далее. Научитесь свободе самовыражения, благодаря которой вы сможете заинтересовать других людей и обрести уверенность в собственных силах. Не стесняйтесь рассказывать окружающим о своих достижениях, идеях, эмоциях – это лучший способ привлечь внимание к своей персоне. Обязательно занимайтесь любым творчеством – рисуйте, вышивайте, пишите стихи, конструируйте интерьеры, танцуйте, сделайте на эту тему блог, сайт, форум, группу в одноклассниках. Так вы измените свою жизнь к лучшему и станете гармоничной, уверенной в себе личностью.

Источник:
Как развить уверенность в себе
Поэтому, отвечая на вопрос как развить уверенность в себе, мудрые психологи советуют женщинам идти не на тренинги, а в салон красоты.
http://www.arabio.ru/polezno/uverennost_v_sebe.htm

COMMENTS