Жизнь в одиночестве

Жизнь в одиночестве

После разрыва с любимым человеком одни люди замыкаются в себе, другие — интенсивно начинают подыскивать пару, в каждом стремятся увидеть самого прекрасного, но частенько выдают желаемое за действительное. Отсюда — психические расстройства, депрессия, стрессы, неудовлетворенность собой и своей жизнью

Боязнь одиночества психологи иногда называют «паникой безысходности», оказывающей заметное влияние на поведение. Но в одиночестве есть и положительные стороны. Оно позволит закалиться нравственно, стать сильнее. Появляется много свободного времени. которое можно использовать на развитие духовного мира, расширение кругозора: ходите в театр, на выставки, в кино, читайте книги.

Воспринимайте одиночество как долгожданную свободу:


• Можно безнаказанно улыбнуться незнакомому человеку в метро, не опасаясь неминуемой сцены ревности.

• Не надо драться из-за телевизора, можно без комплекса неполноценности смотреть различные сериалы.

• Начисто пропадает чувство вины, которое очень часто возникало. пока вы были с кем-то связаны: не нужно отчитываться о каждом шаге.

• Не надо прятаться, чтобы заняться чем-нибудь малоэстетичным, например, побрить ноги; можно спокойно посидеть на диете: никто не подсмотрит показания весов при вашем ритуальном утреннем взвешивании.

• Подругу, которую недолюбливал ваш бывший, можно приглашать домой, не боясь его ворчания и недовольства.

• Появилась возможность приходить домой под утро или вообще не являться несколько дней; одеваться так. как хотите именно вы. а не кто-то другой: слушать громко музыку: болтать по телефону или валяться на диване, окружив себя художественным беспорядком.

• Уделите время себе: маникюр, педикюр, стрижка, массаж. спортзал, бассейн.

• Одиночество — это прекрасная возможность сделать кучу мелких дел. которыми заняться приятно, но абсолютно некогда: ответить на письма, выкинуть старье из квартиры. переставить мебель.

• При наличии большого количества свободного времени, на которое никто не покушается, можно возвратиться к своим хобби или освоить нечто новое: научиться вязать. шить, строгать, пилить.

Задумайтесь над словами индийского просветленного Мастера Ошо: «В одиночестве есть красота и великолепие. позитивность: и лишь в чувстве, что тебе одиноко — бедность. негативность и мрачность».

Источник:
Жизнь в одиночестве
После разрыва с любимым человеком одни люди замыкаются в себе, другие — интенсивно начинают подыскивать пару, в каждом стремятся увидеть самого прекрасного, но частенько выдают желаемое за действительное.
http://www.centr-crm.ru/otnosheniya/pliusi-odinochestva-odinochestvo-liubvi-i-zhizni.html

Жизнь в одиночестве (стр

Все еще широко распространено мнение, что женщине не свойственно желание жить в одиночестве и, следовательно, подразумевается, что незамужняя женщина пыталась найти партнера, но потерпела неудачу.

Однако все больше женщин сознательно выбирают одиночество, которое, по-видимому, предлагает более солидные преимущества, чем установившиеся свободные отношения или замужество. Такие женщины ценят одиночество; они нуждаются в уединении, и необходимое им пространство физической и эмоциональной свободы и независимости трудно обеспечить в рамках интимных отношений. Ни престижность замужества, ни постоянные контакты с каким-либо партнером нс способствуют созданию столь ценимой ими независимости и свободы в такой мере, как одиночество. Эти преимущества также ощущаются в трудовой деятельности, где возможности служебного продвижения и путешествий не вступают в конфликт с другими интересами, как это бывает у женщины, связанной семейными обязанностями.

Одиночество, однако, имеет свои проблемы, особенно если вы одиноки не по собственному выбору, а в связи с обстоятельствами. Вам придется вступать в противостояние с убеждением людей, что вы хотите, даже больше — вы должны быть замужем, что может вынудить вас занять оборонительную позицию и защищать свой образ жизни. Для некоторых женщин одиночество является огромным преимуществом, но для большинства одиночество и изоляция становятся худшим из изъянов. Женщина, у которой есть постоянный партнер, весьма вероятно, имеет регулярную половую жизнь и постоянную эмоциональную привязанность в стабильных отношениях. Однако половая жизнь одинокой женщины приобретает нередко эпизодический характер; ей приходится искать тепло и дружеское общение у своих друзей, а сексуальные потребности удовлетворять совсем в другом месте.

Если вы одиноки, то все же вам нужно общение с другими, вам не обойтись без окружения людей, которые для вас что-то значат и заботятся о вас- Это могут быть друзья, родственники, даже бывшие любовники. Частности не имеют значения, поскольку вы всегда можете позвонить им, когда у вас плохое настроение, вам хочется поплакать на чьем-то плече или отметить какое-то событие.

Ваши друзья также могут обратиться к вам за моральной поддержкой, которую вы можете оказать, равно как и получить ее. Возможность радоваться близости старых друзей — лучшая замена чувства постоянной заботы в стабильных сексуальных отношениях.

Вы считаете, что встречать людей, будь то просто знакомые или возможные партнеры, лучше всего на работе, у общих друзей или на основе общих интересов и хобби. Подобные ситуации обеспечивают основу, на которой строятся отношения, и поскольку подобные встречи случайны, вам удобнее развивать их в нужном вам темпе.

Многие одинокие люди имеют семейных друзей, которые чувствуют себя обязанными организовывать для них встречи. Принимайте все подобные приглашения, так как они во всяком случае расширяют ваши социальные горизонты. Однако не ожидайте от них слишком многого; вероятно, вам легче оставаться самой собой, когда вы не встречаетесь с кем-то, предназначенным в качестве партнера,

Женщине обычно трудно сделать первый шаг в социальном (или, скажем, сексуальном) плане, но, если вы встретите привлекательного мужчину и вам захочется увидеть его снова, берите инициативу в свои руки, если он не сделает этого. Простая уловка напомнит ему, что вы существуете и проявляете к нему интерес: например, открытка с шутливым напоминанием о какой-либо детали вашего разговора, просьба одолжить ему книгу или музыкальную запись, которые вы обсуждали, или даже освященный веками упавший с неба билет на концерт или в театр. Однако как бы ни был хорош первый шаг, не торопитесь его завершать. Дайте ему время ответить в его собственной манере, не торопя телефонными звонками, а когда он позвонит сам, не будьте слишком податливой.

Быть одинокой — совсем не значит быть вне сексуального общения, но иногда по разным причинам необходимо какое-то время побыть одной, свободной от сексуальных обязательств. Сексуальная абстиненция может быть благотворной, давая вам возможность поддержать жизненные силы, а мастурбация в любой момент освободит вас от сексуального возбуждения.

Половое влечение женщины обычно тесно связано с чувствами к определенной личности. Когда вас никто особенно не привлекает, ваши сексуальные желания дремлют и вы не очень ощущаете их отсутствие.

Однако, если вы одиноки, вашу жизнь обычно осложняют два фактора. Во-первых, для большинства женщин сексуальные отношения должны сопровождаться эмоциональными переживаниями, которые много значат, и если вам требуется нечто большее, чем просто физическое удовольствие, вы можете оказаться особенно ранимой. Во-вторых, существует общее убеждение, что если вы не получаете сексуального удовлетворения в данное время, вы должны желать его, особенно если вы недавно лишились партнера. Мужчина может даже намекать, что, предлагая секс, он в какой-то мере делает вам одолжение.

Женщины часто соглашаются на сексуальные отношения, когда они не желают этого. Иногда это делается для того, чтобы поддержать интерес мужчины или сами отношения. Часто это связано с тем, что женщине начинает казаться, будто с ней что-то неладно, поскольку отсутствует сексуальное желание. Часто хочется любви, привязанности или одобрения, и сексуальные отношения представляются самым легким, а то и единственным путем получить все это; наконец, существует распространенное, хотя и не имеющее логической опоры представление, что сексуальное желание мужчины в какой-то степени зависит от женщины — она возбуждает его, и поэтому ее обязанность его удовлетворить.

Иногда что-либо из перечисленного может быть достаточным поводом, чтобы вступить в сексуальные отношения, если это может доставить вам удовольствие. Однако иногда вы будете поддерживать сексуальное возбуждение, которое граничит с шантажом. Ваше право — решать, иметь ли вам секс, а если иметь, то где, с кем и когда, но следующие рекомендации должны помочь вам найти себя в трудной ситуации.

·Предупредите неприятную ситуацию, если она кажется неизбежной, путем четкой формулировки. Покажите ясно, что ни один ваш дружеский жест не связан с сексом. Если это не действует, не откладывая прекратите отношения.

·Никогда не позволяйте принуждать себя показывать, что вы любите кого-то, вступая с ним в сексуальные отношения. Любовь дается добровольно, не под угрозой.

·Никогда не чувствуйте себя обязанной иметь сексуальную близость потому, что ваш друг потратил деньги на ваши развлечения. Мужчина, пригласивший вас на обед, например, не должен рассчитывать автоматически провести с вами остаток ночи. Чтобы чувствовать себя лучше, оплатите свою часть расходов и не испытывайте стесненности.

·Отказ от сексуальных отношений с кем-нибудь вовсе lie значит, что вы фригидны. Однако это может означать, что мужчина не интересует вас в этом плане. Если вас обвиняют во фригидности, когда вы отказали, может иметь смысл указать мужчине на это. Некоторые мужчины таким образом обвиняют женщин в своей неудаче.

·Вы можете получить одобрение и даже заработать престиж в качестве чьей-то партнерши, и может возникнуть искушение установить связи с этой целью. Однако вы будете счастливее, если воспротивитесь такого рода социальному давлению и не вступите в сексуальные отношения с человеком, который мало для вас значит. Пусть ваши собственные чувства, а не чувства других людей руководят вами.

Источник:
Жизнь в одиночестве (стр
Преимущества быть одинокой. Преодоление одиночества. Встречи с людьми. Отношения на работе. Поведение при сексуальных отношениях. Создание наиболее успешной сексуальной жизни.
http://mirznanii.com/a/210505/zhizn-v-odinochestve

Жизнь в одиночестве — так ли страшно это?

Каждый человек по-своему одинок, и сколько бы не было у нас друзей или хороших знакомых, мы всё равно ощущаем пустоту.

У тебя три собаки, мама, папа, бабушка, дедушка, четыре лучшие подруги, сотни поклонников, но нет одного единственного. ЕГО — счастья. Как ни странно, многие полагают, что счастье наше завит от окружающего мира, от людей с которыми мы общаемся, от хорошей работы — от нас самих наконец. Но всё это не так, вроде всё хорошо, отличная работа, самые верные и преданные друзья, любимые родители. но чего-то не хватает. Приходишь в свою квартиру, одеваешь домашние тапочки, садишься в кресло начинаешь читать книжку или смотреть телевизор. снова мелодрама. как же всё у них так складно получается. потрясающие постельные сцены, любовь, страсть. ах но почему в жизни не так!

Когда нет любимого, кажется будто чего-то не хватает. Вторая половинка где ты? Где же тебя найти? Это ведь такое чувство, когда тебе говорят, что ты красива, что у тебя самые магические в мире глаза, что у тебя самая лучшая в мире фигура — даже если это и не так. Вот чего нам не хватает — любви! Её самой, с букетами роз, с блестящими после каждой встречи глазами, с таинственной улыбкой и зацелованными в кровь губами. Без этого жизнь вроде и не жизнь. Так себе протекает, и никаких денег не хватит, чтобы затопить эту душевную пустоту внутри тебя.

Источник:
Жизнь в одиночестве — так ли страшно это?
Каждый человек по-своему одинок, и сколько бы не было у нас друзей или хороших знакомых, мы всё равно ощущаем пустоту… У тебя три собаки, мама, папа, бабушка, дедушка, четыре лучшие подруги, сотни поклонников, но нет одного единственного…ЕГО — счастья. Как ни странно, многие полагают, что счастье наше завит от окружающего мира, от людей с которыми мы общаемся, от хорошей работы — от нас самих наконец. Но всё это не так, вроде всё хорошо, отличная работа, самые верные и преданные друзья, любимые родители…но чего-то не хватает.
http://www.prelest.com/otnosheniya/lovesex/zhizn-v-odinochestve-tak-li-strashno-eto

COMMENTS