Значение слова зависть в психологии


Одной и самых тяжелых чело­веческих чувств является зависть. Она съедает человека изнутри. Ведь в ней присутствует и раздра­жение, и злость, и обида, и жа­лость к самому себе. Не зря она отнесена к списку смертельных грехов человека, ей под силу за­просто его уничтожить. Наш мозг перестает адекватно восприни­мать информацию и только повто­ряет один и тот же вопрос: «А как же я?». Не думаю, что кому-то прекрасно с этим чувством жить. Поэтому давайте разбираться – рассмотрим значение слова «зависть» в психологии.

Что такое зависть

Зависть появляется не только из-за сравнения, зависть — это еще и конкуренция. Ведь как и животные конкурируют за среду обитания, так и люди. Конечно же, страшная зависть существует между людьми, которые занимают один и тот же соци­альный статус в обществе, и пре­тендуют на одни и те же материаль­ные или духовные блага. Мы зави­дуем одноклассникам, родственни­кам, друзьям, коллегам. Вряд ли кто-то, почитав светскую хронику, станет завидовать голливудской звезде, что она себе купила очеред­ную виллу. Однако существуют и такие представители, обладающие пато­логической завистью. Они завиду­ют всем и вся, на улице, на работе, в кино. В данном случае следует обращаться к специалистам.

«Черная» и «белая» зависть

Мы, завидуя, понимаем, что это плохо. В нас говорит совесть, и мы начинаем искать себе оправдание, что я завидую по-доброму. В наро­де бытует название «белой» зави­сти, лишенной негатива. И вот здесь я вас расстрою: зависть ни­когда не меняет своего природного цвета. Она существует сама по себе. Если мы уж действительно испытываем что-то хорошее и ис­креннее, то это не зависть, а вос­хищение. Вы видите свою подругу в новом платье, и она вам нравит­ся. Вы рады, что она выглядит столь прекрасно, в данный момент вы восхищаетесь, а не завидуете. На концерте виртуоза, когда вы сами никогда не держали инструмента в руках, не думаю, что говорите «я ему завидую», скорее «восхища­юсь». А вот если вы с ним вместе учились, но у вас ничего не вышло, скорее вы лукавите себе. Восхище­ние есть восхищение, а зависть есть зависть.

Поближе к реальности

Многие люди не могут принять чужие победы и взлеты, всего лишь потому, что сами не знают, чего хо­тят от своей жизни. Конечно, вы мо­жете выдать список своих желаний. Но будете ли вы уверены в том, что это именно ваши желание, а не ко­пирование кого-то. Например, вы пытаетесь похудеть, завидуете сво­им знакомым, у которых, по-вашему мнению, хорошие фигуры. Вы стараетесь изо всех сил, но все тщетно. В итоге зависть становится глубже, постоянно присутствует жалость к себе.

Может, стоит начать реально по­смотреть на вещи? Примите себя та­кой, какая вы есть, снизьте важность похудения, и заметите, как зависть сама исчезнет. Существуют случаи, когда про­блему, несомненно, необходимо ре­шать иначе. Часто завистник просто не может достичь желаемого. Ему кажется, что знакомому фирма сва­лилась с неба. Он вряд ли ему за­видовал, когда тот «крутился, как белка в колесе», чтобы открыть дело. Остановитесь и задайте себе вопрос: а можете ли вы повторить такое? Хотите ли вы этого? Когда мы имеем несколько целей, равных нашим силам, предмета для зави­сти не появляется.

Несколько способов справиться с завистью

• Как бы вам того не хотелось, а признайтесь себе, что в вас дан­ное чувство живет. Это уже будет значительным успехом. Ведь те, кто наотрез не соглашаются с этим, и являются главными носителями за­висти.

• Помните, что зависть может привести вас к нервному расстрой­ству. Не думаю, что оно вам нужно.

• Проанализируйте, кому и чему вы завидуете, если это сложно сде­лать в уме, составьте список. На­пример, вас посещает зависть по поводу чужих мужей. Так это про­сто идеализация. Совершенных людей в мире нет, и они имеют свои отрицательные стороны. Не огля­дывайтесь по сторонам, а лучше обратите внимание на своего мужа, неужели он у вас кладезь недостат­ков. Повернитесь к нему, и кто знает, может, и он вам преподнесет хорошие сюрпризы.

• Сравнивайте себя с собой, а не с другими. Радуйтесь преобра­зованиям, а если видите регресс, то приступайте к принятию опре­деленных мер. Ведь зависть толь­ко отвлекает вас от самих себя.

• Редко встретишь человека, которого полностью устраивает все в его жизни. Поэтому не стоит тратить свои эмоции, испытывая зависть к неработающей подруге, которую содержит муж. Вы точно уверены, что она себя прекрасно чувствует в такой ситуации? На­слаждайтесь лучше тем, что име­ете и идите к своим целям.

• Если чьи-то успехи не дают вам покоя, тогда возьмите у «ве­зунчика» несколько уроков. По­наблюдайте за его манерой об­щаться, поведением и внешним видом. Но, ни в коем случае не копируйте его, ведь вы две разные личности.

• Находите положительные мо­менты в том, что идет не так, как желаете. Если вместо вас повыси­ли по должности вашу коллегу, ни­чего, у вас будет меньше ответ­ственности и больше времени проводить с родными.

• Не расходуйте энергию на за­висть, лучше превратите ее в здо­ровую конкуренцию. Вы обяза­тельно получите, что желаете.

• Не стоит думать, что вам по­может сравнение себя с теми, кто хуже и ниже вас. Это помогает только на первый взгляд , а на са­мом деле вы расслабляетесь, еще и самооценку себе понижаете.

• И сами не провоцируйте дру­гих людей на зависть. Думайте, кому и что сказать. Если вы при­выкли также всем рассказывать о своих планах, намерениях, отка­житесь от данных разговоров. Ведь для их реализации потребу­ется много сил, которые вы трати­те на пустопорожние беседы.

• Верьте в себя, в свои возмож­ности, стремитесь осуществить свои мечты и надежды.

Разобравшись со значением слова зависть в психологии, вы лучше разберетесь в своих поступках. Перестанете «съедать» себя и других по поводу и без. Помните, что зависть – один из смертных грехов. С ней надо бороться и побеждать!

Источник: www.allwomens.ru

Как лучше всего целовать парня — достоин ли парень поцелуя — Флирт

Бытует мнение, что единственная эрогенная зона мужчины расположена у него ниже пояса. Поверьте – это неправда. Нежный поцелуй любимой девушки, несомненно, доставит мужчине очень большое наслаждение, если вы немного поэкспериментируете и найдете эти самые заветные эрогенные зоны. Начните с лица. От губ мягкими короткими поцелуями двигайтесь по щеке к глазам, спускайтесь к уху и нежно коснитесь его. Многим мужчинам доставляет удовольствие, когда женщина целует шею в области под ухом по направлению к плечу. По плечу, кстати, тоже можете соскользнуть губами. Подобная ласка будет страстным началом любовной игры и подарит любимому незабываемые мгновенья.

Соски – еще одна незаслуженно забытая эрогенная зона мужчин. Если вы слегка коснетесь его соска губами или даже прикусите при этом языком, партнер оценит ваши старания по достоинству. Хотя, справедливости ради, стоит сказать, что повышенной чувствительностью этот участок обладает далеко не у всех мужчин. А вот что точно понравится вашему избраннику, так это нежные и страстные поцелуи области между пупком и половыми органами, а также ласки внутренней стороны бедер от колена вверх. Мужчины просто сходят от этого с ума!

Даже классический поцелуй в губы можно окрасить совершенно новыми красками, если проявить немного фантазии. Очень возбуждающе действует контраст температур. Возьмите в рот небольшой кубик льда и попробуйте передавать его друг другу, пока он не растает. А если вы завяжите мужчине глаза и будете чередовать обжигающие поцелуи после глотка горячего чая с морозными поцелуями посте холодной воды, незабываемые ощущения ему гарантированы.

Настоящий французский поцелуй может стать более страстным, если вы потяните губами за нижнюю губу своего избранника. Делать это следует осторожно, легкого, едва уловимого движения вполне достаточно. Это движение вызывает очень необычные ощущения и, скорее всего, будет принято мужчиной благосклонно.

Иногда бывает так, что мужчина вам нравится,вы инстинктивно ждете от него первого поцелуя, но он никак не может на него решиться. В этом случае не будет беды, если вы возьмете инициативу на себя. Можете просто приблизиться к нему губами, недвусмысленно намекая, что ждете продолжения. Как правило, если симпатия взаимная, мужчина будет только рад тому, что вы пошли на сближение первой и поцелует вас в ответ.

Источник: www.kakprosto.ru

COMMENTS